Moi ben, aquí estamos. Estou 64 días dentro e a miña vida cambiou. Botei man dunha rapaza que nunca me saía, deixei caer os meus sentimentos de depresión (creo que podería ser depresión pero como nunca estiven deprimido oficialmente non sei moi ben ...), gañei unha moza (que é incrible) , Tiven o meu primeiro bico (e maquillaxe sorte) e, xeralmente, cambiei a miña vida para mellor. Só me gustaría dar as grazas e, a todos os demais que loitan por aí, engade algúns consellos.
- / r / coldshowers. Se sentes o desexo, toma un. Se non, toma-los de todos os xeitos. Vexa o Ted Talk sobre isto por algúns beneficios máis sorprendentes.
- Pregúntache por que debes inclinarte ao nivel dun animal e satisfacer un desexo que desaparece e cando se mira nun nivel máis profundo, non tes razón para facelo.
- Non paga a pena desistir.
- Divírtete e, mesmo cando non o esteas a ter, recorda que o fapping non o fará mellor.
Fapstronauts, GO!
LINK - Primeiro bico. NoFap, conseguimos.
by ADP_Deus
ACTUALIZACIÓN DE 90 DÍAS - XIMOS 90 DAYS! FIXÉMOLO! 😀
Todo ben, aquí vou. Cheguei uns días tarde, porque estaba de vacacións cando chegou o gran día e non tiña acceso a reddit, pero aquí estou agora.
En primeiro lugar, gustaríame dicir que non sempre foi fácil, pero recoñezo que mereceu a pena.
Gustaríame tamén dicir que aínda estou moi escéptico con todo o proceso, pois sento que a xente atribuiría o ben nas súas vidas a isto, ao omitir as cousas malas, pero non nego que creo que a miña vida cambiou. para mellor desde que iniciou noFap.
Beneficios
En primeiro lugar, teño a metade e hora a unha hora e media (que soa ben cando se di en voz alta) máis tempo nas miñas mans, a miúdo para facer un traballo que me sinto que non é perdido.
En segundo lugar, son unha persoa máis feliz e menos deprimida, e síntome como os meus sentimentos de dúbida persoal, rabia cara a min mesmo e só a enxurrada xeral desapareceu.
En terceiro lugar, gústame moito dicirlle á xente que non me fap e ver como as súas caras se volven sorprendidas.
En cuarto lugar (?), Sento que obtivo un nivel de autocontrol sobre min mesmo, que me gustaría moito intentar aplicarme a outros aspectos da miña vida (a procrastinación é un gran problema comigo [debería traballar ben agora])
Finalmente, e probablemente o máis importante, pregunteime a unhas mozas, e ela dixo que si. Eu tamén tiven o meu primeiro bico, que foi xenial, ao que enviou noutro fío, tamén noFap aquí para quen queira lelo.
Estou seguro de que hai outras cousas que dicir, pero agora non se me ocorren máis ...
Edit: Só quería engadir que nunca fun realmente adicto ao porno ou masturbarme, pero atopei este sub durante un período de transición na miña vida, e quería facer o maior cambio para o mellor que podía.
ACTUALIZACIÓN DE 1 ANO - Un ano feito. A resposta é sempre non.
Eu vou romper a miña raia esta noite? Non
Necesito saír? Non
¿Algo terá o meu autocontrol? Non
NoFap axudoume a ver isto. Non só eu debería responder a todo, senón que podo reducir os meus problemas a preguntas sinxelas de si ou non e ter unha resposta definida.
¿Vou falar con esa rapaza de alí? A resposta é si. Non é quizais, ou se podo esforzarme. É si. E logo fágoo.
Vou comezar o meu traballo agora mesmo en vez de procrastinar? Si. Un sólido, verdadeiro, si.
Sempre que te achegues a unha recaída, tómate un momento. Non te preguntes, paga a pena? Non preguntes por que non. Pregúntate a ti mesmo, ¿vou saír esta noite? Romperei a miña raia? Terei que restablecer o meu contador?
E a resposta é sempre non.
;