Entón, estou facendo NoFap durante un tempo como dous anos e non vou compartir a miña historia porque está perdendo o tempo. Así que os meus beneficios ata agora:
- Moita máis enerxía no ximnasio
- A ansiedade social está desaparecendo
- Máis confianza
- A música soa mellor
- Séntome cómodo na miña propia pel un pouco máis
- Máis agresivo
- Mente máis clara
- Máis forza de vontade para estudar e limpar o meu cuarto
- Sentir a enerxía dentro de min ao longo do día, sentirse xeralmente máis vivo que nunca
- As miñas palabras saen da miña boca con fluidez
- A enerxía sexual está a través do tellado, cando teño un desexo de que todo o meu corpo sente a construción de enerxía sexual como bebeu bebida enerxética ou algo así, é incrible
- Dando menos follas ao que pensan os demais
- Cabelo facial máis espeso, o bigote tamén está crecendo e a barba
- Menos espiñas no rostro, cara máis clara
- Menos ansiedade ao falar con estraños. Eu estaba sufrindo tanto coa masturbación e todos estes beneficios a continuación mostráronse de xeito negativo.
Estes 2 anos foron como un inferno para min en todos os aspectos da miña vida, pero debes loitar e NUNCA renuncias. A dor é temporal, a gloria é para sempre xente! Levo duchas frías tamén porque con elas son máis valente nos aspectos sociais. Teño algúns consellos para ti
- Nunca é demasiado tarde para facer un cambio na súa vida.
- Escriba as cousas que sexan razóns pola que está facendo Nofap nunha lista de papel e cada vez que se lle dese a ler. Ou simplemente saia da túa cama e xoga música para despejar a mente.
- Sen dor, non podemos aprender, así que cando recaes, faino todo contra a túa vontade para volver ao bo camiño, non esperes a que volvan os beneficios. Fai as cousas que fixeches cando estabas nunha grande racha e non te arruines sobre a comodidade. "A vida comeza cando estás fóra da túa zona de confort"
- Tampouco deas por descontado, esta merda é só unha ferramenta para mellorar a túa vida e non o que curará todos os problemas. "Non podes subir a escaleira do éxito coas mans nos petos"!
Este é o meu último artigo neste reddit porque estou vivindo así os beneficios dos demais. Úsalo só para motivación ou cando desexas.
¡Vive a túa propia vida! Paz
LINK - 15 anos - 34 días INFORME
;