Se estás neste subredit e tes o 14/15/16, xa es máis consciente de ti que a maioría da nosa idade, así que parabéns por chegar ata aquí.
Adoitaba botarllo unha vez ao día desde que era 12 e sabía que algo estaba en torno a 15. Comecei a investigar e atopei os efectos que o porno ten no teu cerebro e coincidiu cos meus síntomas. Eu diminuíra a libido, tiña bastante autoconsciencia sen razón e tiña falta de enerxía.
Bordeando 16 comecei a cambiar a forma de vivir, comecei a duchas frías, a traballar máis e por suposto a NoFap. Déixeme dicir que os beneficios son incrible. Neste momento teño tres nenas e unha moza que vou levar ao cine a finais desta semana. Antes de NoFap non podía falar con mozas e xogaba a liga de lendas durante aproximadamente 3 horas ao día.
Déixeme dicir que só estou no día 19, así que aínda me queda moito camiño por percorrer, pero agora, cando teño excitación, non estou a mirar píxeles, son eu a nenas reais. Teño moita vida, a miña polla só está activa na escola e o meu desexo sexual, a enerxía e a confianza aumentaron 10 veces. Non vou dicir que NoFap foi o ÚNICO factor que me cambiou, pero probablemente foi un dos maiores.
Quédate irmáns fortes.
LINK -O que fixo NoFap para min (16yrs old)
by Geetsly
;