Non estiven moi activo aquí atrasadamente, pero decidín volver iniciar sesión só para facer o meu informe de 90 días. Os beneficios de nofap estendéronse moito máis do que eu pensaba que farían para min persoalmente.
Entón eu tente deixar de masturbarme algunhas veces no pasado, xa que se converteu nunha adicción, masturbándose 2-3 veces ao día e estaba a facer outras cousas. Por suposto, xunto coa masturbación saíron a usar o porno que ten máis raro e máis raro que o meu vicio aumentou. Quedei asustado con min mesmo cada vez que fapped, pero seguía volvendo por máis. Despois descubrín que non fap despois de moitas curtas saídas que che pasou moito e agora estou en 91 días facendo este informe.
Aprendín a habilidade de autocontrol, elixindo beneficios a longo prazo por ganancia a curto prazo. Estendeuse a todas as partes da miña vida e as cousas van ben!
O lado da masturbación e do porno non existen, nin sequera estou tentado e son máis feliz por iso. Este mesmo autocontrol que usei en todos os aspectos da miña vida. Agora teño xnumx-xnumx horas ao día (antes o meu tempo tería sido ocupado) mantivo un réxime estricto e séguelo con dedicación e entrou nos líderes nacionais do meu deporte (aínda que baixo). As miñas notas son boas. Estiven estudando moito con este autocontrol e tempo extra e convertinme nun dos maiores logros do meu ano lectivo (son 2).
Agora non vou esquecer un dos principais motivos polos que a xente comeza a non aprender, a confianza coas nenas. Definitivamente axudou aí, a miña confianza é moito maior. Isto tamén se debe á cantidade que adestro e a ser feliz co meu corpo. Mesmo tiven rapazas coqueteando comigo! Concepto alieníxena alí mesmo para min!
Así que ese é o meu informe, son unha persoa máis segura e feliz. O autocontrol leva tempo e adestramento, pero as recompensas son infinitas e estenderanse a todas as partes da túa vida. Non estou tentando presumir con esta publicación, só mostre canto mellorou e como podes facer o mesmo. Próximo 1 ano sen fap ...
Se alguén ten algunha dúbida, pídelle! Estou máis que feliz de responder.
LINK - O meu informe do día 91: a vida é boa
by Aquí4nofap
;