Realmente non aproveitei para escribir sobre a miña experiencia de 90 días, con todo, sinto que os mozos fapstronautas teñen dereito á nosa experiencia e historias. Orixinei inicialmente ao movemento NoFap porque, como moitos de vós, deime conta de que tiña un problema e necesitaba apoio para me axudar. Non vin aquí para participar no "último desafío".
Cheguei aquí con Desrealización (ou despersonalización, non recordo o nome), inseguridade, preguiza e luxuria para todas as rapazas á vista.
Aparecei ata tres veces ao día, porque inicialmente pensei que era normal xa que pasaba a maior parte do meu tempo en internet e había unha frase que daba voltas nese momento "A resposta sempre é si", e estaba en referencia á masturbación. Entón tomeino ao corazón dende pequeno e quedoume até que estiven pensando "Por que non podo dicir que non"?
Escoitei falar de súper poderes e historias de máis adicción, laváronme o cerebro ao dicirme que deixar a masturbación converteríame no home perfecto que sempre quixen ser, e despois algún. Aínda con todas esas historias aínda era increíblemente difícil, porque me gustase ou non non estaba preparado para renunciar a ela. Non podía imaxinar pasar o resto da miña vida sen masturbación, que estou seguro de que moitos de vostedes están a pasar. Así que me convertín nun fanático hipócrita con nofap e prediquei aos meus amigos o horrible que era a masturbación mentres ía con bistecs de 1-2 semanas antes de recaer. Aínda o estaba a pensar como un reto.
Despois de meses loitando por entrar no estado de ánimo que me permitise superar a masturbación, dei un paso na dirección correcta e díxenme que non era un desafío, era un estilo de vida. E déixame dicirche algo, despois de que pensei que só se volvera máis doado. E pouco antes de comezar a miña racha actual pensei: "Só estou o día 2, podo reiniciar mañá e non notar nada". Pero sabes que? Levaba demasiado tempo dicíndome a min mesmo e sabía que non chegaría a ningunha parte con esa mentalidade. Despois os días convertéronse en semanas sen masturbación. Tardei unhas semanas en aceptar os desexos e evitalos. Entón as ganas comezaron a perder máis e máis control sobre min. Ata ao redor do día 30 - 40, cando as pulsións eran inexistentes. Tiven unha pequena raia de depresión e pensei que tamén podía masturbarme porque non sentía que estaba axudando nese momento, entón lembrei a decepción que sentín despois de recaer nunha racha de 1 mes e canto peor era o que sentía nese momento. Loitei e os únicos días nos que incluso pensei na masturbación foi durante os últimos dous días antes de chegar ao día 90, non porque quixese masturbarme senón por anticipación ao chegar ao día 90.
Agora, agora que moitos de vós queren escoitar que beneficios tiven, así que vos digo: o sexo non gobernou a miña vida, podo ver fotos de mozas sexy que non son a miña moza e ignoralas (síntome estraño cando Véxoos para evitalos), estou preto da miña moza, superei o meu primeiro amor, son máis estable emocionalmente, non teño néboa mental e non vou dar todo o crédito a nofap para iso, pero traballo o cu, tomo 9 clases, teño varios reclutadores militares que miran e esperan (perdón os meus marines, vou aos gardas do exército), traballo co equipo de fútbol e domino, teño toneladas de amigos e céntrome no éxito a longo prazo en lugar da satisfacción temporal (non só a masturbación, senón beber), axudoume a deixar de facer drogas (non malas herbas, fixen unha merda real como cocaína e molly nas festas, agora nin sequera deixarei a xente empaqueta unha cunca no meu camión porque non quero estar preto dela).
Hai moito máis pero, se quitas algo disto, quítalo. Vai mellor. E entenderás que podes facelo. Ademais, se queres máis motivación, consulta a miña última publicación neste taboleiro http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28wi8v/you_know_what_i_think/
LINK - Envía o informe do día 90
by pouco común
;