A miña publicación de 90 días. Non son 100% a mesma persoa que hai 90 días. Non é que sexa completamente outra persoa, senón que estou tan pulido como unha persoa que non me confundirías co que era hai 90 días.
Isto é semellante a que alguén ten un cacho de terra cunha xoia. Despois de desfacerme de toda esa sucidade, agora son só a xoia, sempre fun esta xoia, pero ninguén diría "iso é unha xoia" dirían "iso é unha gran pila de terra, aposto a que o interior é máis terra. ”
- A miña publicación do día 30:http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2f6cul/30_days_success/
- a miña xanela 60: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ikssd/60_days_sucess/
Cada aspecto da miña vida é mellor. Non volverei a percorrer a miña historia de vida, xa que xa escribín isto nas publicacións anteriores (lea se cre que se pode relacionar comigo), pero esencialmente son un rapaz de 18 anos adicto ao porno durante 10 anos, si, comecei a ver porno cando tiña 8 anos, pero realmente non creo que fose adicto ata a escola media.
Agora estou na universidade e fago ben nas miñas clases. Non é o mellor, pero iso é porque as clases son difíciles (conseguín o meu AA, así que estou facendo as miñas clases de BS, son especialista en física). Estreméceme ao pensar como estaría agora mesmo o meu pasado. Para cada BI que estou a recibir agora tería que poñer o triplo do tempo. A néboa cerebral finalmente estase levantando. Estaba tan forte no seu sitio que non tiña nin idea de que tivese incluso néboa cerebral ata despois do día 60.
É realmente difícil describir exactamente o que é, pero podo dar un bo exemplo. Moitas veces cando trataba de deixar de traballar, lóxicamente, o porno non era de ningún xeito bo para min. Chegaría a unha resposta definitiva que non debería mirar o porno. Non obstante, a maioría das veces, aínda que chegaría a esta resposta, acabaría vendo porno de todos os xeitos. Todo o tempo estiven pensando "Se soubese definitivamente que era malo".
Eu estaría mirando a miña resposta de face pero o porno aínda podería gañar. Como se a irracionalidade tivese máis dominio na miña cabeza que a lóxica. Agora podo ver claramente que o porno é malo e identificar cando a miña cabeza vai a eses lugares. Antes aínda que o identificase, non podía facer moito. Agora podo frear se entendo que estou a pensar niso e pasar a outras cousas.
A néboa cerebral é realmente abstracta, polo que só podes identificala cando xa non estea. Non obstante, creo que o mellor que conseguín é que a vida xeral é divertida. Se me preguntas como me vai en calquera momento do día, podo darche unha resposta positiva porque sempre me sinto contento ou xeralmente feliz. O meu sentido do eu é forte. Xa non penso en min a través das perspectivas doutros pobos, só fago as cousas como quero agora.
En xeral estou cheo de vida. Atribúoo moito á retención de seme, non mirar porno e qi gong. A miña pel está brillante, os meus ollos están vivos e brillantes, o meu pelo é suave e liso. Unha cousa importante que quero dicir é que ao final do día isto é só unha forma de vida. Moderación. Toda a razón pola que o porno é malo é porque é doado facerse adicto e, unha vez que estás adicto, as cousas comezan a baixar rápido. Xa non podo mirar o porno, só leva a atracóns.
Non obstante, agora sei o importante que é a moderación. Isto afectara a moitas áreas da miña vida. Agora uso drogas con moderación (herba daniña, cogomelos) en lugar de antes onde as usaba binging os fins de semana (só herba daniña, os cogomelos son bastante recentes). A pornografía aínda ten un atractivo pero é tan insignificante en comparación con antes. Antes sería esmagado baixo as pesas dos impulsos e cedería. Agora é como un tirón que simplemente ignoras. Podo tratar honestamente ás mulleres como amigas agora en lugar de asumir que se trata de saír ou sexo. Agora quero moito á miña familia. Non podo crer que estivese tan cego antes, pero a miña familia realmente significa algo para min agora. As miñas meditacións subiron a un novo nivel.
Igual co meu qi gong. Despois de 10 anos de uso, 2 anos de intentar deixar de fumar e 90 días de poñer en uso todo o que aprendín. Estou libre. Lamento que esta publicación non estea tan organizada como as dúas últimas. Pero non creo que poida poñer canto a miña vida cambiou en palabras. Só podo darche unha sensación xeral. Sexa rapaces fortes. Ao principio, cando necesitaba motivación case todos os días, foron as historias de éxito as que me mantiveron.
Isto é o máis difícil que tiven que facer na miña vida. Non penses que este é un anaco de bolo e frouxa como fixen eu. Espero poder axudar polo menos a unha persoa con este éxito. Agora o meu obxectivo é cultivar o samadhi (taoísmo) e iso vai levar outros 100 días. O meu consello a calquera que estea pasando por isto. .Será mellórase, un parvo é calquera que pensa o contrario. Volve facer unha copia de seguridade despois dun fallo e asegúrate de que é a última, repite cando sexa necesario. Mantéñase motivado e NUNCA deixe a garda
-Este obxectivo de 90 días non o estás pasando 90 días, senón un día varias veces, así que mantente forte por hoxe
LINK - 90 días de éxito
;