Este é o meu humilde informe do día 90. Antes de aprofundar, algunhas das miñas especificacións son: 19 anos (a partir de 9 días), está a usar pornografía e masturbar dende a idade de 13.
O porno usado normalmente unha vez ao día, decidiu emprender NoFap a principios deste ano en marzo.
Non estou seguro de que debo comezar a miña conta da miña viaxe ata este punto, pero teña en conta que o que describín neste informe non é case unha representación exacta da magnitude do impacto que NoFap tivo na miña vida nestes últimos días 90 . Actualmente estou escribindo isto mentres conduce cara ás rocosas canadenses para facer esquí.
Vou romper este informe sobre os beneficios, os cambios e as influencias positivas que tivo NoFap (as que podo recordar facilmente e son máis evidentes):
- Vexo ás mulleres de xeito diferente. Antes de NoFap, o porno evitaba a miña visión da vida, pero máis que nada nas miñas interaccións coas mulleres. Mentres avanzaba máis profundamente na miña racha, atopei a mulleres como seres humanos, con sentimentos, emocións e desexos. Deixei de louvalas, pensando que eran unha fantasía descabellada de Deus. Hoxe en día, non ando coa miña lingua para saír do rato, eo primeiro pensamento que me aparece na mente non é o sexo (se é que me correndo mentalmente) e todo tipo de fantasías repugnantes: é a súa roupa, o seu pelo, o seu ollos. Gústame moito máis deste xeito. É máis sinxelo facer unha conversa e ser un tío 19. Por algunha razón ou outra, os mozos teñen a idea de que ten que posuír un certo nivel de carisma para aterrar e falar con mozas de forma eficaz. Diga a verdade, só sexa ti mesmo. Non presione a si mesmo, hai miles de millóns de mulleres que camiñan nesta terra, e non lles importa se tropezas ou falas cando falas con eles. Unha cousa que podo asegurar é esta: cando deixas de ver o porno, faise máis fácil, máis fácil conversar coas nenas. Fíxenme amigo dunha chea de nenas (os mozos nunca foron un gran problema), e se unha relación xorde no futuro, entón sexa así. Se unha relación non florece, iso tamén. Estou centrado en min mesmo, indo á escola, poñéndome en forma. VIDA VIDA. As nenas virán e saen.
- Contacto cos ollos e asertividade global. Non quero dicir que era un neno pequeno e nervioso nun corpo de home antes de NoFap, pero estiven moi preto. Despois de completar 90 días, podo facilmente facer contacto cos ollos (de feito, quero ollar a media cara aos ollos da persoa coa que estou a falar). A miña voz caeu algúns lanzamentos, é máis confiado e podo conseguir que as miñas ideas estean nunha tonelada máis eficaz e eficiente. Isto permitiume expresar sen dúbida os meus pensamentos e opinións. Os mozos non son un placebo nin unha ilusión. Eu tampouco tomo ningunha moza. Eu son un tipo sinxelo de persoa, e se algo non está ben, vou facelo saber. Eu mesmo tería considerado algo remotamente próximo a isto antes de NoFap? Non nun millón de anos. Supoño que a xente respéctenme automaticamente cando estou diante deles, subconscientemente a esixe.
- Este tipo de vínculos co número 1- Fixen unha data lexítima por primeira vez. Pregúntalle a calquera mozo na cultura de hoxe que as datas "pasadas de moda" son unha habilidade longa. Pero por algunha razón, ao completar 90 días, non quería ir a unha festa e aterrarme nunha mesma noite, como fixera tantas veces no pasado. En vez diso, subín ao meu coche, collín unha moza e levouna a un espectáculo de luz de Nadal. Fíxolle rir, falamos, conseguimos un smoothie nunha tenda local e pasamos un tempo xenuíno xuntos. É a miña relación con esta moza que se manifestará en algo maior? Quen sabe. O que si sei é que nunca o fixera se fose placentado nos meus xenitais, encorvado diante da miña pantalla de ordenador como un neno de idade 19.
- Saúde física e forma en xeral. Vou ao ximnasio 4-5 veces por semana, correndo de 10 a 20 km nos meus días libres e actualmente teño o IMC máis baixo da miña vida. ¿Atribúo este éxito a NoFap? Certamente. Teño un borde, estou cheo de testosterona e teño que deixarme vapor nalgures. Non me importaría menos o que a xente pensa de min: estou vivindo a miña vida, mellorándome cada día e loitando pola excelencia. Todo o demais caerá no seu lugar.
- Teño un lume queima no meu peito. Estou máis enfocada, determinada e motivada que nunca. Eu teño un nivel de graxa que me axuda no ximnasio, escribindo probas, estudando ou calquera outro esforzo diario na miña vida. Non sei por que exactamente estou sentindo este ardente desexo, pero gústame. Gustaríame poder amosar a vostedes de algunha maneira, pero é basicamente imposible.
Supoño que este é o "gran 5" que foi o máis notable nos meus días 90. Agora, á pregunta do millón de dólares: ¿reinicio? Na miña honesta opinión, non. Eu estiven usando porno e masturbándome por moito tempo, e os días 90 son un bo comezo na dirección correcta, pero non o suficiente para revertir completamente o dano cognitivo que infligei a min mesmo. Estou empezando a ver a luz. Non sei que podería escribir este informe para axudarche a botar este problema e adicción; levoume un par de días 50 antes de atravesar o limiar. Non te pegues se recae, aprende e continúa. Nunca perdas a esperanza. Este é o esforzo máis interesante que fixen na miña opinión. Se estás a preto para decidir se queres deixar de usar o porno e masturbarte, só tes que pensar: estamos falando da túa vida aquí. As accións e decisións que toma hoxe afectarán mañá. Se estás dicindo que vai comezar mañá, ou o día seguinte, está perdendo tempo. Odio este acrónimo, pero utilizo neste caso: YOLO. Só tes unha vida arruinada e, se queres perder tempo, ollar a nenas falsas que finxen queixar mentres fantasizas coa túa vida, vai adiante. Ninguén, e quero dicir, ninguén, parará. A industria do porno riralle polos dentes. Teña un certo respecto por ti mesmo e báixache da bunda, fórreo, levante o puño e provocar un disturbio. O poder existe en números, e aínda que a industria do porno é probablemente unha das industrias máis fortes e máis aterradas que existen, se paras e paro, e miles de outros comezan a deixar a pornografía e facer a súa vida de volta, marcaremos a diferenza.
Finalmente, despois de cumprir 90 días, decateime do tempo que perdo na computadora e na tecnoloxía en xeral. Son consciente de que algunhas persoas substitúen as súas adiccións ao porno por NoFap, do mesmo xeito que eu, en certo xeito, pero voume limitar a media hora cada día mirando unha pantalla. En vez diso, vou ler os meus libros de texto para a clase, leréi novelas inspiradoras e educativas (actualmente How To Win Friends & Influence People de Dale Carnegie) ou calquera outra cousa ademais de mirar un ordenador; porque ao final do día, tanto como podes adquirir coñecemento e educarte sobre as adiccións ao porno e a masturbación mentres visitas este sitio, é absurdo. Non obstante, sempre recordarei onde a miña vida cambiou para mellorar aquí mesmo.
Mozos realmente desexo-lle o mellor, e se algunha vez queres falar, por favor me amos. Tome a palabra para iso: se podo facelo, tamén pode. Non xurdiu ningún gran home sen loitar. A vida é dura, pero tamén. Espero poder facer un informe 180 algún día.
Deus bendiga.
Tl; Dr- Non vou condensar o que escribín no meu informe. Se queres ler, grazas, se non queres ler, non importa.
LINK - Informe do 90 Day: My Take
by beleza7
;