Así que cheguei á marca do día 40. Estou a 5 días do 50% feito e sei que, non importa o que diga o meu mostrador, sempre estou a un PMO do primeiro día.
Información básica: son un tipo de 20 anos, o PMO estivo comigo dende antes de que caesen as bolas e, como resultado, fixen máis P que MO. Dende que comecei NoFap, comecei a facer Kegels tamén para mellorar a miña ED. Restablezo o meu contador sempre que vexo, busco ou vexo pornografía intencionadamente. Creo que isto me axudou a desanimarme a bordo.
Imaxinei que unha AMA sería boa para aquelas persoas que se estreitaban nos días cun só díxito porque creo que podería ser máis motivador para eles escoitar de alguén que non ten pero está máis preto de completar o reto.
Melloras notables.
- ED desapareceu. Estou nun modo duro, polo que non sei como funcionaría isto coas nenas, pero en canto ás ereccións aleatorias (¡moi novas para esas!) E á madeira da mañá, volveuse aproximadamente o dobre que calquera cousa que experimentei. antes.
- A perda de ED provocoume tamén que gañase unha especie de orgullo no meu pene. Moi novo neste concepto, aínda que non me queixa!
- A confianza chegou e a ansiedade social foi en igual proporción.
- Xa non dubido tanto de min mesma e cando o fago son máis rápido que me saio.
- Fíxome máis persistente e mellor tomando iniciativa.
- A idea de buscar porno e masturbarse volveuse distante e estraña para min. Xa non é a opción natural para min.
- O meu gusto sexual está volvendo á normalidade.
TL; DR: Estou case a metade, fago Kegels, Nofap melloroume do mesmo xeito que a todos os demais, pregúntame calquera cousa.
LINK - Día 40 informe e AMA.
by McLauritsen
;