Comecei PMO a uns 12 anos (agora teño 20 anos). Comecei co porno normal, despois fun a cousas máis extremas e, aos poucos, chegou ao punto de avergoñarme do porno que vin (e do PMO constante).
Perdín a virxindade hai algúns meses, pero o sexo non era o que esperaba. Non me sentía tan ben, e nin sequera estiven preto de acadar o orgasmo. Ao principio, atribuía isto á ansiedade no rendemento / a non saber o que facía.
Avance un par de meses: enfermei de ridículo, ata o punto de non poder ir ao traballo e tiven que quedarme na casa e non facer nada. Comecei a facer PMO unhas 3-4 veces ao día (antes era aproximadamente 1 / día) para aliviar os síntomas de estar enfermo. PMO fíxeno tantas veces que cheguei ao punto de ter PIED, incluso con pornografía. Non puiden erección, nin sequera para o porno. Nunca antes tivera problemas coas ereccións (incluso cando o distinguín conseguín ereccións). Este foi o punto decisivo (tamén o axudou a saber que a morte era terrible).
Entón fixen unha conta aquí e comecei a miña viaxe nofap. Decidín que daría a benvida a xogar con nenas, pero nunca faría nada só (sen pornografía, orgasmo, borde, fapping, etc.). A primeira semana non foi moi mala. Estaba nunha lixeira liña plana do PIED que tiña. A segunda semana, con todo, é cando comezaron a chocar as ganas. Normalmente só me farto cando estou aburrido, só de cando en vez por excitación. Mantendo a miña mente noutras cousas, manténdome ocupado, traballando, tocando a guitarra, o que fose, fun capaz de superar estas ganas e aburrimento. Só houbo algúns momentos lexítimos nos que era extremadamente excitado e tiven que forzarme a non fap. Lembreime dos meus obxectivos (arranxar a miña eyaculación retardada (DE) e ser mellor socialmente) e puiden avanzar. Manterse distraído e motivado é o primeiro xeito de non fap. Se non tes tempo nin enerxía para fap, non o farás.
Os beneficios de nofap foron grandes: xa non estou ansioso pola xente. Teño moita confianza. Xa non me avergoño dos meus hábitos porno secretos. Falar coa xente é moito máis doado (e moito máis interesante), incluídas as nenas. Consideraríame moi introvertido antes de nofap, pero agora non estou tan seguro. Encántame interactuar coa xente, mentres que antes usaba o porno co mesmo efecto. Tamén teño moito máis tempo libre e non me pregunto constantemente cando estarei só para poder fap.
Na miña viaxe tiven relacións sexuais con tres nenas diferentes. Por desgraza, non puiden acadar o orgasmo por sexo en ningún momento. A última vez que tiven relacións sexuais, o día 64, a rapaza non puido durar demasiado, o que me deu bolas azuis (por primeira vez na miña vida). Desde entón, estiven nunha liña plana moi longa. Aínda que, obviamente, me parecen atractivas as nenas, desde entón non me poño cachonda. Espero que isto sexa bo e que o meu cerebro "reinicie".
En xeral, comezar nofap é unha das mellores decisións que tomei. Estou orgulloso de dicir que cheguei aos 90 días no meu primeiro intento, pero só por mor desta gran comunidade. Realmente gustaríame saber sobre este movemento na escola media ou incluso na secundaria. Desenvolver un control da morte fodíame moito.
TL; DR: socialmente ansioso, perdeu moito tempo e usou a morte antes de nofap, agora confiado socialmente e tendo o mellor momento da miña vida. Aínda ten DE, pero parece estar mellorando.
LINK - 90 Informe do día!
by mbengajoy
;