Finalmente atopei un xeito de desfacerme da miña adicción ao porno, PIED e TOC. Podo dicir de min que a miña adicción ao porno era o peor, non era un desagradable hábito do que quería desfacerme, era o meu compañeiro de todos os días, pensando 24/7 sobre pornografía e sexo (pero en realidade non o podo ter porque de PIED).
Probablemente comecei a fapear ao redor de 11-12 e agora teño 22. Durante case 2 anos pensei que era gay porque o transexual e o porno gay me emocionaron máis, o que de corse foi un disparate xa que toda a vida nunca me sentín excitado por un home , Tampouco me enamorou dun en ningún momento da miña vida.
Así que me atopei con esta cousa nofap hai 2 anos e todas as cousas describían perfectamente todos os meus problemas, así que tenteino unha e outra vez pero fallaba cada vez. Tiven raias de ata 70 días. Pero nunca foi unha racha "limpa" aínda así busquei fotos de biquíni en facebook, instagram ou nsfw en 9gag e toda esta merda só para darme un pouco de "présa" para facelo máis doado.
O ano pasado, en outubro, coñecín a unha moza nova e a relación (de novo) fallou por mor do meu PIED, aínda que conseguín manter relacións sexuais con ela tres veces (pero case morrín por intoxicación por viagra ...) Intentei evitar todas as situacións íntimas con ela porque sabía que sen merda de viagra ou cialis non podo levala.
Este foi o punto no que sabía que non podía vivir deste xeito e, se fracasando esta vez, vou cometerme o suicidio, xa que non tiña razón para que eu estivese vivo con esta terrible adicción.
Así que observei os meus hábitos, a miña vida cotiá, os meus desencadeantes e o punto no que cedei e recaín. Realmente non creo que poida superar unha forte adicción como a miña que comezou de nena e literalmente programou a miña sexualidade ao porno con motivación e disciplina. Creo que son moi disciplinado, traballo dende os 16 anos, coma moi ben, sempre tiven boas notas, cuarto limpo, coideime, etc., pero isto foi diferente, seguín unha racha e entón sentín como diferente unha persoa tomando o relevo e vin porno e fapped e despois sentinme como un home lobo volvendo á normalidade sentado alí pensando: "WTF acabo de facer?".
Entón, sabía que necesitaba eliminar a fonte da miña adicción que é o porno. Onde podo conseguir porno? Xusto en internet! Así que dei un paso drástico, vendín o meu teléfono intelixente que sempre pensei que necesitaba tanto. É unha merda que este dispositivo é un asasino para a túa vida social e o teu nivel de enerxía, só miras esta pantalla todo o carallo facendo cousas inútiles ao chou. O seguinte paso foi limitar o meu uso de internet, así que falei co meu provedor de internet e tiven unha "configuración de seguridade infantil" onde podes limitar o tempo e a cantidade de uso de internet. Limitei a 30 minutos ao día, gardándoo cun contrasinal que tirei despois.
Entón, estes 30 minutos ao día utilízoo exactamente para: universidade e correos electrónicos e ler algunhas noticias. Confía en min, é o mellor puto que fixen. Non hai máis comprobacións de facebook, instagram e whatsapp todo o tempo aínda que sabes que non hai nada novo e interesante. Non hai máis recaída no porno desagradable xa que teño tantas cousas que facer neste 30 minutos que non me aburro e fago clic por sitios aleatorios.
Son mil veces máis produtivo que antes e aínda que sempre pensei que "vamos, vivimos en 2014 internet é o mundo e tan importante" simplemente non o necesito.
Se tes probas de recaídas, non podes loitar contra a adicción coa fonte da túa adicción xNUMX / 24. Un alcohólico nunca pode estar sobrio cunha nevera chea de cervexa e vodka nin un adicto ao porno que estea á volta de internet todo o tempo.
LINK - Internet é o teu inimigo (PIED, OCD, historia de éxito de adicción ao hardcore porno)
;