Teño 23 anos e empecei Nofap hai 2 anos, aínda que tardei o primeiro ano completo en deixar de escusar; recaería a cada paso porque atoparía xeitos de xustificalo. Incluso estaría mirando o porno e pensando "está ben, non me fixen polo que a miña racha segue intacta, está todo ben". Bro, non estás a enganar a ninguén, non mides o progreso dos números.
Só estás machucando e a raia non é máis que un rastro de pan de regreso á túa vida pasada. Quere seguir avanzando máis lonxe desa vida, esa versión debilitada de ti. Abastecer esa chama en todo só comezará a poñer fisuras no seu progreso. Nunha mensaxe que vin comparou unha recaída ao pisar unha perna rota, non destrúe completamente a cura, pero volverá abrir esas feridas. Nunca teño ganas, pero para calquera que o racionalice, vai adiante e restablece a súa secuencia inmediatamente porque é como unha bebida alcohólica pero que non se malgasta.
Entón, ao redor de meses 10 nesta raia finalmente aprendín algo que me gustaría que soubese ao longo de todo: que Nofap será a súa base para o éxito e a mellora progresiva, pero de aí está nas túas mans para dar forma á vida que queiras. Se pensas que hai un número máxico 90 😉 nese momento "gañarás" e a vida será incrible, agora mesmo; ese día nunca chega. As superpotencias non se deixan caer como un paquete de Amazon. Ten que canalizar esa enerxía de Nofap e poñela en actividades e situacións de flexión de zona para recoller os froitos do que se trata. A aplicación dalgúns pequenos cambios positivos ao día abrirá notablemente as portas para vostede, e o futuro escribirá por si mesmo.
Atópome moito menos na miña cabeza e moito máis presente, realmente rindo das cousas e sentindo este sentido celestial de conexión co mundo que me rodea. Todo isto dá unha sensación de confianza e amor propio que me parece que é a razón primordial para estar disciplinado nesta viaxe que cambia a vida. O mundo é moito máis rico, xente moito máis dinámica e interesante, situacións sociais máis acolledoras. Teño unha maior conciencia da mortalidade e opto por vivir abertamente e honestamente. Nervioso para falar con esa moza? Bótate, mira, mira os ollos e móstrache quen es realmente. Necesitamos comezar a vivir.
Para min, moita cousa era unha montaña rusa. Xeralmente dirixiuse cara arriba, pero había obstáculos por todas partes. Se es como eu, pmo é o primeiro lugar para o que a súa mente vai virar cando está a ser abalada por algunhas baixadas. Asegúrese de que ten algún xeito de lembrar de non facelo durante estes tempos, máis tarde agradeceráselle. Ao longo do tempo, todo se estabilizou e volveuse sempre bo, onde me acostumaba a sentirme claro todos os días. Atópome impulsado agora por logros, conversas, creatividade e coñecemento. A oportunidade do momento presente me potencia máis que nunca.
Ademais da confianza, o outro gran cambio é o control de impulsos. O cerebro adestrado por PMO trata de actuar de forma impulsiva. Esa é unha forma de escravitude psicolóxica e esgota realmente o poder e o autocontrol dunha persoa. Incluso pode sangrar a comer mal, a falta de exercicio físico, a falta de foco, as malas calificacións / traballo, etc. Recuperou un control sensato sobre todas as outras áreas da miña vida, o que normalmente leva a unha frecuencia moito maior de opcións saudables. realmente emprega o teu cerebro para pesar as consecuencias dun minuto. Esta "superpotencia" realmente incorpora e afecta a maioría da súa vida diaria, mentres que a súa enerxía transfórmase na produtividade.
De súpeto, os erros e desilusións do pasado caeron na miña superficie consciente como un sedimento enterrado. Agora entendo os meus xuízos moi confusos dos meus anos de adolescencia, volveuse desaparecido como pistas e formaron unha imaxe de quen eu era e de onde eu fun neses anos de PMO. Eu mentirei de xeito compulsivo, conectarme con sluts inseguros e sen sustancia. ¿Sabes por que? Porque recordáronme as estrelas porno. Dime que non é unha proba que esta merda engreza á túa percepción das mulleres. Eu era un rapaz lindo que estaba perdido sen sabelo. Pero finalmente aterrei e volvín a controlar por primeira vez en eons. Este lado do universo é moito máis brillante que os meus amigos, canto máis claro estou a imaxe da miña vida, maiores son os meus sentimentos de forza e paz. Permíteme escribir un futuro equilibrado e colorido.
Agora vexo quen era eu, os segredos que gardaría, as realidades das que eu fugiría. "Se eu fose unha moza decente, ía saír de min"? Non podía dicir que si a aquela época, xa que era un rapaz débil con medo de vida e que, por suposto, non estaba en condicións de coidar unha muller delicada e que pagase a pena. Esta pregunta xera unha luz para seguir a casa, cara ao que ten que cambiar, para o real. Constrútao en alguén que poida responder a esta pregunta cun "Si !!!!"
Nofap ten as costas e será a súa base detrás de todas as outras decisións saudables, atrevidas e vulnerables. Agora miro no espello non a un home perfecto superpoderado, senón a un home defectuoso, vulnerable e disciplinado que se mantivo verdadeiro e cumpriu unha misión. E iso é o que crea o carácter, ensinándome tantas leccións de aplicación universal no camiño, configurándome coas ferramentas axeitadas para saír e realizar moitas misións e retos máis. Terás que decatarte de que aínda che toca levantarte, seguir adiante e deixar de escusar. Hai unha gran vida esperando para ser vivida e a mellor versión de ti está esperando para ser liberada.
Apoia e estou orgulloso de todos aquí e grazas por axudarme a chegar tan lonxe.
LINK - "¿Me fecharía?" - o informe de 1 ano
by Kipflip 2
;