Vou facer este resumo porque agora mesmo teño demasiadas cousas incribles que facer na miña vida 😉
De todos os xeitos hai un par de anos que intento librarme do porno e fapping con moi pouco éxito. De media cedería cada dous días e duraría un máximo de 10 días unha vez. Pero eu estivera entre eses tempos. (Espero que estea a empregar esa palabra ben). Incluso fixen e vin porno despois de non ser capaz de mantelo durante o sexo. Claro que estivo frustrado durante un par de días, pero logo volvería ao meu vello eu entregándome ao terrible mundo do porno. Que broma jeje
E cando digo que broma, iso é o que me inspirou. Decateime de que non era só o fapping o que facía a miña vida menos do que eu quería que fose, era o feito de que me tomaba todo tan en serio. Tomei en serio as cousas máis parvas. No fondo da miña mente pensei que era o final de todo. E déixame dicirche, antes de darme conta diso, pensei que todo estaba en métodos como:
Dúcate frío cando che apetece dominar. F *** no lol Non quero tomar unha ducha fría, iso non vai mellorar a miña vida tanto. Só quero librar o porno e fapping da miña vida.
- Que pasa coa lectura de NOFAP todos os días e coa lectura de historias de éxito? Ben, iso podería axudar pero non é o máis importante. O importante é o que pensas no momento en que estás a piques de fap.
- Atopa un grupo de apoio. Confíe en min, probei isto e creei o meu propio grupo de compañeiros nofappers e fallou estrepitosamente. A rendición de contas é incrible e axuda, pero só é un axudante. En realidade non o necesitas para ter éxito.
- Pensando no futuro ou pensando en calquera cousa que queiras. Si, de novo, isto axuda pero non te impulsará completamente na dirección ... Por que? Porque neses momentos terribles nos que te apetece porque te tomas todo en serio, só quererás sentirse ben e vas dicirche a ti mesmo "oh, esta vez, xa batín o meu último récord . " Igual que fixen moitas veces.
- Pensa no cagado que non podes mantelo cando estás a punto de manter relacións sexuais. Algunha vez queres que isto volva suceder !!! ??? Sinceramente, esta mentalidade é motivadora por pouco tempo, pero mata o teu estado de ánimo rápido, súper rápido. E, francamente, non me funciona.
O meu punto é que a vida é divertida, a vida é incrible e podes deixar de tomalo tan en serio. lol Se vas ser serio, entón faino en serio divertíndote todo o día. E cando te sentes de merda, non é un gran problema, e cando te sentes ben, é incrible, pero aínda non é un negocio enorme. E cando vexas a esa rapaza quente no bar, non te tomes en serio jeje esta é a vida, vai divertirse, fai o ridículo, todos somos de carallo de todos os xeitos e iso é incrible.
Agora, a razón pola que isto me axudou é porque cando estou deitado na miña cama pola mañá, co meu portátil no colo e sinto este enorme desexo de ir a un sitio porno, xa me condicionei a non levar esas sentimentos de ter que ver pornografía en serio, ou incluso ter que fap. Simplemente cepillo, ríome e sigo co meu día sabendo que vai ser moi caralludo. Literalmente dígome a min mesma: "Non me tomes esta merda en serio" e empezo a rir coma unha nena de 10 anos e logo volvo ao meu traballo sabendo que a miña vida é de carallo dourada. A clave: non se tome en serio esas sensacións de necesidade de fap, xa que é o máis importante da vida. Non se tome en serio o seu traballo escolar como se houbese consecuencias importantes. E adiviñas que pasa? Acabas facendo o traballo escolar porque realmente queres ter éxito e é moi divertido. É a merda máis anti-intuitiva de sempre, pero cambiou a miña vida. Falar en público, achegarse ás mozas, conversar lixeiramente, ir ao ximnasio, non aparecer, etc. Todas estas cousas xuntáronse de xeito máxico nos últimos meses. Case sinto que esta mentalidade é semellante á "Non dou unha actitude de carallo", salvo polo feito de que non é tan grave coma ela. O "Non dou unha actitude de carallo" é moi intenso para min jejeje
Espero que collades aos meus rapaces e deséxovos moita sorte. Gustaríame poder escribir máis sobre todo isto, pero non hai espazo suficiente nunha área. Quizais faga un sitio web que conteña máis exemplos e exercicios que podes facer para deixar de tomar as túas emocións e merdas demasiado en serio.
Eu tamén me vou comezar o meu incrible día na escola. Si na escola, que carallo pensaría que me encantaba tanto a escola jejeje
LINK - 100 días pasados
;