Estiven facendo nofap desde mediados de 2016. O meu primeiro intento foi de 17 días. Agora teño 92 anos. Decidín seguir esta viaxe xa que sentía que non podía achegarme ás mulleres nin evitar obxectivalas. Ou idolatrei a unha rapaza ou a ignoraba. Moi pouco saudable. Aos 40 días da miña racha coñecín a unha rapaza artística moi agradable coa que saio dende entón e que aprecio enormemente. As mulleres teñen unha empatía, unha tranquilidade, unha amabilidade que poden pasar desapercibidas demasiado facilmente.
Así, para os beneficios; Unha pel máis clara, mellores exercicios, máis orientada ao futuro, menos ansiedade, máis fácil de preguntar ás nenas, máis fácil de relaxarse nas nenas, máis fácil de facer contacto visual, máis fácil facer amigos. A loita merece a pena. O que fixen nesta viaxe é facer exercicio e ler cada vez que tiven un desexo ou un aburrimento. É imprescindible canalizar o seu tempo, enerxía e sexualidade en afeccións, xa que crecerás como persoa e distancias dos vellos hábitos de merda.
Declaración final: Grazas a todos vós por estar aquí para outras persoas e intentar mellorarvos. Verdadeiramente sorprendente, estou honrado de poder acompañarte neste proceso. Grazas por escoitar <3
Weed é algo que fixen hai 7 anos e só quixen deixar de fumar dende que empecei a nofap. Realmente quero, pero está a resultar moi difícil. Durante nofap tería períodos de tempo nos que quería centrarme máis no traballo, o que me cansaba e nin sequera fumaba por un día aquí e acolá. O que me fixo darme conta de que podo gozar da vida sen el. Pero á túa pregunta: non creo que ser alto poida usarse como excusa para recaer, é como cando estás borracho, es a mesma persoa só con inhibicións un pouco máis baixas. Non podemos racionalizar o fracaso baixo ningunha circunstancia. Unha cousa que aprendín durante isto é como ser máis atractivo e a maleza non é atractiva. Fun cunha cita cunha rapaza que saíu fenomenal, pero creo que me escribiu como lapidaria. De todos os xeitos, foi unha fonte de alivio do estrés e mantívome afastado de PMO en certo sentido. Quero deixar de fumar porque calquera cousa que che proporcione grandes cantidades de dopamina fará que non poidamos actuar sobre cantidades máis pequenas cando realmente importa (carreira, amor, saúde, etc.) Sentímolo, a miña resposta foi un pouco por todas partes. 🙂
Sei que necesito un lugar entre os meses 4-6 para restablecerse plenamente e a partir de aí non creo que os enfermos volvan aos vellos camiños. Só quería mirar cara atrás e reflexionar e orgullo por un momento.
Teño 24. Vencei a miña depresión e puiden ver as miñas adiccións á dopamina polo que eran, afrontando mecanismos para as emocións negativas. Así que comecei isto nun esforzo por probarme para non expresar emocións por medios artificiais, deixándoas durante varios meses e vendo como proceso as emocións. (De feito, agora sinto emocións por primeira vez)
LINK - Día: Informe 92
by Warner420
;