Ola a todos, só estou deixando de escribir o meu informe de 83 días, por curiosidade botou de menos o informe de 60 días porque estaba demasiado ocupado nese momento só rompendo cousas que realmente notaba. Non obstante, entendo a importancia de compartir coñecementos sobre un tema coma este,
e espero que este informe sirva máis como "alento" e "mellora do coñecemento" que un informe "WOOO, mírame" (aínda que é certo que tamén é divertido).
Tentarei corresponder cos que publiquen aquí, non obstante, pido desculpas de antemán xa que estou a servir actualmente, polo que o meu tempo está bastante ocupado neste momento.
Imos baixar aos laterais, son un rapaz de 24 anos, actualmente estou facendo o modo duro, a miña motivación para facer No Fap foi principalmente porque un día espertei e persoalmente sentín que na miña vida houbo máis que isto, Teño moito máis potencial que o que estou a sentir actualmente.
A miña memoria volveume cando era máis pequena e entón parecía que era moi intelixente e tiven un futuro brillante diante de min cando sería máis vello. Tristemente isto comezou a desvanecerse cando me envellecín, pero explicarei isto a medida que avanza este informe. O meu uso da pornografía comezou cando era moi novo, creo que era ao redor da idade de 10 que me tropezei con algunhas cintas de pornografía con puntuación X e fixen as obvias. esta tendencia continuou ata os adolescentes.
Obviamente, coloquei moitos dos aspectos negativos que me sucedían ao ser adolescente e ás hormonas que tiña nese momento. (incriblemente tímido, incapaz de mirar aos ollos á xente, en realidade ten moito medo dos espazos públicos e das persoas, como resultado fun un recluso social durante boa parte dos meus anos de adolescencia, isto continuou practicamente ata o presente, arredor da idade de 13 Desenvolvei ED, isto foi un golpe evidente para a miña autoestima, isto levoume a non ser capaz de perseguir o sexo oposto nas relacións, xa que realmente tiña medo de defraudalos. moita xente ten aquí, seguín a usar internet para acceder á pornografía e o ciclo descendente continuou.
Saltamos ao presente, as pezas boas seguramente seguirán pronto hai aproximadamente 2 anos, comecei unha relación cunha rapaza. a pesar das mentiras que diría aos meus amigos e colexios, esta foi a miña segunda relación e a miña primeira relación real. Perseguira unha relación antes durante o meu uk Anos da facultade, pero a miña nobreza e o feito de que o meu cerebro se vise a buscar só o sexo, conduciu a unha relación bastante sa.
Por desgraza a miña segunda relación foi unha experiencia de curta duración que durou só un ano, pero puiden usar a información que recollín durante ese tempo para crear o impulso do cambio. Aprendín dela que nun "nivel emocional" non puiden conectar con ela como persoa, por suposto, isto é unha cousa moi importante nunha relación, tamén mencionou que moitas veces os meus ollos aparecían coma se non fose " No caso de que estiven ocupado previamente, tamén se dixo que non escoitaba, ese era o obvio desencadeante que levou á ruptura dunha relación. Ademais destas cousas, sentíame inadecuado como parella sexual. Hai un ano máis ou menos non atopei ningunha moda e o YBOP de Gary Wilson. Falei moitas veces antes da miña racha actual. Non hai superpoderes só os vellos que volves á vinganza.
Aquí tes algúns dos beneficios que tiven:
- Máis feliz, son capaz de sorrir a todos, sento que son unha persoa máis agradable de estar ao redor que a sombría e misanofista que era 5 hai meses. (Non dicir que sempre estarás feliz, durante esta racha tiven uns poucos días de sentirme completamente terrible, pero estes fan cada vez menos.)
- Eu son capaz de comunicarme de forma máis eficaz, xa non falco como eu tamén o usei, palabras que eu teño que dicir que só entraron na miña cabeza, ao contrario de chegar a un punto dunha covosación e esquecer todo o que eu estaba a pensar nese momento. as miñas mensaxes aparecen.
- Son máis enérxico, teño máis habilidades para o ximnasio e entro alí e fago as miñas cousas moito máis fácil do que tamén. Recentemente baixei o meu tempo de 5 km de 28 a 23 en aproximadamente un mes, iso é o máis baixo que o conseguín. Tamén podo permanecer levantado máis tempo sen fap, xa non me sinto completamente destrozado despois dunha noite.
- Son máis produtivo e estou facendo as cousas máis que antes. Actualmente estou organizando dúas cousas ao mesmo tempo co traballo e son capaz de facelas. xa non atraso, teño obxectivos. Tamén teño moito máis traballo feito.
- Teño máis relación con outros seres humanos, son capaz de manter un bo contacto visual coa xente e teño máis profundas convosións coa xente, como resultado disto o meu círculo social e a cantidade de xente que tamén falo a diario medrou bastante, isto sempre foi un escollo para min.
- A música soa moito mellor, entretemento, así que me entretén agora. Adoitaba sentirse moi aburrido por cousas como o deporte, a música e os libros, agora todo é máis fácil de gozar ou de rir. Esta é unha cousa bastante grande para deixar finalmente a tixela dos peixes.
- Son menos auto-peixe. Genialmente sinto máis empatía e sinto que se trata máis de outras persoas. No pasado era bastante egoísta e fixen moitas cousas sobre min. Podo preguntar á xente como se sente e empatizar con elas máis.
- Máis atención de rapazas, isto é difícil de confirmar, pero agora noto que o sexo oposto me resulta máis agradable, non podo dicir con certeza xa que estou actualmente despregado pero nunha raia anterior experimentei rapazas conversando sobre min en unha noite fóra, foi unha sensación agradable. Interésame ver como se desenvolve esta racha.
- Con base espiritual: xa non estou nos ideais máis íntimos, senón que volvín a conectarme coa miña fe (igrexa de Inglaterra) e, en cambio, sinto que son o suficientemente intelixente como para intentar comprender ambas ideas. Tento comprender e comprender as crenzas de todos e non ter unha visión estreita. Adoito ir a chuch máis e creo que, a pesar de non ser o ser humano máis piadoso, síntome máis centrado porque me comprometo a comprender a todos. Teño unha perspectiva máis positiva. Tamén estou interesado no budismo, se alguén me puidese aconsellar un bo libro sobre isto agradeceríallo moito.
- Eu son menos anixoso e fico máis de pánico, só teño que tratar as cousas a maioría dos días. hai días onde perdín a miña merda, pero hai unha vez nun asunto da lúa azul.
- O meu corpo é moito máis delgado, hai menos desa voz na parte traseira da cabeza que me berraba para conseguir a comida máis desagradable e máis gorda do meu sistema, estou a comer menos golosinas e síntome máis completa durante máis tempo con menos comida, isto deixoume caer o meu peso de 106 a 100 kg en dous meses. é un país quente.
- Creo que máis rápido e son capaz de comprender ideas moito máis rápido que no pasado. Hai menos cara en branco e o meu aspecto xeral de estar "perdido no espazo".
- Non podo comentar a miña actividade sexual xa que estou despregado polo que actualmente é ilegal. Non obstante, todo "alí abaixo" é moito máis sensible e imaxino que se tivese compañía feminina, as cousas quizais funcionasen, aínda que non podería dar unha resposta absoluta a isto. A semana pasada tiven madeira moi dura pola mañá, que é un indicador de que estou camiño de curarme da miña ED, estou en RnR e tentarei usar o meu novo carisma atopado para atoparme unha persoa encantadora nas miñas viaxes por Europa jaja !, máis novas a próxima reportaxe!
As miñas desculpas se seguín, espero que isto poida axudarche e fixen isto menos posible sobre min. A miña opinión sobre No Fap é que os superpoderes non existen, pero os pequenos cambios que se producen ao non botar o cerebro con dopamina cada 5 minutos todos os días son algo moi real e os sentirás, moi lentamente. Mereceu a pena para min e estou ansioso polo que veña despois, espero que me curen. (E ti tamén)
Todo o mellor coa súa procura de mellor, grazas por ler 🙂
Foi un pracer e unha honra por parte dunha comunidade que quere abertamente axudar a outras persoas a mellorar as súas vidas.
LINK - O meu informe do día 83 (Hardmode). ED, neboeiro cerebral!
by Cosmic09
Actualización
Mañá haberá 100 días sen fap, ao fallar multitude de veces antes desta racha que nunca podería entender chegar a esta fase do xogo, pero confía en min que paga a pena. Non aburrirei a ninguén cun gran informe e vou facelo breve, tamén teño algunhas preguntas sobre raias máis longas ca min.
Pasou un montón, síntome moito máis confiado e feliz no meu traballo, estou máis tranquilo e colecto en torno a ambos os sexos, é moi fácil falar pequenas e inxectar humor nas convosións cotiás. Xa non son un zombi.
Organizou unha viaxe onte no traballo e percorrín unha das cidades máis transitadas do Oriente Medio, seguro de que estiven un pouco tarde no destino. Pero nunca chegaría alí, nin sequera probei este pre sen fap, tería feito e desculpei e non tiven a valentía de facelo e iso fai a diferenza para min.
Actualmente estou a organizar un gran evento social para o traballo, o meu impulso séntese interminable e restaurouse a miña determinación que de novo era unha "pedra angular" na miña personalidade. Hai 100 días tampouco nunca fixera isto.
Sinto que quero saír e coñecer mozas e me sinto terriblemente coqueto do recente e debo liberar o meu novo encanto dalgún xeito, estou desexando coñecer a alguén novo e quizais buscar unha relación (unha sa ). (Unha vez que remate este despregue) Esta é unha nova sensación despois de anos de apatía.
Iso é, espero que isto te animou, que siga valéndoo thanks Tamén grazas a esta gran comunidade! Hai moito amor e apoio aquí e iso tamén me fai feliz!
Preguntas para os que non teñen experiencia !:
Canto tardou o teu ED en "curar", por exemplo, vendo unha fermosa muller e sentíndose excitado por iso? Ten bosques regulares pola mañá agora, pero polo demais non se ve moito nese departamento.
¿Algún consello sobre como coquetear con nenas? Referencias de sitios web ou libros?
Cal é a súa raia máis longa e como se sente?
Grazas
LINK - 99 días 🙂 [modo hardcore]
;