Así que aquí tes as melloras de saúde física que experimento cada vez que vou cunha racha nofap de polo menos unha semana. Teña presente que nunca fun nunha raia máis de dúas semanas.
Intento deixar o fap e o porno desde a mesma idade que comecei. Supoño que sempre me sentín intrínsecamente mal por iso.
Está ben, polo feito de que normalmente fap e salto ao porno por unha media de aproximadamente horas 4-5 case todas as noites (case porque son puntuadas por moi curtas franxas nofap) para os últimos anos 6, no pasado 3 years i comezou a notar algunhas anomalías físicas co meu corpo.
- En primeiro lugar comecei a sentir moitos tremores aleatorios que eran bastante incómodos e irritantes. Empezaron pola miña fronte xusto encima de cada unha das miñas cellas e logo avanzaron cara a outras partes do meu corpo como as miñas mans e as coxas. Estes espasmos musculares ocorren raramente ao longo do día.
- Ter un movemento intestinal converteuse nun problema xa que normalmente sentía que o sistema de eliminación de residuos naturais do meu corpo non estaba equilibrado, polo que normalmente teño que obrigarme a ir ao baño sen sentir o desexo natural porque é iso ou empezo a sentirme inchado e incómodo . Mesmo cando me obrigo a ir, case non paso 1/3 do que estou pensado no primeiro intento. Sentín que isto se debía ao inchazo da próstata debido ás miñas longas sesións diarias de fapping.
- Nun estado de descanso e relaxación empecei a sentir o pulso en diferentes partes do meu corpo. coma se sentise latexar o meu corazón. Isto non era normal porque nunca o sentín ata hai pouco. parecía que tiña hipertensión arterial ou algo así. Pero sempre foi unha sensación moi incómoda cando intentaba durmir e seguía sentindo o pulso en zonas estrañas do meu corpo. Busquei por google e atopei que afecta a outras persoas por aí. Non estou seguro de se tamén está relacionado cos seus hábitos.
De todos os xeitos, a moral da historia é sempre que continúo cunha raia de máis dunha semana, os tres síntomas anteriores amosan melloras drásticas. Os tremores ocorren cada vez con menos frecuencia. O meu proceso natural de movemento intestinal recupérase e non teño ningún problema pola mañá (a miña rutina) e descargar todos os residuos e cando estou en posición de repouso, xa non sinto o pulso en zonas estrañas do meu corpo. Outra cousa que quitar disto é mostrarche canto estiven disposto a prexudicar a miña propia saúde só para seguir entregándome á miña perigosa e viciada succión de alma.
Estes son só tres síntomas dos que escollín falar porque non vin que outros o mencionasen. Son síntomas de saúde física que experimentei unha e outra vez coa mesma variable subxacente a eles. Así que espero que este post sexa informativo para algúns.
Fío - Os meus beneficios para a saúde con Nofap
by ilícito
;