Eu son un macho 26 Y / O, comezou a fapping á idade de 11 ou 12 e foi desde abaixo. Nunca me sentín confiado de ser un home, vía a todas as mulleres como obxectos sexuais, illadas con excepción de bos amigos de 1-2, temía falar coa xente (ata o punto de non dicir unha palabra cando unha moza intentou polo menos 45min falar comigo) . Cheguei ao punto onde estaba tendo problemas de ED con nenas lindas.
Comecei a NoFap hai aproximadamente 11 meses, loitando por pasar unha semana por moito tempo. Tiven un período no que o fixen 45 días, recaín e non puiden pasalo dos 4. Por fin. aquí estou no día 90 !!!
Os aspectos positivos
- Ansiedade social preto de cero, comecei a falar con xente aleatoria. Nunca o fixen unha vez en 26 anos de vida.
- O nivel de confianza aumentou enormemente
- Agora podo ser eu en torno dos demais e non estar conforme co que penso que lles gustaría
- Desapareceu ED, agora teño ereccións aleatorias !!! = D
- Vístome mellor
- Son mentalmente máis aguda
- Máis divertido
- As nenas están máis atraídas por min
- Miro xente nos ollos (nunca fixen iso antes)
- Falo da miña opinión en relación a calquera problema
- O pensamento de masturbar case a non existencia (prefiro mellorarme)
- Descubrirme que facer coa miña vida
- Teño propósito
Negativos-
- Ningún !!!!
Sinto que para facelo non podes confiar nun só NoFap. Comeza aí pero hai que continuar o impulso. Aproveita a enerxía gañada con NoFap e póñea en ti / na túa vida.
Outras cousas que fixen por impulso
Le, tes que ler rapaces, o coñecemento é poder
r / NoFap, por suposto
Levante, constrúe esas endorfinas e séntese aínda mellor
Ten pensamentos positivos e puros. Purifica a túa mente e purificas a túa vida
E a principal razón pola que o estou a facer é por Deus e por ler a Biblia. Toda a gloria vai para el. Aínda que non creas, persoalmente creo que ter crenza en algo maior que todo, quen ten as costas e quere axudarche a mellorar. É moi potenciador.
Grazas a todos polos teus artigos de éxito e fracasos que foi e é tan poderoso motivador no meu éxito ata o momento.
Deus bendiga
LINK - 90 Days .. Os positivos e os negativos
POR - parable11
;