Pasaron máis de 6 meses dende que descubrín o / r / nofap comunidade e YBOP. Desde entón, fíxeno 90 días sen fapping, fapped ocasionalmente despois diso, e PMO fíxeno unha vez (por esa orde). Tamén estou convencido de que gañei a miña ED inducida por pornografía que me asola durante anos. Tiven moitas relacións sexuais na miña vida, pero tamén tiven moitas veces nas que non puiden poñerme duro.
Os resultados: A pesar dalgunhas recaídas (e un PMO moi insatisfactorio), confío en dicir que o meu ED case desapareceu por completo. Nas últimas semanas estiven mantendo relacións sexuais ~ 3 veces unha noite. Nas últimas 24 horas tiven relacións sexuais 7 veces e cada vez fun 100% duro. Normalmente son bo ir pouco despois de rematar. Non podo dicirche o peso que me quitou da cabeza. Sinceramente, síntome como un home novo e xa non teño medo de saír e beber (coa intención de que me poñen ao final da noite), de planificar o sexo ou calquera das cousas que antes me poñían moi nervioso no pasado. Agora podo poñerme duro aos poucos segundos da miña moza e de tontearme.
Ás veces, aínda teño un pequeno problema para poñerme duro, pero é moi temporal (pense que quizais entre 30 minutos e 1 hora) e é porque me estou mentalizando mentalmente. Os anos de ED poden facelo. Non obstante, mellora cada día e é moi raro que se produza agora. Imaxino que se continúo así desaparecerá por completo.
A viaxe: Foi unha loita dura. Tiven unha liña plana de máis de 60 días e tiven moitos momentos de seria dúbida. Mireime con viagra, abstívome por completo (aínda que non por moito tempo á vez) e tendo relacións sexuais coa miña moza (moitas veces foi forzado, mediocre e insatisfactorio debido a unha erección débil ou inexistente). Ter unha noiva solidaria durante todo o proceso axudoume a superalo. Dito isto, probablemente tardei moito máis tempo en recuperarme correctamente porque intentaba constantemente probar a miña capacidade para erguerme con ela. Cada vez que houbo un fracaso nese departamento, era un enorme revés mental. Son aqueles non de fácil recuperación.
Sobre todo o máis útil para min foi deixar o porno. Nunca volverei ver porno. Probablemente me aparecerá aquí e acolá de cando en vez, pero só pensando nas miñas experiencias da vida real, en vez de fantasear con mulleres imaxinarias. O exercicio, a paciencia e a restrición seria do fapping tamén me axudaron a chegar a este punto.
Viven moitas cousas e estou seguro de que a miña historia é bastante desorganizada e incoherente. Estou disposto a responder a todas as preguntas que calquera de vós poida ter. Podes consultar o meu historial para ver o que pasei ata certo punto, pero todo o que aquí non estea claro estaría encantado de responder. Espero que esta historia proporcione esperanza a quen pasa por cousas similares que fixen eu.
TL, RD: Mierda santa que funciona. Pasou de ereccións mediocres a inexistentes para ser serio sen parar e ter toneladas de sexo fantástico sen problemas. Pegade con el, xente. Non importa o tempo que leva. / r / nofap, axudáchesme a ser un home novo!
LINK TO PED -ED curado e outras reflexións despois de 6 meses
by sansboner
;