Primeiro post, escándalo de moito tempo, etc.
Descubrín nofap e ybop hai aproximadamente un ano. Tiven problemas para permanecer duro durante o sexo co meu gf nese momento e pensei que foi causado por fumar. Un mes despois de deixar de fumar, aínda ía suave durante o sexo, xunto coa exaculación tardía durante os momentos ocasionais que podía estar duro. Comecei a googling, descubrín ybop, este foro e nos últimos ~ meses 12 pasei de xapar 1-2 todos os días a unha vez por semana.
Aínda que o sexo aumentou moito, o meu pau aínda non se pon tan duro como antes cando tiña 16 anos.
Entón, para os que repetiron semanalmente coma min, o progreso é lento, pero aínda funciona. Estou intentando bater a famosa marca do día 90 por primeira vez.
;