Ben, esta é a miña historia.
Loito coa adicción á pornografía dende que teño 14 anos.
Todos comezan coa mala influencia dos meus amigos, pero sexan certos pola miña curiosidade. Creo que hai unha influencia do teu ambiente familiar, quero dicir, un dos meus máis antigos recordos é atopar no vídeo da sala principal da miña casa un videocasete porno. Nese momento eu apenas sei de sexo ou de pornografía, pero iso provoca unha imaxe impresionante que queda resolta na miña mente. Os amigos, a curiosidade, etc, convértenme nun adicto.
1. Como recoñezo que teño un problema? Iso custoume varios anos recoñecelo. O PMO ten unha influencia importante na miña vida, pero foi difícil de aceptar. Nos meus anos escolares só era un xeito de aliviar un desexo, un desexo creado. Os meus amigos dixéronme que lles gusta ver pornografía, que iso era normal, que se non o fago, quizais son un raro, etc. A miña soidade, os meus problemas de autoestempo, a miña situación familiar, as miñas notas ... un peso pesado sobre os meus ombreiros, e cal era a miña solución "intelixente"? busca un alivio en PMO. Comeza coa televisión, o tópico da última película, só unha vez á semana. Ao principio era de cando en vez e converteuse rapidamente nunha cita unha vez por semana. Converteuse nun tema habitual para a conversa e empezo a buscar algo máis. Ás cousas suaves para algo máis. Nese tempo a recente chegada de internet axúdame a iso.
O tempo pasa e empezo a recoñecer que non podo vivir sen PMO. Converteuse en algo que practico 4 ou máis veces á semana. Non era algo que poucas veces fago. Converteuse nunha parte da miña vida. Pero aínda non foi un problema para min.
O meu estúpido orgulloso. Esa forma tola de pensar de ti mesmo. Creo que podo controlalo. Iso si, quería saír con facilidade. Só empeza a pensar cantas veces creo que iso.
Son unha persoa humilde. Teño que recoñecer que son intelixente. Pero, se teño en conta todo o tempo perdido buscando PMO, perdín moito da miña xuventude niso. Cantas fins de semana só facelo. Hai moitas veces que perdo a oportunidade cunha rapaza, porque elixo o xeito máis doado, só para vela do xeito máis pervertido, fantasear con ela na miña mente e comezar a decepcionala porque creo que non o fai encheu por completo o meu standart beleza tonta e baleira, standart atractivo e sexual creado por seein porn.
Pero non se converteu no detonante de recoñecer a miña adicción.
Agora teño 27 anos.
Ese foi o meu disparador.
27-14 = 13
Case a metade da miña vida niso.
A metade da miña vida facendo algo que está baleiro.
Que non é real.
Iso me fai sentir como un pervertido.
Iso leva moito tempo.
Iso convértenme en preguiceiro,
Iso me converte nun procrastinador.
Isto fíxome tímido.
Iso arruina a miña mente
Iso afecta o meu xeito de pensar cos outros
Iso non é real
Non é normal pensar nunha muller como un obxecto, usar unha reutilización. Non é normal pensar que son o mestre da miña sexualidade e só intento satisfacerme. Anular a alma dunha persoa co meu xeito de pensar. É só o propósito da miña vida de satisfacerme? Espertar e só comezar a pensar no sexo.
Paro na miña vida e empezo a tentar saír do PMO.
2. De tratar de facer Se teño un hábito, teño un reto. Anos e anos para convencerme de que podo facelo e fallo.
Comezo a recoñecer o meu camiño ata que o falla.
Isto leva a PMO. Identifico o seguinte:
- Malas conversas cos amigos
- Televisión
- Televisión
- Televisión (é moi importante)
- Ver TV todo o día
- Internet: Facebook, youtube.
- Soidade
- Cambio de humor.
- Internet despois da 1 da mañá
- internet só no meu cuarto
- O meu teléfono intelixente.
Creo que se non teño acceso á fonte non fallarei. Pero o problema non é o anterior. O problema era a miña mente, en min.
Garante que se queres ser PMO, atoparás un xeito de facelo. Aínda que vivas nunha montaña aparte, sen electricidade, sen wifi ... atoparás un xeito.
Poño moitos bloqueadores de porno. Comezo a limitar o meu tempo diante dun televisor ... non funciona.
Tomo unha decisión. - Sé humilde comigo mesmo e recoñecer que son débil, non podo facelo só. Necesito axuda.
Comezo a pensar que teño que cambiar o xeito de pensar e comezar a ver a realidade.
Tomo unha decisión: non máis PMO.
3. O camiño.
Comece a cambiar o modo de pensar. Só iso.
Cal é o teu concepto de sexo?
¿Que significa para ti?
Que te custou?
é o xeito de ser feliz?
por que busco PMO?
cando busque PMO?
Comezo a verme nun espello: son adicto.
Só 5 minutos despois da práctica PM, estou feliz? realmente? desaparecen todos os problemas?
Comece a cambiar o modo de pensar.
Necesito un consello, empecei a pensar, que probablemente había xente que padece a mesma loita co PMO. Por primeira vez na miña vida empecei a buscar unha solución á miña adicción.
E comeza a ler nofap.org e a canle de youtube de ssp.
tema: 51 días de nova vida !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
;