Desculpe o meu inglés. Agora estou no día 31. O mes máis feliz dos meus últimos anos (quizais nos últimos trece anos). Gustaríame compartir os beneficios que experimentei durante este mes para animar a todos os soldados que, coma min, loitan contra esta horrible adicción.
1. É máis fácil espertar antes. Estiven tres anos intentando levantarme dúas horas antes e non cheguei a nada. Creo que agora teño máis enerxía e necesito menos descanso. O meu obxectivo é espertar das 05:30 ás 6:00 da mañá, non para traballar senón para ler, rezar e meditar. O meu método? Estou programando a alarma dous minutos antes todos os días. Xa sabes, pasos de bebé. Próbao, resulta para min.
2. Mellor concentración durante o estudo. Sen interrupcións de fantasías.
3. Menos rabia. Creo que controlar a PMO resultará para todos os que o alcanzan en autocontrol en cada tema da vida (exercicio, comida, emocións, decisións empresariais). Non é que se deixamos o PMO teriamos un éxito garantido, quero dicir, controlar a PMO é un campo de formación para o autocontrol noutros asuntos.
4. Alerta. Sendo conscientes das miñas debilidades e de miomas e estou comprometido a fortalecer eses asuntos da miña vida.
5. Unha incrible sensación de liberdade cada mañá cando me esperto. Esta é a mellor parte do meu día.
6. Saber que o día que vivo ten un propósito específico e semento o éxito futuro.
7. Mellor rendemento ao adestrar. Creo que gardo máis enerxía para asuntos útiles.
8. Desenvolver o interese polo éxito e benestar dos demais. É importante notar que o autocompracencia produce un estilo de vida egoísta. Todo xira en torno a min, a min e a min mesmo. Trátase de "o meu pracer", "o meu tempo", "o que me gusta", "como e cando me gusta". Pero agora estou loitando contra "eu, eu e eu", o que me leva a animar a outros que forman parte desta comunidade. Realmente quero que poidan experimentar o que vivo. Non se trata de min. O propósito desta liberdade e beneficios que leva consigo é servir aos demais. Consideraría isto o maior beneficio.
LINK - Beneficios despois do meu primeiro mes de NO PMO
by Sanc-Hos
;