Comezou Nofap hai un ano o pasado mes de setembro. Tiven varias raias desde os meus primeiros 116 días ata un mes e menos. Nofap foi unha gran ferramenta para avanzar na vida e sentirse mellor en xeral. Son moito máis forte, máis confiado, decidido e máis feliz do que era hai un ano.
A miña raia antes desta foi de 56 días, pensei que estaría preparado para o sexo real, resultou unha experiencia sexual fallida por mor de ED e máis tarde ese día "probei" con porno. Foi un grave erro e agora sei que debería ter sido máis paciente e polo menos non usar porno. Nin sequera quería porno. Hai tempo que só quero mulleres de verdade. E o meu pau tampouco o quería. Puiden vir, pero foi minucioso e nin sequera conseguín unha boa erección a pesar de acudir a todos os meus antigos favoritos.
Unha semana despois desa experiencia lin algúns yourbrainonporn.com sobre ED e deime conta do modo monxe que era o único camiño a seguir. Deixei de ver todas as imaxes ou vídeos que tiñan mulleres emocionantes en liña, deixei de mirar ás nenas IRL e deixei de fantasear todas xuntas. Comezou a ler sobre como aumentar a testosterona de forma natural e a aplicar eses métodos. Aínda que probablemente non fose parte obrigatoria da miña recuperación, pensei que facer esa milla extra non faría mal. Pronto, para a miña gran alegría, a madeira da miña mañá comezou a volver e empecei a sentirme cada día mellor. Hai moito tempo que tiña moito medo que maltrataba demasiado e non volvería. A libido subiu e comecei a ver ás mulleres de verdade emocionantes de novo. Axiña comecei a ter ereccións case cada vez que espertaba durante a noite e os soños sexuais eran frecuentes. O meu pau volveuse a vivir, o tamaño fláccido aumentou e tamén o podía sentir durante o día. Tivo algúns semi-ríxidos espontáneos durante o día, o que foi incrible. Ademais, comezou a ter soños eróticos cunha frecuencia cada vez maior, non só por ver porno, senón por manter relacións sexuais con mulleres soñadas. Isto leva agora 26 días. (eliminado o distintivo porque xa non o necesito, explicación a continuación)
Entón, hoxe tiven unha excitación e aínda que o meu plan orixinal era agardar polo menos o día 50 antes de probar unha masturbación sa, a excitación era tan enorme que só quería unha liberación. Entón, pensei que probar que era sen pornografía non sería unha mala idea. Así o fixen. E déixame dicirche, Estiven masturbándome mal de toda a miña vida. Todo o que facía falta era un bo lubricante e unha man solta intentando estimular a experiencia da vaxina o máis posible, sen agarre mortal, só unha "masaxe" suave. Intentei recortar todas as imaxes da miña mente e experimentar só as sensacións. Foi unha viaxe intensa. Non estou seguro do tempo que durei, probablemente ao redor de 15 minutos, pero foi agradable desde o principio e cada vez máis explosivo rematar. Para ser honesto contigo, tiven un pouco de medo durante o orgasmo. Sentíase tan intenso. Pensei que algo podería estoupar. Todo o meu corpo estaba convulso e botei contra a parede. Foi incrible. Os meus ollos estaban pechados e aínda non sei onde foi o esperma. E o mellor: fun duro e grande todo o tempo. Non hai sinais de ED. Despois dos suspiros e recuperándome do intenso orgasmo sentinme relaxado, contento e feliz. Sen vergoña nin néboa.
Acontece que estiven sendo adicto ao porno, non adicto á masturbación toda a miña vida. Mesmo cando o fixen sen pornografía desde o principio, cando aínda era capaz, tiven que confiar sempre en fantasías e máis tarde que se fan imposibles e só as cantidades crecentes de pornografía máis extrema e raro control de morte poderían facelo por min. Este ano foi unha aventura incrible ao intentar non fap e recaer sempre no porno, sentíndome terrible e empezando de novo. Se soubera que pode haber unha forma sa de masturbación. Non vou facer máis isto. Sei que o primeiro inimigo é a compulsividade. O segundo é a estimulación extrema tamén coñecida como pornografía e deathgrip. A miña próxima aventura será tratar de atopar un xeito de manter a miña masturbación saudable e espero atopar a alguén con quen ter relacións sexuais. Pero odiaría ter outra experiencia de ED fallada e sinto que ter un hábito de masturbación saudable axudarame con iso. Quero confiar en que xa non son un pau coxo. Vou intentar limitalo a unha vez cada dúas semanas por agora e xa pedín a Fleshlight que a experiencia fose aínda máis real para o meu pau. Farei o que faga falta para non ter ED nunca máis, así que quedarei libre de pornografía durante o resto da miña vida, pero sinto que Nofap só pode ser óptimo para curar PIED á hora de comezar a recuperación. Non teño nada en contra de que os mozos vaian a modo duro de 300 días se lles funciona pero simplemente non é para min. Creo que hai todo a medio camiño e como non estou nunha relación, creo que a mellor forma é masturbarse san e manter o período de descanso suficiente para que o corpo se recupere. Veremos como vai. Grazas por todo nofap. O meu obxectivo xa non é ser falso o máis tempo posible. É chegar a unha sexualidade saudable comigo mesma.
LINK - Teño que dicirlle este NoFap ... Tiven o orgasmo máis intenso da miña vida.
by burninside
POST ANTICIPADO
Despois de case un ano de NoFap por fin decátome do máis importante disto. Xa vai sendo hora.
- Absolutamente ningún porno.
- Non hai nenas atractivas en vídeos de YouTube.
- Non hai literatura erótica.
- Non hai imaxes on-line que esperten (aínda que teña roupa).
- Non hai nenas con burla en público (non quero dicir que teñas que pechar os ollos cada vez que ves a unha femia, non te fixes na súa culata, non te preocupes no escote ou en ningunha parte con intencións cachondas).
- Non hai fantasía. (isto é difícil, pero sempre que te decates de facelo, deixe.)
- Non nada espertar. Non hai nada que abusa máis dos receptores de dopamina.
Isto é crítico, esencial supremo para rewire os receptores de dopamina.
A diferenza é ENORME! Preguntábame por que as miñas ereccións da mañá non volvían despois da miña última recaída. Despois de cortar toda a merda insólita como ver vídeos musicais de Nicki Minaj e mirar ás nenas en público, I mojo está de volta e balance. Sinto a libido e vivo de novo !! Nunca volverei ao porno. Aprendín a miña lección.
;