Unha verdade que aprendín nos últimos 9 meses: se es novo e gordo, deixa de fapping e ponte en forma o máis axiña posible non para as nenas, senón pola confianza que che axudará na vida. Hai 9 meses decidín deixar o porno porque estaba volvéndome tolo porque non tiña adicción ao sexo e á pornografía. Sempre estaba enfadado e irritado, coma un can rabioso.
Comecei a correr intensamente e controlaba a comida para canalizar a miña frustración que conseguín despois de comezar sen PMO, non podía controlar as miñas ganas sen correr. Pasei de 98 kg a 75 kg [en 9 meses], obeso a super axustado. Agora tamén fago pulls e chinches que nunca crin que podería facer. Antes, vía porno e masturbábame en lugar de levantarme ás 5 da mañá e facer exercicio.
Aquí está a cousa: as nenas intentan falar comigo, hai moito máis contacto visual, é un tipo diferente de contacto visual que non se explica, non o nervioso. Agora vexo a moitas mozas que se volven para comprobarme. Tamén as nenas sorrían moito máis cando me falan o que me fai sorrir a cambio. A cousa é que me axudou a recuperar a miña auto confianza. É bo que o recoñezan. Esta confianza tamén axudou a superar experiencias e relacións dolorosas pasadas. Non me sinto inútil. Deixei de odiarme. Xa non te sentes perdedor.
Pola mañá corrín 5 k e pola noite vou correr 10 k máis. Esta é a primeira vez na miña vida que vou correr 15 kms ao día e teño 27 anos. Paréceme incrible. Grazas á comunidade NoFap. Deixarei de vir a este sitio despois de 100 días, entrarei na vida que é difícil pero realmente emocionante.
LINK - Achegarse aos 100 días: realizar unha carreira nocturna de 10 km
by acadar_paz
;