Onte decateime de que teño máis de 200 días no meu curso NoFap. É incrible como quedan as cousas cando se desfai da néboa cerebral. Síntome coma un neno pequeno. Volvo a ter sentimentos. Podo estar con mulleres só polo pracer da súa compañía e non miralas de xeito sexual.
Podo aproveitar a vida mesma, a vida real, ata cousas tan pequenas como a respiración.
Fapping foi o meu xeito de tratar as ansiedades. Era o meu xeito de fuxir, o meu xeito de tratar os problemas. Agora, en cambio, soluciono as cousas. E a medida que se van resolvendo, voume máis feliz, confiado e moito máis completo. A miña torpeza social está a desaparecer, porque co paso dos días estou mellor.
Estou facendo moitas cousas que antes non tiña ganas de facer. Patinar, ler e estudar cousas que me interesan, comecei a pintar ... A vida é moito máis gratificante.
Fapstronautas, femstronautas, meus irmáns e irmás ... Segue adiante. Non te rindas. É un longo prazo, con beneficios a longo prazo a longo prazo, ao contrario do que fapping.
Paga a pena.
EDIT: Gramática, nazándome
LINK - [Alentador] Como é a vida agora.
by Sadirot
OUTRA POSTA QUE EXPLICA MÁIS
¿Poden os meus compañeiros Fapstronautas compartir as historias do seu proceso de "reinicio"?
Vexamos.
Estaba adicto ao porno. Nin idea de ED, porque a virxindade, pero só o porno duro e duro fíxome difícil. Fapped unha vez ao día, ou todos os outros días.
Comezou NoFap, fallou sete mil millóns de veces. Cada erro converteuse nunha lección. Algúns requirían moitos erros para entenderse. Adoitaba ter unha boa carreira de 2-3 semanas, despois recaía moito, de novo ... Ata que tiven 45 días de carreira, recaía, entón esta comezou.
Os primeiros días son terribles. Despois, cada certo tempo, tiña ganas. Veñen, e van. Acostumeime, pero teño que convivir co feito de que, se algunha vez penso que rematou, vou estar condenado a fracasar. É mellor vivir estando alerta.
A recuperación é moito máis evidente a medida que pasa o tempo. Se miro cara atrás ao primeiro día, fun unha lamentable burla dun ser humano, acurrucado no meu escuro recuncho de autocompasión. Hoxe síntome como un home, de pé, orgulloso do que fixen e cheo de plans. Aínda non hai nena, pero estou ben con iso. Agora teño máis nenas que nunca ... E parecen sentirse cómodas comigo.
Isto non é importante. É só un pequeno anaco de todos os beneficios que obtiven que se poden resumir en dúas palabras: Paz interior.
Ah, e a madeira da mañá volveu. E póñome duro cando unha rapaza está o suficientemente preto como para cheirar o seu cheiro ou se hai incluso un pequeno contacto físico e coqueto, algo que nin sequera me importaba.
Pregúntame algo se queres saber algo máis específico. Aquí son un ancián, listo para axudar.
POST ANTICIPADO
Hai 90 días estiven no punto máis baixo da miña vida. Eu era un tipo pequeno triste, sen nada que dicir nin compartir. Avergonzábame de min. Pensei que nunca podería amar. Pensei que quen me quería tería que afrontar as consecuencias da miña adicción e así elixín evitar ás mulleres. Pensaba que a vida non tiña sentido.
Hai 60 días pensaba que as cousas ían mellor, pero seguía nervioso. Podía sentir a sombra da miña adicción susurrando doces promesas. Moitas cousas ao meu redor recordáronme a pornografía. Podo ver que a miña vida estaba tomando unha nova dirección, pero quedaba un longo camiño.
Hai 30 días sentíame renovado. Tiven que manter a garda en pé, porque os susurros seguían aí, aínda que menos frecuentes. A miña vida foi tomando unha dirección diferente. Comecei a aprender a tocar o piano. Comecei a traballar. Comecei a tomar clases de patinaxe. Comecei a estudar e a meditar. Aprender a cociñar. Durmir mellor. Empecei a ter algo propio para compartir. Comecei a sentir vida.
Hoxe espertei. Actualicei a miña aplicación de rastreadores e mostrou un fermoso 90. Hoxe podo dicir que a vida paga a pena vivir. A xente é estupenda. Podo gozar das cousas máis pequenas. Podo volver rir sinceramente. Sei que aínda son adicto. Sei que podo recaer en calquera momento. Pero esta loita pódese gañar.
E a vida paga a pena vivir.
Grazas fapstronauts, polo teu apoio e empresa. Pode que desapareza durante algún tempo, pero aínda vou a comprobar como estás a facer.
Vou polos 180 días.
Se forte.
EDITA: Ortografía.
LINK - Noventa veces un
by Sadirot
;