Levo loitando coa ansiedade e a depresión desde que comecei a aparecer. En 2013 estaba tan enfermo de fatiga suprarrenal que me caía na cama durmindo xusto despois de chegar a casa do traballo. Entón, moitas veces xantaba cedo no meu lugar de traballo. A cousa é que acabo de darme conta de que a razón pola que a miña depresión / ansiedade levantouse en 2013 é que non fixen PMO.
Volvín literalmente á miña infancia. O meu cerebro volvía ao seu estado natural, feliz e afortunado. Foi tan marabilloso. Volvín a ser positivo e IDGAF, pero non de xeito negativo / desagradable, fun agradable coa xente, senón na nube 9. Como senten os nenos pequenos, ou polo menos sentín de pequeno, todo volveu ser tan emocionante. Incluso as rúas da cidade máis sucias parecían encantadoras, pero esa podería ser a miña antiga personalidade xa que era un neno feliz e burbulloso.
Claro que volvín a aparecer un par de veces no baño no traballo, pero parecía que non me afectaba tan mal xa que levaba varios meses antes de NoFap.
Cando deixei o meu traballo e volvín a uni, tiven máis tempo e non me cansou, así que tiven máis tempo para facer gracia.
Eu chamo [ese ano máxico] o meu "milagre de 2013", polo que realmente boto de menos ese ano, xa que a vida sentíase como nos anos 1990 antes de comezar PMO. Os ataques de pánico desapareceron de súpeto e ata podería soportar as críticas do meu supervisor como un xefe jejeje.
Non é de estrañar que a miña vida volva ser un inferno a partir de 2014. Fixen todo do mesmo xeito que o fixen daquela: durmir cedo, comer san, evitar o estrés, a meditación, os suplementos e as vitaminas. Pero parece que NoFap foi o ingrediente secreto que máis importa xa que non puiden replicar esa sensación celestial de estar realmente VIVO.
O que sei é que unha semana non me basta.
A partir de mañá volvo reiniciar NoFap. Non estou seguro de se algúns tipos están afectados máis que outros. Supoño que nacín con adrenais débiles ou pequenas, xa que coñezo rapaces que culminan con moita frecuencia, pero seguen tendo nenas e son felices. Cando fago PMO, estou infeliz, deprimido e volvo invisible para as nenas. Os rapaces tamén me evitan e néganse a ser os meus amigos.
Pero, deus, como boto de menos o 2013 e os 90, realmente vou esforzarme máis.
(Nota: esta foi escrita en febreiro, 2017)
LINK - A miña historia de como NoFap cambiou a miña vida en 2013
by MichaelJ
;