http://i.imgur.com/UPYjkwL.gif I wish I could say something classy and inspirational, but that just wouldn’t be my style. However I feel like I owe it to this community to at least try.
Así que aquí vai ... 28, home, sen soldos, traballando desde casa. Segundo vai en nofap. Diría que descubrín o porno como fai moita xente, atopándoo no cinemax cando tiña 9-10 anos unha noite. Estaba intrigado, pero non comecei a fap. Avanza rápido ata o 7o grao, o amigo trae un playboy á escola. Unha vez máis, gústame mirar, pero parou niso. Entra nos anos de bacharelato, 15 e descubro pornografía en internet e BAM, quedei enganchado.
Para min, o PMO foi unha axuda para seguir abstinéndome, pero fixen as matemáticas e nos últimos 13 anos fixen PMO polo menos 10,000 veces. Ata hai pouco (cando vin a película Don Jon en decembro e levou a falar de Ted sobre P e logo nofap) non tiña nin idea de como P estaba afectando o meu cerebro, principalmente con depresión e humor xeral.
Por que seguín facendo isto? O motivo número un foi axudar coa miña depresión, xa que son un depresivo maníaco que non toma medicamentos. E déixame dicirche que funcionou. Agora, cada vez que me sinto deprimido, penso en POR QUE estou e por algún motivo empezo a rir e a sentirme mellor. Basicamente, nin sequera vou máis dun día (no peor dos casos) sentíndome triste e / ou deprimido. Entón, por que deter esta viaxe? Non faría ningún sentido volver atrás. A miña medicación converteuse en duchas frías seguidas de chegar ao ximnasio, polo menos 5 veces á semana.
Outros beneficios:
- Unha persoa moito máis tranquila e xeralmente máis feliz
- Os sentimentos das emocións son moito máis intensos e agradables
- Comezando a amar e respectarme cada vez máis con cada día que pasa
- Leva moito enfadarme e / ou molestarme agora. Basicamente se é algo que non estou no meu control, non me importa.
- A mente xa non vai a ese lugar cando vexo a unha muller que me parece atractiva. Agora a aprecio moito máis que o seu corpo.
- Non hai máis néboa. Moi fácil de concentrar.
En definitiva, non vexo ningunha razón para volver a este vello hábito. O PMO está no espello retrovisor e, eventualmente, espero que nin sequera poida velo.
tl; dr: PMO adicto a 13 anos. Nofap curou a miña depresión, pero agora son unha persoa feliz.
PS - Esquecín por completo mencionar o máis importante. Grazas a todos vós e a esta marabillosa comunidade. Realmente non creo que puidese facelo sen vós. Non dubide en preguntarme calquera cousa.
edit: número un, non un motivo no parágrafo 4th
LINK - 100 días: modo monk.
by Chanoch
;