Fun un fanático diario desde aproximadamente as 12 e máis e un navegador de pornografía frecuente desde o 15. Atopei NoFap a mediados de xullo, empecei de inmediato e non caducou unha vez. Algunhas observacións e pensamentos. Vou poñelo en forma puntual por conveniencia.
- Intentara deixar o porno ou reducir a miña cantidade de MO en varios momentos da miña vida, pero sempre fracasara. Paréceme obvio agora que non quería -de verdade- deixar de fumar, no fondo. Era algo que parte de min pensaba que "debería" facer ou "debería" facer, pero eses deberían perderse porque nunca fixera a elección honesta de deixar. Esta vez foi doado porque sabía que era hora. Tiven algúns soños con mirar porno e algunhas noites nas que realmente me sentín tentado, pero en xeral estaba ben.
- Ter 29 anos probablemente me axudou aquí. Cando tes 20 anos pódeste dicir a ti mesmo que hai moito tempo para ser mellor persoa cando sexas maior. Mirar aos 30 anos despois de estar solteiro comeza a sacudir a túa compracencia.
- Sentín unha carreira de confianza e un maior desexo de ser social aproximadamente unha semana dentro. Tiven un par de días en particular que foron simplemente surrealistas. Isto diminuíu bastante, pero estabilizouse a un nivel bastante superior ao anterior. Non me interesa necesariamente falar máis con descoñecidos, pero estou moito máis relaxado cando o fago. Isto realmente me axudou a dar o salto de saír da miña pequena burbulla de seguridade e finalmente comezar unha relación.
- Atrevo que moitos NoFappers (especialmente aqueles que estiveron solteiros durante un bo tempo) teñan moita merda emocional para tratar con isto e serán descubertos cando deixes de medicarse con PMO e / ou empeza unha relación. Crecer como persoa require exactamente o que nos demos con este hábito (entre outros), que empregamos para axudar a reparar as nosas inseguridades, medos e aburrimentos. Saír axudaralle a volver ao camiño para ser adulto (será doloroso).
- É moi estraño pensar que a afirmación "Non son unha puta" ou "Non miro a pornografía" son afirmacións verdadeiras. Faime feliz, pero tamén bastante triste que fose demasiado débil de carácter para facelos realidade antes.
- Antes de deixar de fumar, sentía que vivía nunha especie de baleiro para sempre que as mulleres nunca podían entrar. Estaba condenado á solteira. Despois de deixalo, vinme saíndo da miña cuncha case sen moito esforzo. Non tentei falar con mulleres xa que agora teño un SO, pero aínda así sentín moito máis sorriso na miña dirección e en tres ocasións tiven claros avances desde o seu final (que nunca utilizou) acontecer).
- Agora que deixas o PMO, comeza a ir ao ximnasio mentres estás nel. Realmente non fai tanto esforzo para poñerse en mellor forma.
- Un último pensamento. Díxeno noutro sitio, pero creo que precisa repetirse con frecuencia. Pode haber casos de persoas doutro xeito normais e saudables que son retidas / danadas polo PMO, para as que o PMO representa unha "adicción" que é a causa dos seus diversos problemas. Non obstante, para moitos se non a maioría de nós creo que forma parte dunha imaxe máis ampla da nosa xeración. Moitos de nós permitíronnos estender a nosa adolescencia ata os vinte (ou incluso trinta!) A través da permisividade xeral da cultura moderna e da crianza e a dispoñibilidade de diversas distraccións proporcionadas pola nosa tecnoloxía. Facémonos dóciles e pasivos porque nunca temos que loitar polo dereito a gozar da vida. Ao estar suspendidos nun tanque e alimentados desde un tubo, aos nosos músculos (tanto reais, mentais e emocionais) négaselles a estimulación vital que necesitan para desenvolverse. Abandonar PMO é un paso moi importante para persoas coma nós, pero só é un paso. Temos que repensar o que significa vivir e preguntarnos se realmente o estamos a facer. Tal introspección é dolorosa, pero necesaria.
LINK - Informe do día 90
por thsntht
;