Esta foi unha experiencia transformadora. Os primeiros días 30 eran de modo duro. Os segundos días de 30 eran de modo estándar, tiveron relacións sexuais algunhas veces cun compañeiro anterior e unha conexión.
De cara ao 2015 estou cambiando ao modo fácil. Síntome reiniciado no porno e, persoalmente, ese é o meu inimigo moito máis que a masturbación ou o orgasmo. Estou desconfiado de crear barreiras internas contra os orgasmos libres e agradables, así que, de aquí en diante, masturbareime cando realmente o sinta.
Pero agora é diferente. A ruptura do porno liberoume do constante ou inmediato "Estou só, así que vou masturbarme para me sentir mellor durante cinco minutos". Non penso no porno e non me vergoña de ser sexual ou ter desexos. Estou firmemente comprometido en non volver á pornografía e vou seguir lendo todas as túas historias inspiradoras para axudarme e manterme vixiante sobre a recaída.
Unha das mellores partes desta transformación foi a comunicación. Escribín unha publicación no blog sobre renunciar á pornografía cando tiña un mes dentro. Foi un pouco incómodo cando a miña nai foi a primeira en comentala, pero provocou unha gran conversación con amigos e estraños (e incluso a miña mamá!). A pornografía non ten por que ser o asasino silencioso que é. Hai unha chea de xente receptiva a escoitar falar sobre os beneficios e as alegrías de deixar o porno, e moitos deles poden ser os nosos aliados neste movemento. É algo sobre o que a xente non pensa falar, pero unha vez que comezan é liberador e educativo para todos.
Tamén experimentei moitos dos beneficios que a xente fala neste sub. Escribín arredor do 80% dun libro nos 60 días que estiven fóra do porno. Estou a iniciar un negocio que debería lanzarse en marzo ou abril. Síntome máis confiado e atractivo e volvín moito máis directo na busca de relacións con mulleres. O contacto visual disparouse. Síntome máis en contacto coa miña masculinidade, en gran parte porque xa non sento vergoña e culpa durante gran parte do tempo.
Sinto que esta transformación aconteceu de xeito rápido e eficaz para min porque a vira chegar dende hai moito tempo. Non estaba tan profundo no círculo vicioso de PMO como moitos homes por aí, polo que non estou suxerindo que 60 días sexan suficientes para que todos cambien ao modo fácil. Estou moi agradecido por ter atopado esta comunidade e realmente deséxolle o mellor nesta monumental viaxe. Realmente está cambiando a vida.
LINK - Actualización do día 60, transformación
by foco mental
;