Eu estiven a masturbarme dende que estaba a 10 ou 11 (nin sequera podía eyacular). Foi cando me fixen adolescente que a internet telefónica estivo dispoñible.
Recordo que se masturbaría ante o porno que se baixaría aos poucos e esperaría uns minutos de 3 só para que unha imaxe se vise completamente na pantalla. Pouco despois, saíu a internet de alta velocidade e estaba abrumado co que podo atopar na rede. En canto vería material explícito, nada do mundo impediríame deixar caer o pantalón e derrotalo e isto podería facerse ata 6-7 veces ao día.
Co paso do tempo sentín con min a inseguridade. Era como sempre sentín que a xente estaba falando de min e que había esa voz interior que me falaba no fondo da miña mente afirmando constantemente cousas negativas sobre min. Foi un pesadelo. Realmente non sei como o fixen tan lonxe na vida. Supoño que era pura perseveranza e que tiña algunha esperanza de que as cousas mellorasen pero non sabía o que estaba mal comigo.
O meu uso de porno aumentou durante o meu 20: o 30 (agora son 31) e creo firmemente que isto tivo un impacto negativo na miña imaxe de si mesmo porque nunca estiven moi ben con nenas e eu era bastante tímido. Xuro que era invisible durante os meus días de facultade. Quero dicir que sentín que ninguén nin sequera sabería que estaba por aí. Definitivamente houbo algúns problemas psicolóxicos. Tamén usaría o porno como fuga. Gustaríame mastigarme con algún porno moi desagradable en torno a 2-3 veces TODOS OS DÍAS.
De todos os xeitos, non quero ficar na cantidade de porno e masturbación que arruinou a miña vida. Hai moitas outras consecuencias negativas e ata situacións da miña vida que resultaron da PMO. Todos o sabemos e estabamos alí mesmos. Non obstante, o meu caso inclúe máis unha expresión de agradecemento e agradecemento por Gary Wilson, a súa muller e o seu sitio web Yourbrainonporn.com. O que quero dicir é que debemos dar o máximo agradecemento a el e á súa dilixente investigación e traballo duro na creación do seu sitio web e, ao final, a darnos conta de que o porno ea masturbación degradan a nosa sociedade dun xeito que unha enfermidade destrúe a un ser humano. Se non fose por el, creo realmente que o movemento "NoFap" ou calquera outra forma de absterse de PMO non nacería ou polo menos non sería tan grande e aínda habería miles de persoas que viven na escuridade .
Non foi ata que me atopei co seu sitio web e penso que PMO está ben e que todos o fan. Sempre pensei que podería haber unha posibilidade de que a PMO fose perjudicial para min, pero nunca fun capaz de facer esa distinción ata que estiven navegando por un estraño tema e, por sorte, tropeçou a través de yourbrainonporn.com. Nese momento sentín que estaba vivindo nunha gaiola durante a maior parte da miña vida e alguén veu de súpeto e abriu a porta. Eu fun literalmente liberado. En canto estudei a maioría dos recursos (por exemplo, os vídeos) nese sitio, deixei de masturbarme ata o porno, tendo en conta todos os efectos nocivos que causou para min no pasado.
En termos de recuperación, fun 73 días sen PMO en modo duro (tamén estou a experiencia da liña de pisos durante a maior parte destes días) e logo recaeu nun pesadelo dun día. Mentres estaba a recaudar e ver o porno sentín na miña mente unha sensación que nunca me sentín antes. Foi como unha sensación "estática" na miña cabeza. Parece psicodélico, pero eu non fun delirante. Estou convencido de que ten que ver co que Gary Wilson estaba explicando sobre a dopamina e a neuro-plasticidade e o cableado do cerebro. Foi como a cousa máis rara e despois de facerme outro sentimento de repugnancia e sentín como lixo.
Desde entón parei completamente e agora en 125 días (modo suave) síntome como un novo ser humano. A relación coa muller tamén mellorou (que case terminou en divorcio e é outra historia en si mesma) agora que as miñas ereccións son sólidas con só tocar ou bicar e nin recordo que nunca pasou con calquera moza. Nin sequera podía recollelo antes de que parase do PMO e o sexo parecíame un segundo traballo. Agora o espero.
Todos os beneficios que vexo publicados en foros como o aumento da enerxía, a confianza, máis social, gozar de cousas máis, etc, son todas as cousas que collendo. Non só iso, senón que teño este novo desexo achado de desenvolvemento persoal. Medito todos os días. Estou lendo libros como o Slight Edge, Think and Grow Rich (que é un dos mellores libros xa escritos e tamén ten todo un capítulo sobre a transmutación sexual), escoitando audio motivacional e facendo outras cousas que nunca imaxinaba facer.
Volveime máis relixioso e sei que Deus é o responsable da miña nova vida. Tamén me encantan e cada vez estou máis interesado polo cerebro e polo que é capaz. A lista continúa e segue. A sensación que teño cando penso se só me tropezara con isto cando estaba no último adolescente é tan lamentable que as palabras non poidan describir.
Non obstante, aínda estou agradecido de que o descubrín agora e teño a intención de achegar a todos os que poidan deter esta dependencia. O que me gustaría que todos sacasen deste longo post é que a palabra desta enfermidade chamada pornografía e masturbación debe estenderse a todo o mundo e con xente como Gary Wilson (que foi outra vez unha intervención na miña propia vida) isto pode seguramente sexa posible.
Temos que tratar isto tan importante como os investigadores demostraron que fumar causa o cancro. O peor de todo é que a maioría da xente non sabe do dano que está causando e, polo tanto, é consciente de que non só é inevitable. O máis pequeno que podemos facer é dicir aos nosos amigos ou seres queridos, pero a gran escala e a través de comunidades como Nofap, podemos finalmente dar conta do mundo o dano que causa a PMO.
by greatness05
;