A última vez que cheguei ata aquí foi en maio-xuño. Eu fixen algunha vez ocasionalmente.
Non obstante, esta serie actual de 50 días foi case perfecta: sen pornografía, sen masturbación, sen mirar fotos de NSWF, sen borde (de feito estou mentindo - nalgún lugar ao redor do día 30 o desexo era forte e tocoume alí unha vez 🙂 pero non bordeou).
E é a primeira vez que levo 50 días Hardmode (sen sexo e sen orgasmo). Isto non foi por elección, senón por deseño (non tiven sorte cos pitos nos últimos 2 meses; tiven poucas datas pero nunca os levara á cama con éxito). Estou ben con iso, estou feliz independentemente.
Hoxe séntome tan chea de vida e propósito.
Aquí tes os beneficios que tiven nos últimos días de 50
- escribindo os meus obxectivos pola mañá todos os días
- A miña produtividade no traballo subiu (comezou a traballar nun novo emprego)
- En poucas datas. A última moza á que fixen a cita, fixeraime e ata foi levada ao meu cuarto, pero ela non estaba preparada para facer sexo. Estou ben con iso
- Ler tantos libros
- Aprendeu novas habilidades no mercado de Internet.
- Traballar de xeito consistente (media 3 a 4 veces por semana)
- Conseguín un novo cliente para o meu negocio a tempo parcial; volveime agresivo co diñeiro, asumindo máis riscos
- investir en accións
- A moza que estou a ver podería acabar atopándome.
- A relación coa familia foi mellor
Síntome sobrecargado e non quero parar aos 50 anos. Quero ver como me resultaría a vida cando cheguei a 100.
NENOS SI É FODIDO DURAMENTE: É UNHA BATALLA CONSTANTE, DÍA EN DÍA, OUTROS, CHEGARÁN OS MEDIOS, QUERERÁN FIXELO. PERO SEGÚE VENDO - ESTO ESTÁ CAMBIANDO A VIDA.
Teña unha vida exitosa ..
Teño 31. Varios beneficios: o tempo que adoitaba gastar en pornografía agora o gasto en mellorarme: ler, meditar, etc. Ademais voume deitar cedo.
O efecto Chase é definitivamente aí. Estiven fóra poucos días, polo que non hai tempo para o porno, pero a noite pasada volveu a aparecer. Entón volvo volver ao vagón.
LINK - 50 Días e aínda están en pé 🙂
by iamthesage
ACTUALIZACIÓN - O meu informe de ano 1 (os post-longos son moi favorables)
Descubrín este seddit fai un ano ** Decembro 8th 2013. Foi un pouco máis que un *ano ** desde que comecei a viaxe.
Estou moi agradecido por este seddit e as persoas de aquí.
Sinopse - Tiven algúns manchas longas (99, 50, 45 35,17,15 días).
-Al menos 275 días dos 365 non fap (ejacula) nin vin porno. Ese é case o 75% dos días que pasei facendo cousas produtivas.
- Grazas a este foro descubrín duchas frías. Eu estiven a facer todas as mañás. Cambia o meu estado e o meu foco
- Produtivo en múltiples áreas da miña vida. Eu son un organismo en movemento.
- Porno non fai nada por min. A última vez que fapped foi o final da miña raia de día 99. Mirei porno e nin sequera puiden levalo a cabo. Foi non estimulante.
- A primeira racha que estaba bordeando todos os días. Despois souben que era unha pendente esvaradía. As recentes longas raias case non as bordo. Cal é o carallo?
- Tiven relacións sexuais con 13 en diferentes mulleres (que non se jactan) neste período. Este é o sexo máis que tiven na miña vida. Si, teño anos. Nos primeiros anos da miña vida só tiven relacións sexuais.
Non son un xogador nin algo así, estou feliz de que estou progresando.
- Aforro moitas horas, en vez de ver porno, estou facendo toneladas de cousas útiles.
- Lin hai case libros 20 neste ano. Eu me fixen máis ben informado e máis intelixente
Rapaces grazas por crear isto. O futuro só pode mellorar. Parece brillante. Pensei que estaba condenado ao meu costume de masturbación diaria. Agora podo controlar esa vicia de puta nai. Non son o mestre, non o meu pau. Eu posúo ...
Se es novo nisto ou estivo loitando - confía en min - tamén estiven alí. Só ten que seguir o proceso. Chegará o progreso. Non creo que teña superpoderes aínda. Pero a vida é moito mellor. Son un home máis maduro.
Quérovos a todos .. Imos gobernar este puto mundo !!
Pare de fapping, Stop porn, Estade con fame, siga gañando.
Amén !!
ACTUALIZACIÓN - 90 + Informe do día
Comecei esta liña actual o 9th de maio. (Hoxe en día 92) tiven moitas liñas de éxito nos últimos anos 2. A maior cantidade de días 99. Esta vez quero elevar os meus estándares. Estou moi emocionado de presentar este informe. En xeral, foi unha boa racha, e estou ansioso por conseguilo a 180 días.
Aquí tes as leccións aprendidas Faise máis fácil co paso do tempo - A primeira vez que comecei a NoFap. Lembro que a primeira racha foi moi moi difícil. Sentín ganas extremas e estaba bordeando todos os días. Foron máis de 18 anos de malos hábitos dos que necesitaba romper. Entón, cada vez que restablecía as miñas raias melloraban en cantidade e calidade. Esta raia actual non a bordei en absoluto. Ademais, non unha vez tiven o desexo de ver o porno.
Preocúpate con moitas cousas positivas - Estiven lendo dúas horas ao día por mor dos meus desprazamentos ao traballo. Primeiro adestramento pola mañá. Estiven comendo san. Estou nun novo traballo. Estou escribindo moito. En xeral, a calidade de vida mellorou constantemente. Estou constantemente ocupado en cumprir os meus obxectivos. O aburrimento é o demo. Canto máis aburrido estea máis tempo pasa en Internet e entra nunha espiral descendente. E fai boom antes de que te decates de que recaeu. É mellor previr que curar. Confía en min
Sempre necesitas apoio - Chego a este subredit case case todos os días. Lin retos, loitas e casos de éxito doutros. Motívame. É difícil facelo só. Os teus amigos da vida real pensan que estás tolo por non masturbarte. Pensan que é normal masturbarse. Si, é normal se tes 15 anos, non cando tes 30 anos. Se tes máis de 30 anos e aínda te masturbas, necesitas estar r / NoFap.
Nunca desaparece - Esta semana pasada as miñas ganas foron moi altas. E é verán. Se vives nunha gran cidade, hai nenas quentes en todas partes e é imposible non notar. Non é preciso ser santo, o normal é que te atraian e esperten as mulleres. Os impulsos son naturais. Está biolóxicamente conectado para pensar sobre o sexo. Non obstante, non deixes que o desexo asuma as túas accións. Acepta os desexos, sorrí: grazas ao desexo. Despois continúa co día.
1 máis día - Estou a facer un programa de exercicios onde o instrutor nos ensinou a agardar 1 segundo máis. "Sempre que o teu corpo diga deixar de fumar, só di 1 segundo máis e confía en min despois dese segundo quererás facer máis" . Sempre que sintas o desexo, di a ti mesmo "1 hora máis, 1 día máis". Pronto ese día suma outra semana, outro mes, diaño outro ano.
Podes facelo Outros o fixeron en numerosas ocasións. Así tamén.
Grazas por ler. Se forte. O mellor aínda está por vir. Estou ansioso por chegar a 180 días.
Actualización:
É unha sensación incrible acadar triplos díxitos por primeira vez. Comecei esta viaxe en decembro de 2013 e tiven numerosos avatares, algunhas longas raias, pero esta é a mellor racha de todos os tempos: 100 días.
A última vez que estiven preto estivo na caída de 2014. Acheguei. E entrou no 99th día. Pódese crer? 1 día curto de 100 e eu recaído. Estaba moi deprimido e de alí estaba baixando.
Finalmente toque esa marca e teño a intención de continuar ata o día 180.
Aspectos máis destacados do filete actual 1. Sen bordes, sen masturbación, sen pornografía - Nada, nada, nin sequera unha mirada, nin sequera vin vídeos de YouTube que normalmente causarían un disparador.
- Mellora condición física: estiven facendo o programa de insanidade (exercicio doméstico) nos últimos meses e vin grandes cambios físicos. Comer saudable, facer exercicio.
- Conseguín un novo traballo cara ao comezo desta racha. Foi o mellor traballo que tiven. Estaba atravesando unha fase escura, emocional e financeira, e NoFap deume a confianza para superalo.
- Centrándose na miña escrita. Eu estiven escribindo un blogue e un reddit, e nos últimos dous meses fíxome un bo escritor (moito espazo para crecer).
- Nenas que se achegan: inicialmente resultoume moi difícil coas ganas, había nenas por todas partes, é verán e as miñas ganas eran duras. Eu só colguei alí. O meu nivel de confianza era baixo ao principio. Durante a última semana a miña confianza comezou a medrar. De vez en cando achégome ás nenas; ás veces sae ben, outras non. Pero estou feliz só co esforzo. Non estou a buscar data agora, xa que me estou a centrar nos obxectivos laborais.
- Parecendo máis novo - non cría na maioría das afirmacións sobre superpoderes - pensei que se trataba dun efecto placebo. A quen carallo lle importa? Aínda funciona. Vexo que as círculos escuros baixo os meus ollos desapareceron. Paréceme máis novo que 3 meses antes.
- A voz comeza a cambiar: unha vez máis era escéptico ao principio. Na última semana, notei que a miña voz se fixo un pouco máis forte. Difícil de describir, pero sinto a diferenza.
- Cold Showers todos os días: estiven facendo isto o ano pasado. Nunca tería aprendido disto, se non fose por NoFap. Xa non teño intención de volver ás duchas cálidas. Por que perder o tempo na ducha cando podes aproveitar ese tempo extra para facer cousas útiles?
- Maior motivación e claridade: xa non perdo tempo en actividades inútiles (porno, craigslist, tinder), dedico ese tempo a mellorarme. Empecei a aprender portugués en Duolingo. Ler moito, e a miña motivación no traballo é a través do tellado.
- Só feliz: síntome feliz, estou sorrindo máis a miúdo. A xente sempre di que teño un gran sorriso pero son moi serio. Só me sinto feliz en xeral.
NoFap foi unha das mellores cousas que descubrín en Reddit. Só estou en 100 days- teño un longo camiño por facer. Teño a intención de converter isto nun hábito vitalicio.
Mozos, se es escéptico ou novo para iso, só queda co proceso. A viaxe merece a pena. Se estás seriamente motivado para mellorar a túa vida, só tes que facer isto.
O mellor aínda está por vir…..
LINK - 100 días: o meu mellor persoal
Actualización
Estou hoxe no día 50: a última vez que fapei foi o 2 de xullo. Esta é a segunda vez que alcance o fito dos 50 días en 2016. Paréceme moi ben. Esta racha foi a máis grande. Recentemente estiven máis confiado en falar coas nenas. Tiven relacións sexuais, estiven cunha parella. Tamén estiven confiando en preguntar ás nenas polos seus números e datas.
Non podo esperar a ver como serán os resultados cando chegue ao Día 90 e despois.
E as choivas frías xa non son moi importantes. Fago todos os días. É unha parte de quen son.
Outro importante beneficio: xa non navego sen sentido. Se me atopo con algo apágoo inmediatamente. Coñezo a miña debilidade e sei os meus disparadores. Por exemplo, hoxe estiven a ver unha divertida ligazón de vídeo que aparecía na páxina principal de reddit. Vin ese vídeo en YouTube e logo fixen clic no perfil de usuario. Algúns dos vídeos eran imaxes explícitas de espidos. (É curioso como YouTube permite a desnudez se é en nome da ciencia, non che estou dando máis detalles porque non quero que o vaias a verlo jeje).
Sentirse bo en xeral. Hai algúns días lúdicos, algúns días sento a liña plana. Algúns días sinto enormes boners. Estou feliz 🙂
;