Supoño que o título di moitos títulos sobre o que está a pensar na actualidade. Teño un widget de mostrador no meu teléfono e notei que facía un ano o outro día e pensei que "é bo!"
Eu son unha persoa diferente do que tiña un ano ou menos.
Estou casado, teño 30 anos, teño un fillo de 2 anos e outro de camiño. Teño que dicir que por primeira vez na miña vida estou á altura do potencial que sempre sabía.
Tamén foi o ano máis difícil da miña vida. Empezou mal en agosto de 2013 cando un membro da familia moi próximo faleceu e empeorou cando perdín o traballo (que viña cunha casa e seguridade) e tiven que mudarme ao outro lado do país por traballo.
Estou orgulloso de que con todo isto fose algo co que puiden seguir.
Díxenllo á miña muller hai uns 3 meses e estaba moi legal. Fixo a súa investigación en liña e foi totalmente solidaria e alentadora. Se me apetece o sexo e non está de humor, bromeará que se esforzará en ver como renunciaba á masturbación. Entón, é bo que poidamos bromear con iso.
O maior cambio foi no uso do meu tempo. Gústame pasar o tempo coa miña familia e non esperar a que todos poidan durmir para que podo sacar un que significa quedarse tarde e logo cansar pola mañá e repetir.
Fíxenme unha persoa matutina.
Nunca, e quero dicir, NUNCA crería que isto acontecería. Levántome media hora antes que os demais, tome a miña cunca de té e acougo o día. Póñome a traballar aproximadamente media hora antes (non con 10 minutos de retraso como facía anos) e, aínda que este ano foi unha cousa tras outra, estou feliz.
Despois da morte da familia e da perda de emprego, fun ver a un concelleiro para falar dalgunhas cousas e, aínda que nunca mencionei o fapping (no seu momento non era un problema), axudou e recomendaríalle a experiencia a calquera. incluso como un único.
Mirando cara atrás ao ano pasado e un pouco, tiven algúns inicios falsos onde iría un mes e despois recaería. Comecei esta viaxe en marzo de 2013 e fun coa miña carreira actual hai pouco máis dun ano.
O meu consello para quen comeza ou ten problemas coa recaída é só seguir adiante. O primeiro día é o máis difícil, entón o segundo día é o máis difícil, entón o terceiro día é o máis difícil ata que un día, onte foi o máis difícil. Entón comeza a ser fácil. Para min, ao redor da marca 90-100 foi cando comecei a cambiar. Sentín que os desexos se derretían e converteuse nun problema.
Aínda que, despois de ter relacións sexuais ou tontearme, aínda penso no perseguidor e intento ser máis consciente de que teño as ansias ao día seguinte.
Non vou pasar moito máis aquí porque hai mellores persoas que son máis elocuentes ca min que che poden dar as súas historias, só quería manter o meu pouco para o ano.
Deixei de vir aquí todos os días sobre a marca do día 90-100 e cando sabía que deixara de vir moito aquí, sabía que estaba no camiño correcto.
Se estás o día 1 ou o día 1000, o día seguinte sempre é unha viaxe potencial. Pero, sinceramente, paga a pena o esforzo e non volvería atrás.
LINK - Un ano dous días.
by no_faps
INFORME DE 90 DÍAS - 93 informe dun día dun dos vellos! ¡Estiven moi ocupado e perdín os días 90!
Fondo - Teño 30 anos, estiven casado durante 2 anos e coa miña muller hai 7. Temos unha excelente relación que foi probada hai pouco máis dun ano polo nacemento do noso novo bebé. O bebé é fermoso, incrible e o mellor que nos pasou, pero a falta de sono pasou factura e pasamos un parche duro durante os primeiros 9 meses. Despois diso saímos ao aire e todo foi reconstruíndo. Eu diría que non só volvemos á normalidade, senón mellores e máis fortes do que nunca estiveramos.
O meu historial de fapping comeza cando tiña uns 12 ou 13 anos. Lembro que había unha revista de directorio de televisión que tiña un anuncio escondido na parte traseira con nenas con aspecto bimbo moi aireadas que anunciaban unha das canles para adultos. Aínda recordo a primeira vez que o fixen. Foi unha sorpresa total pero sentinme ben. A partir de aí, converteuse en algo que estaba na miña vida polo menos cada dous ou tres días, pero normalmente unha ou dúas veces ao día. Unha vez nunha lúa azul, sería algo que habería varias veces ao día.
Sempre fun bastante intelixente e levábame bastante ben na vida, pero era consciente de que a miúdo faría o mínimo para conseguilo. Unha vez un xefe comentoume que cando estaba na forma, era facilmente o mellor no meu traballo na nosa compañía de máis de 300, pero cando non estaba de humor, era menos que inútil. Picos e cochos. Sen consistencia.
Nunca tiven demasiados problemas coas mulleres antes de coñecer á miña muller, pero os meus estándares eran artificialmente altos e perdín algunhas oportunidades que puideron ser unha experiencia marabillosa, pero supoño que así é. A miña viaxe acaboume aquí, onde estou feliz.
Momento de claridade
O meu porno sempre estivo un pouco no campo e sempre estiven dentro látex, roupa e zapatos brillantes. Pasou por fases nas que se puxo un pouco raro xa que o habitual non me sacaba. Nunca disfrutei o sexo tanto como antes, a menos que a muller se disfrazase un pouco e atopase que o sexo normal é unha decepción.
Un día mentres navegaba pola miña nova caché atopada para o porno (¡Grazas por nada de Reddit!), Atopei YBOP e non fap.
Chorei. Eu literalmente chorei porque sabía que tiña un problema. Intentara parar moitas veces pero nunca pasou uns días. Souben dende ese momento, cambiaría. Iso ocorreu hai aproximadamente 8 meses e vexo que os 93 días correntes seguen sendo o comezo dese cambio.
A primeira carreira foi bastante sinxela. Estaba realmente motivado. Foi xenial. Entón foi recaída tras recaída durante uns meses. Entón estiven nunha raia de 30 días (nunca o superara nos 30 días) e fun de vacacións durante 3 semanas onde non tiña internet (chámolle Nofap en modo de trampas!). Volvín con máis de 50 días baixo o meu cinto e sabía que ese número era demasiado grande para desistir. Podería vivir perdendo 30 días, pareceume bastante doado chegar a 30 días, pero 50 días foron un esforzo demasiado grande como para perder. Vinme varias veces bordeando e dixen: "Veña, que non queres tirar xx días. Es mellor que isto e xa o sabes ". Comprometinme a apagar a computadora e se aínda quixese fap en 10 minutos, podería. Pero nunca o fixen. Ou polo menos, aínda non!
Superpoderes
Moitos rapaces aquí falan de superpoderes. Deime conta despois dunha semana, estaba a buscar un pouco máis nos centros comerciais e fóra de casa. Foi bo para o ego, pero a verdadeira superpotencia foi o meu súbito desexo sexual. A muller tivo que deter a miña molestia polo sexo todo o tempo, xa que se lle facía demasiado. O sexo foi incrible, conectamos de verdade e o meu pau foi sólido como sempre que tivemos relacións sexuais. Mellor que o estado semi-flácido ás veces acabaría. Para os mozos casados que nunca pasaron máis dunha semana sen fapping, dálle un mes a ver que pasa. Nunca volverás a fap!
Ao dicir iso, fun consciente do perseguidor e de que os días despois do sexo eran "días de perigo". Así que estiven hipervixente para evitar os desencadeantes e gardar a miña confianza "lista de cousas que facer en vez de aparecer" na miña carteira. Por se acaso.
A verdadeira superpotencia para min foi a claridade. Non teño néboa cerebral, estou totalmente motivado e teño tanta enerxía. Levanto ás 6 da mañá todas as mañás (en vez de 10 minutos antes de ter que saír de casa), voume á cama a unha hora razoable e o mellor superpoder de todos: estou feliz. Verdadeiramente feliz.
Moodswings Feliz agora, pero ao redor do día 50-70, tiven os peores cambios de humor e sentinme baixo unha nube un minuto e elateime o seguinte. Foi difícil tratar. Imaxino que isto é o último do "veleno" que deixa o meu cerebro porno e o meu novo cerebro entrando e facéndoo.
Se estás pasando por cambios de humor, é difícil, pero pasa. É un alivio cando sabes que iso acabou.
A miña nova vida
Ben. Que cambiou?
Cargas.
No traballo (diferente xefe ao último mencionado), o meu xefe díxome hai 2 semanas que notou un cambio real. Sempre pensou que era un pouco preguiceiro, pero aumentou o meu xogo e as cousas foron incribles. É un pequeno negocio e o xefe non ten fillos interesados en dirixilo. Nas últimas semanas estivemos en discusións sobre a compra do negocio en 5 anos cando quere xubilarse. Non é un negocio multimillonario, pero está na metade superior das 6 cifras en termos de facturación. Atribúo directamente a que o meu cerebro está fóra do porno e a néboa desapareceu. Estou motivado para facelo ben.
Tamén comecei un pequeno negocio de fin de semana que comezou o pasado fin de semana. Empezou a facerme un par de centos de dólares os fins de semana e, se o empuxo, podería traer ata 1,000 dólares nos dous días. Non quero empurralo porque adoro o meu tempo coa miña familia 😉 Pero, este é o tempo que pasaría mirando o porno: useino para desenvolver este pequeno negocio.
Con quen falei sobre nofap
Ningún. Estou un pouco triste por iso. Estaba demasiado avergoñado como para compartilo coa miña muller ou calquera amigo. Eu aínda o son. É unha mágoa que levo dende a adolescencia e quero poder dicilo, pero non estou seguro de que poida. Xa non é unha carga, só quero poder compartir o éxito.
Técnicas
A meditación e o ioga son os meus novos mellores amigos. Probei a ducha fría, pero son demasiado coña para iso. Fago unha lista de cousas que me gustaría facer, aprendelas e gárdaas nun pequeno papel. Subscribinme a lynda.com e fixen toda esa merda creativa que dixen que faría pero que nunca fixen. Agora podo codificar os sitios web bastante ben, facéndome ben con Java, aprendendo sobre fotografía e por último, pero non menos importante, gastando o tempo que estaba a facer facendo algo creativo.
Entón, estou curado!
Son carallo. Bordei algunhas veces nos últimos 90 días, aínda que non en aproximadamente dúas semanas. Mirei un pouco de porno, pero estou feliz de informar que non fixo nada por min. Foi unha sorpresa, agradable.
Non creo que me curen nunca. Temo que un fap derrube a casa de cartas que construín. Investín demasiado no meu futuro para volver a ser infectado pola néboa cerebral e gozo máis da claridade que do PMO. Sinto que os meus pensamentos corren moito máis libremente e a miña velocidade e claridade de pensamento son de primeiro nivel.
Entón, o que vén
94 días. Xa está. Sen obxectivo, sen fin. Creo que finalmente tirei o borde e definitivamente tirei o porno.
Estou aliviado. Sinto que me liberaron das cadeas e permitíronme ser eu. Miro cara atrás nos últimos 15 anos da miña vida, non tan desperdiciado, como unha serie de oportunidades perdidas. Non me malinterpretes, tiven unha boa vida ata o de agora e algunhas boas experiencias, pero podería ser facilmente unha gran vida e excelentes experiencias.
Sentímolo, é tan longo. Espero que algúns dos outros mozos casados aquí poidan animarse da historia.
Estou contento. A miña muller está feliz. O meu xefe está feliz. Fago cousas e estou organizado. Onde había medio asno e caos, agora hai motivación e calma.
Grazas por cumprir isto ata o final!
TL; DR Parei de fapping para os días 93 e mellorou a miña vida máis alá da medida.
;