36 anos: exaculación atrasada e ansiedade por rendemento

PMOing de alta velocidade desde 2003. Despois de combates intermitentes e frustrantes con ansiedade de rendemento e retraso na exaculación, necesitaba arreglarme seriamente. Decidín reducir a MO, reducir temporalmente a relación sexual e abandonar permanentemente a PMO.

Durante o maior tempo durante a miña viaxe (máis de 100 días), me sentín aburrido e pregunteime "por que non son cachonda?!?!?!", "¿Sigo nunha liña plana?"

Unha cousa que me decatara era que a miña liña plana (polo menos cara ao final) non era en absoluto unha liña plana. Foi un cambio no pensamento en canto á excitación e excitación sexual. En vez de confiar en fantasías porno e mentais para que o motor funcione, o único que me leva agora é o tacto dunha muller real. Basicamente como o fixeron os nosos devanceiros!

O porno estaba manténdome artificialmente nun estado de excitación sexual pouco natural. Estaba conectado a píxeles para a miña excitación e non a cousa real. Perdín o contacto coa realidade en relación á sexualidade humana. Peor aínda, estean preso con obxectivos sexuais irreais por aquelas películas porno coreografadas (a faísca para o meu PA)

Despois da miña viaxe sen pornografía, comecei a asociar os meus verdadeiros encontros sexuais como experiencias de pracer en lugar de actos orientados a obxectivos. Tamén deixei de relacionar a atracción sexual (ao ver a unha fermosa dama) cunha erección. Si, sigo mirando a mulleres fermosas, falo con elas e míroas aos ollos. Pero andar case todo o día cunha erección? ... ¡Irrealista e francamente sería vergoñento!

En palabras simples, desistín de intentar espertarme fantaseando mentalmente e comecei a confiar na miña sexualidade natural. Agora sei que o meu mojo está alí cando o necesito e SÓ cando o necesito. Claro que podo ter unha mentalidade aquí e acolá, pero o porno desapareceu definitivamente.

Quero ser honesto que deixar de PMOing non solucionou todo mal na miña vida que non se debería esperar.

LINK - fixado a través da epifanía o día 102

by simonsays