ola fapstronautas,
aquí tes un pequeno informe da miña abstinencia ata o momento ...
Tiven soños húmidos 6 durante o módulo de días 93. a semana pasada foi a semana máis difícil para min. Teño calambres fortes na miña cabeza, pero aínda estou loitando. Non quero recaer. o meu primeiro obxectivo é o módulo de días 115.
que cambiou ata agora?
- a ansiedade social desaparece totalmente
- o corpo está en boa forma como nunca antes
- Deime conta do incrible que son o sexo e o adicto ao porno
problemas?
o meu principal problema é que xa non teño liberación sexual (sen moza). así que hai unha forte presión na miña cabeza. Teño que manexar esta presión dalgún xeito. non importa o que fago (deportes ou meditación) a presión sempre está alí.
insight?
Coa axuda deste sitio web souben recoñecer que son moi adicto ao sexo - grazas nofap. esta é unha adicción polo que debe haber un xeito de curala. na miña opinión trátase de forza de vontade. o poder de dicir non, aínda que ás veces sexa difícil de describir. Teño 36 anos e esta é a miña loita máis dura ata o momento.
a todos os guerreiros deste foro: moita sorte e sé forte.
editar: sen esta abstinencia tería fomentado 190 veces e tería visitado sobre as prostitutas 15 en 93 días.
tema: Módulo de días 93 (un informe curto)
Por - monkotto
Ola fapstronautas,
aquí hai outra historia de éxito. as miñas viaxes ata agora:
primeiro - modo duro de 104 días (recaída: 3 veces fapping con ver dúas horas de pornografía)
segundo - 114 días de modo duro (recaída: 2 veces aparecendo con algunhas fotos porno)
terceiro - modo duro de 73 días - viaxe actual
en días 291 en total con masturbación 5 veces. Para un monstro de sexo e porno como eu isto é insano!
Comecei hardmode só - despois de 4 días atopei este foro. Non podo describir o enorme que me axudou este foro nesta bruta loita.
Nas primeiras tres semanas leo mensaxes coma un maníaco. ¡Podo entender que hai algo chamado adicción ao porno! Maldita que non estou só. E este foro mostroume que é posible unha cura.
Este foro está cheo de coñecementos sobre a adicción ao porno.
As miñas experiencias / ideas máis importantes ...
1 - Non te asustes terás moitos soños húmidos, forman parte deste desafío.
2 - Non te asustes despois de recaer. Iniciar de novo.
3 - Le historias de éxito unha e outra vez.
4 - Dígate sempre a ti mesmo:
"Teño a opción de ver ou evitar o porno; ninguén me está obrigando a ver este material falso e prexudicial."
5 - Non culpes á industria porno. Non hai ningún director de porno detrás de ti cunha pistola na man e que te obrigue a ver a súa "valiosa arte" chamada porno. non somos vítimas da industria porno, somos vítimas da nosa propia paixón (descontrolada). Estamos a visitar sitios web de pornografía conscientemente, estamos movendo o rato.
6 - Fai deporte: o mellor substituto do sexo e do porno.
7 - Atopar un verdadeiro hobby. Facer deporte non é unha afección, é unha parte da vida.
Afeccións, por exemplo: ver fútbol, tocar a guitarra, cociñar, hornear pan, bailar no seu cuarto, andar como robocop etc.
8 - Os feitos máis importantes para min son:
Non quero ver a outras persoas tendo relacións sexuais, mentres estás sentado só diante dunha pantalla de PC e golpeando ao mono.
Quero sexo real con mulleres reais EN VIDA REAL. Inferno si, quero relacións reais!
Ademais, quero parar a contaminación causada polo enorme uso de papel hixiénico!
9 - Axuda aos novos fapstronautas. Este movemento admite o seu propio reinicio.
10 - Non esnivar coma un neno de tres anos. Esta non é unha granxa de pôneis. Esto é Esparta!
Sexa forte e levante logo dunha recaída.
Vou engadir algúns temas bos e útiles a esta publicación.
Hai moitos (moitos moitos moitos) excelentes temas neste foro.
Grazas a todos os mods polo traballo que están facendo aquí.
Algunhas flores para os mods (sentímolo a música no vídeo é horrible).
Editar:
Se es un nofap-greenhorn, lea o seguinte fío cada mañá antes do almorzo.
É útil e informativo.
http://nofap.com/forum/index.php?th…-rebooting-extremely-long-but-valuable.36668/
;