Como chego ao día 94? Porque teño un motivo para facelo. Tiven un grave problema de ED relacionado co video porno, fapping (unha vez ao día, sete días por semana!) E idade (50 anos). A miña muller non sabe do meu hábito de PMO, e cre que o meu problema de ED era a culpa de HER. Preguntoume 95 días atrás o que quería: podía facer calquera cousa. Entón sentín a súa tristeza. Non podo confesar a miña culpa. Non obstante, podo cambiar o meu comportamento. Entón, fixen nofap porque quero gozar do sexo coa miña muller, así como quere gozar do sexo comigo.
Estes días eran ásperos: mirou o porno varias veces, teño relacións sexuais coa miña muller e non a masturbación.
O meu problema de desaparición foi: recupero a miña madeira de mañá e ereccións relacionadas con ver e escoitar a miña muller (relacionadas coa realidade).
Aínda me sento o desexo de fap. Non obstante, desenvolvín novas respostas: cambiar de actividade, lavarme a cara e as mans, facer unha pequena camiñada, beber auga, falar un pouco con outras persoas reais.
AMA
LINK - Día 94 publicación
by linus_rules
;