A diferenza da alegría que tantos outros senten ao chegar aos 90 días, o meu estado de ánimo está definitivamente silenciado. Algúns antecedentes: teño 54 anos, así que estou no extremo superior da franxa de idade aquí; Comecei a aparecer ao redor dos 12 anos, cando Playboy e Penthouse nin sequera mostraban pelo púbico; Cedo aprendín a atopar pornografía en Internet e desde entón era unha das dúas veces ao día; Estiven casado dúas veces; Hai máis de dous anos que non manteño unha relación.
O que me motivou a iniciar a viaxe de NoFap foi ED. Levo varios anos padecéndoo. Durante máis tempo pensei que eran problemas de rendemento e equipaxe emocional por malas relacións, pero cando atopei este sitio, pensei que podería estar relacionado co porno. O único xeito de descubrilo era probar, así que marchei.
Nunca tiven dificultades co desafío. Moito diso débese probablemente aos niveis de testosterona relacionados coa idade. Esvarou nunha liña plana case de inmediato e estiven nela dende entón. Non sentín ningún desexo de mirar o porno, non tiven problemas para evitar as imaxes desencadeantes e estiven fláccido durante todo o tempo (o que é unha merda). Estou animado polas moitas publicacións aquí sobre experiencias doutros participantes con liñas planas prolongadas, polo que non estou demasiado preocupado. Manteño a esperanza de que unha mañá espertarei e me esforzaré nas costuras.
Máis alá da liña plana, esta foi unha experiencia realmente positiva. Adoptei moitas das ferramentas adicionais que outros participantes recomendaron, como a meditación (durante uns 40 días no medio) e as duchas frías (que sei que gozan máis que as duchas quentes) e as visitas regulares a este sitio por motivos. Nos primeiros días, realmente sentín unha carga de enerxía estendida que me permitiu centrarme moito máis nas cousas que quería facer. Non podo dicir se esa carga extra se esgotou ou agora estou acostumado. Notei un pouco menos de ansiedade social (son moi tímida coas mulleres), pero nada se soubo diso. Na última semana máis ou menos, sentín o desexo de facer que algo xurdise, pero non sei como seguir.
Non estou seguro do que acontece agora que levo 90 días. Non teño o desexo de fap ou mirar o porno, pero ao mesmo tempo, estou en desacordo con que isto sexa unha experiencia aberta.
Grazas por ler e boa sorte a todos vostedes
LINK - E así 90 días ...
by Whittiert
;