Para aqueles que leron o meu diario (se hai algún), vostede sabe que sufro de disfunción eréctil desde que me fixen sexualmente activo.
Debido a este problema, non tiña confianza sexual. Os novos intentos de manter relacións sexuais sempre acabaron en fracaso e as cousas empeoraron cada vez máis. Saín coa miña primeira moza durante 6 meses e, finalmente, abandonoume porque o problema causaba moitas pelexas e frustración. Nin que dicir ten que a miña situación rompeu o meu espírito moitas veces e fíxome cuestionar a miña masculinidade. Foi no momento de romper coa miña moza cando finalmente decidín que era hora de unirse a nofap e deixar o porno e a masturbación. Sempre pensei que ese podería ser o problema, pero ata a ruptura non estaba disposto a facer o necesario para solucionalo.
Estou feliz de dicir que case 4 meses despois estou case completamente curado. Onte á noite tiven relacións sexuais exitosas e foi incrible. Ollo, foi coa miña ex-moza. Rematamos xuntándonos e as cousas estiveron bastante ben ata o de agora. O meu único problema agora é que parece que necesito ter a cabeza antes do sexo, xa que senón non me quedará duro. Estou seguro de que isto mellorará co tempo, simplemente resúltame raro e non me considero completamente curado ata que poida facelo sen oral.
O camiño era longo e non necesariamente lineal. Regresei unhas cantas veces, non porque sucumbise ás tentacións do porno, senón simplemente porque algúns días volvería a libido, outros desaparecería de novo. As miñas ereccións tamén foron e desapareceron. Ao principio estarían ausentes durante longos períodos de tempo, pero ao final as veces non podía que cada vez fose máis curta.
Cousas que fixen:
- Fixo un horario
- Intentou non quedar na miña habitación
- Meditado
- Exercitado
- Se comeu máis saudable
- Se un ou dous puidesen confiar
- Volvín conectar cos socios (non volvín coa miña moza de inmediato)
Sexa como for o caso, dáse tempo para curar. Sei que é unha merda esperando ... MAN é unha merda. Pero unha vez que finalmente esteas na meta, volverás a mirar todo e preguntaraste por que tardaches tanto en cambiar. A pornografía e a masturbación non controlan moito a miña vida. Xa non os uso como mecanismo para estar estresado ou deprimido. Só teño orgasmo cando estou cun compañeiro e podo prometerche que é moito máis satisfactorio que contigo mesmo. Sinto que por fin volvo controlar a miña vida. Conquistei o meu maior problema, todos os demais obxectivos parecen posibles agora.
tema: ¡Finalmente tivo relacións sexuais!
BY - chiloob
;