O que sentín antes e despois de non terme:
- A vida é aburrida, non hai onde ir e a vida é un desperdicio.
- Porn é o meu mundo, as mozas son só xoguetes sexuais.
- Alí nada chamado Amor; hai unha verdade universal, é dicir, LUST.
- Todas as relacións e os vínculos son falsos.
- Todo o mundo Faps, entón cal é o problema se eu tamén o fago !!
- O porno é SEXE EDUCACIÓN (LOL isto díxome en realidade cando vin o meu primeiro clip porno)
DESPUÉS:
- A vida non só é colorida, pero esas cores son máis brillantes que unha pantalla HD, todas as direccións son túas, só tes que dar un paso, a vida realmente perdíase ao saltar 😛
- A pornografía é un mundo para aqueles que nunca queren formar parte do mundo "real" e as nenas son esas fermosas criaturas que poden alegrar o teu mundo.
- Só hai unha verdade universal ... AMOR, AMOR E SÓ AMOR.
- A relación e os vínculos celestiais distinguen aos humanos dos animais. -Ou non saben de NOFAP ou quizais nunca oiran falar de internet.
- LOL de novo se o porno é realmente educación sexual, xa debería ter un doutorado ... 😀
Confíe en min rapaces estes 90 días tiveron moitos altibaixos, pero nunca pensei que puidese haber días tan marabillosos e marabillosos da miña vida ... non digo e digo que non ao fapping ... a viaxe comeza a outro fito 180
LINK - 90 días pensamentos .. (VIDA ANTES e VIDA despois de nofap)
by clone_panvel9
Actualización - 200 días poucas cousas (consellos) para compartir !!
200 días de sinxelamente NOFAP son incribles, xa que nunca se chegou a pensar ata agora, o obxectivo inicial era de 50 días, pero atopou tantas cousas diferentes e sorprendentes na vida que fixeron a determinación de seguir camiñando neste incrible bulevar ... sentíame como compartir poucas observacións que espero que vos axuden tamén a vós 🙂
1) Meditación: comezou a meditación o día 20, seguín facendo unha sesión de 15 minutos todos os días durante aproximadamente un mes, non sentín ningún cambio neses días, pero despois debido ao axitado horario e mesmo debido á miña preguiza deixei a meditación durante case 2 meses, Pensei que non me estaba axudando pero poucos días despois sentín que debía volver á meditación xa que a miña mente ten que ser controlada, así que volvín meditar e a experiencia é "deliciosa" para expresala en breve. rapaces para descargar unha aplicación no seu teléfono móbil para dar recordatorios que axudan moito incluso en calquera caso.
2) Obxectivos curtos: tente manter obxectivos curtos como 30 días ou 60 días nos primeiros días porque a abstención máis longa (como 90 días) nos días iniciais é demasiado dura (só dicir), pero non significa que despois de obxectivos máis curtos o PMO debe, non estar lonxe do porno, masturbarse só en necesidade "extrema".
3) Ler: Fai o hábito de ler desde o xornal diario a revistas, artigos, libros e todo o material que che permita aumentar os teus coñecementos e axudarche en estudos ou traballo.
4) Mire unha película / documental inspiradora unha semana: a nosa vida estaba tan limitada mentres que PMOing que nunca pensamos que fixemos estrelas nos nosos ídolos, pero os mozos poden atopar miles de películas en internet que se basean na vida real de individuos que o farán definitivamente inspirarvos a seguir adiante.
5) Exercicio: Non digo que vaia a bombear no ximnasio durante horas, pero incluso un exercicio sinxelo como push up, ciclismo, jogging, natación, etc. todos os días pode amosar resultados sorprendentes no seu corpo e na súa mente.
6) Probe a non revelar que estás en NOFAP: poucos fapstraunauts poden non secundar o meu punto de vista pero creo que revelar algo así só dá aos teus amigos a oportunidade de divertirse por ti, pois poden non saber o que sufriches e que exactamente o NOFAP é, así que tenta facelo en segredo, pero sempre axude a un amigo que sente que necesita unirse a NOFAP.
7) Axuda a un descoñecido: tenta axudar a algúns desamparados ou pobres unha vez por semana o sentimento que tes é incrible.
8) Reducir a internet e as redes sociais: tenta reducir a internet e as redes sociais o menos posible, coma se internet sexa unha vantaxe, pero aínda así nos impide socializar cos nosos seres queridos.
9) Hora da familia: tenta pasar tanto tempo cos teus pais e irmáns porque de acordo comigo, estes homes quérote máis, pero nunca amosan que
10) Pensa en positivo: só tes que deixar de lado todas as preocupacións do futuro e o que acontece no pasado, vive a túa vida todos os días con actitude positiva ...
Actualización - 250 Days !!
Non podo crer 250 días completados ... A vida cambiou ... absolutamente ... Ánimo compañeiros de fapstronautas! 😀
;