120 días son un terzo do ano ... Estou moi feliz por iso. Despois de 90 días non estaba seguro de que facer despois, pero decidín ir 120 días. Ter un obxectivo é esencial para estar motivado para seguir adiante. O meu seguinte obxectivo é un ano.
Esta foi a miña publicación de días 90: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/249x0t/90_days_there_and_back_again_ama/
Entón, que cambiou nestes días 30? Ben, os desexos son moito máis baixos, a miña confianza está a arrastrar o ceo, síntome máis atractivo. Tamén teño datas 2 esta semana, o que é enorme para min 😀
Intento atopar novos hábitos (positivos). Lin máis a miúdo, fago un pouco máis de exercicio e come mellor. En xeral, sento máis fame que o coñecemento e quero mellorarme sempre. Calquera minuto é unha oportunidade para aprender!
Preguntame algo!
LINK - 120 días, cadela !!! (AMA)
PUBLICACIÓN ANTICIPADA - 90 días: ida e volta. (AMA)
"Isto é difícil". Iso é o que pensei moitas veces. Por outra banda, desistir nunca foi unha opción. Irónicamente, descubrín este subredito mentres buscaba pornografía. Adoitaba fap de media unha vez ao día, usando porno a maioría desas veces. Despois de aproximadamente 2 semanas de NoFap, case recaín. O que me parou foi ver a charla de Ted de Gary Wilson (O gran experimento porno). Despois, nunca volvín á beira. Algúns días foron fáciles, outros foron duros. Faise máis doado ou máis difícil no camiño? Ben, creo que é ... diferente. Verás, aínda hai fortes impulsos e tentacións, pero agora teño máis experiencia tratándoos. Entón, mentres continúe concentrado, pode ser máis doado. Que máis me axudou? Chegar a este subredito era imprescindible. A comunidade é incrible e ofrece moito apoio e coñecemento. Ver medrar a miña insignia tamén foi un enorme motivador. Algúns fapstronautas non o precisan, pero para min foi crucial medir o meu progreso. Ademais, fíxome pensar en como non me gustaría comezar de novo. Foder co cero ... A verdade é que son un tipo preguiceiro. Gústame conseguir as cousas co menor esforzo posible. Entón, o ciclo de intentar-recaer-probar non foi unha opción eficiente para min. Este foi o meu primeiro intento, e espero que o último.
Beneficios
- Non sinto a ansiedade social que me perseguía durante anos. Agora podo estar cómodo con outras persoas. O contacto visual é moito máis sinxelo e natural.
- As nenas son máis atraídas por min. Ademais, non teño medo de ser rexeitado.
- Tono de voz mellorado.
- No canto de ansiar por pornografía, o meu corpo e mente preséntanme para pedir ás mozas reais (saíu a súa semana pasada).
- Séntome máis viril.
PREGUNTAME ALGO!
;