Pasaron 90 días. Non foi doado pero paga a pena. A miña seguinte misión é "sobrevivir" este ano sen masturbación. Sen pornografía está a ser bastante fácil, aínda que a tentación segue aí.
Beneficios:
- non hai máis depresión
- non hai máis ansiedade social (realmente tiven un problema con isto)
- aumento da enerxía
- durmo menos, case nunca me canso, me sinto máis forte e máis resistente
- maior confianza
- Síntome coma un rock
- no control dos meus sentimentos
- isto é grande. Nada me molesta
- maior atención
- unha voz máis profunda / máis forte
- maior atención por parte das mulleres: manteñen conversas aleatorias, tocan moito o pelo, sorren todo o tempo, son as que primeiro envían mensaxes de texto ...
- non hai máis procrastinación
- máis tempo
- Deime conta de que non necesito unha muller que me faga feliz: quero unha pero non a necesito
Contra:
- dores de cabeza severos (nunca me decatei de como era o viciado ata as dores de cabeza do% f)
- flatlines
- aumento da rabia (máis fácil de controlar despois das semanas 6)
Entón ... paga a pena? Demo si! Xa non hai porno nin masturbación. Supoño que o sexo está ben pero non por un tempo. Antes diso quero estar na mellor forma da miña vida.
Como superei estes días 90: traballo, correr, ler (moito), afeccións, música, películas, pasar tempo cos amigos
Consello: bloquea facebook. Por algunha razón, trátase de moita tentación.
LINK - 90 días, Hardmode - Beneficios, Cons
by angel3110
4 meses sen PMO. Isto me fai sentir que podo facer calquera cousa. Finalmente atopei o control que buscaba. Finalmente podo controlarme, os meus pensamentos e as miñas accións. Eu son o mestre da miña mente e nada vai cambiar isto. O meu obxectivo: un ano sen o primeiro ministro. O sexo non está fóra da imaxe. Chega o verán.
Beneficios: - aumento da enerxía - aumento da resistencia - sen máis depresión - sen máis ansiedade social - unha actitude de "non dar a carallo" - unha actitude malvada - co control dos meus pensamentos e reaccións - un bo humor en xeral - intentei estar triste hoxe, non puiden, ás mulleres gústame tocar de súpeto
Cons? Sentímolo. Ningún.
ACTUALIZACIÓN - 329 días e contando ...
Comecei NoFap en xaneiro. Desde entón, pasaron os días 329, só o soño 2 wet. Ben, 1 e medio. Conseguín detelo. Modo Monk / hard (primeiro semestre).
Results: - aumento da forza
- confianza a través do tellado
- non hai máis ansiedade
- aumento da eficiencia
- non hai máis procrastinación
- ambición polo tellado
- máis enerxía
- Actitude de IDGAF
- aumentou a atención das mulleres
- sentimentos baixo control (logo de 2 meses de aumento da rabia)
- Conseguín duplicar o traballo que fixen o ano pasado
O punto principal é que me sento e estou mellor. E sei que quere preguntarme sobre mulleres. Se realmente
quere entender as mulleres, suxiro que probe a pílula vermella (http://www.reddit.com/r/TheRedPill). Atopei todas
responde alí e realmente axudou. Proba. Por suposto, podes preguntarme calquera cousa.
;