Despois de 5 meses, podo dicir sinceramente que a miña vida mellorou. Do mesmo xeito que cando empeza calquera viaxe, o camiño por diante pode parecer longo, triste e insalvable. Non obstante, botando unha ollada atrás á distancia que percorrín estes últimos meses, é incrible ver as melloras que puiden facer en varias partes da miña vida.
Melloras reais e sólidas. Melloras na miña vida amorosa, reducións de ansiedade, redución da angustia social. Non son necesariamente unha desas persoas que afirmarán que os superpoderes proceden de NoFap. Creo que é máis que NoFap permítelle recuperar superpoderes que se nos inculcan a todos os que perdemos no camiño. Placebo ou non, realmente importa?
Hai unha razón pola que estás aquí agora mesmo. Non o ignore. Poderás mellorar. Hai esperanza. Non é demasiado tarde.
Nesta viaxe terás contratempos, o señor sabe que o teño. Pero cando o fagas, non sexas demasiado duro contigo mesmo, elimina a rabia e continúa avanzando. Non é un fracaso, é como aprendes e é unha pata esencial da viaxe.
Teña coidado, siga o rumbo e lembre, estamos todos xuntos nisto. Hoxe é o día.
LINK - 5 meses. Superpotencias ou placebo?
by gadfl
POST DE 10 MESES ANTES
Como afectou a NoFap á miña ansiedade / pánico / depresión
Como un dos maiores ataques de pánico e ansiedade, despois de 6 días de NoFap, notei marcadas melloras nos meus constantes ataques de pánico e ansiedade. Non tiven absolutamente ningún ataque de pánico e reducións substanciais na miña depresión e ansiedade.
NoFap mantívome moito máis no "momento" e non analizo constantemente o meu entorno, o que normalmente leva a ansiedade e ataques de pánico.
PMO fíxome sentir vulnerable aos efectos do gran mundo que me rodeaba, mentres que NoFap recórdame que podo afectar ese mesmo mundo.
;