Este é o máis longo que fun sen fap desde os doce anos. Son once anos! Estiven literalmente catro anos loitando con NoFap e con PIED durante 5. O PIED causou claramente problemas nas miñas relacións sentimentais. Seguín comezando pequenas raias e chegando de cando en vez ao meu rexistro de dúas semanas e recaendo.
O addiciton PMO afectou case todas as facetas da miña vida negativamente e estou nunha idade na que non me podo permitir non vivir a miña vida (non é o que debería ter).
As tres últimas semanas foron unha montaña rusa, emocionalmente. Pasei de eufórico a moi deprimido e volvín de novo en cuestión de días. Estiven planeando toda a semana, pero definitivamente é mellor que adormecer. A pesar dos altibaixos, puiden centrarme máis no meu benestar e nas miñas paixóns. Estiven practicando a guitarra polo menos 3 horas ao día, exercendo polo menos 3 veces á semana e normalmente son menos propensos a convencerme de non facer cousas.
Non o describiría como máis motivación, menos restricións para min mesmo se iso ten sentido? Como antes, evitaba saír máis coa xente porque só me sentiría mal e pensaría demasiado nas cousas. Agora só vou facelo sen pensalo. A néboa cerebral é definitivamente algo que está a levantarse. Estou aprendendo cousas máis rápido, leo máis rápido, máis nítido en situacións sociais (aínda que a ansiedade segue aí, mellorou) e sinto que a xente me responde de xeito máis positivo. Tamén escoito mellor a música, aparecen máis detalles nos arranxos e podo escoitar as letras con máis claridade. Iso adoitaba ser un problema por algunha razón.
Físicamente, teño máis resistencia, o músculo está a desenvolver a un ritmo moi bo, o pelo é máis espeso e a barba está empezando a encher. [Antes] De feito, comecei a perder o pelo por todas partes, incluso os meus brazos, o peito, o estómago e as cellas! Estes ven agora mellor e lentamente pero seguramente se engrosan. Non hai ningún crecemento novo, pero os pequenos pelos apenas visibles están a facerse máis prominentes (os dedos cruzados). Ademais, a miña voz ficou máis profunda. Para os que están inclinados musicalmente, só podía cantar a E2, agora podo cantar o D por baixo diso con bastante facilidade.
Tiven impulsos sexuais, pero agora o fapping xa non me resulta tan atractivo. Pensareino niso e só quero sentir a verdade moito máis que o PMO. Mireime máis na música cando estou na casa e iso dame máis disciplina, foco e goce. Moito máis do que nunca me deu. Tamén me vin obrigado a tratar os meus propios problemas internos, agora que esa fuga non existe e a ansiedade está na miña cara. A "motivación" adicional é definitivamente unha bendición para solucionalo, xa que moita da miña ansiedade xorde de que non me axude.
En serio, creo que esta é a raia na que por fin complete o reinicio. Quizais teña ganas de merda durante as liñas planas, pero nada ata o de agora superou esta sensación de recuperar as miñas forzas. É asombroso.
Ninguén máis che pode dar e é teu e só teu. Cando era máis novo, collía habilidades moi facilmente, tiña o amor incondicional dos meus amigos (o que estou moi agradecido, aínda agora), tiña un mellor sentido do humor e vivía a miña vida con menos limitacións. Agora só me frustra que non recupere ese tempo. O PMO agora é malo para min. Frea a esta incrible persoa que sei que podo ser e non podo perdoar nada por iso.
E así, esta é a sensación que permaneceu durante as tres últimas semanas:
Retire o seu poder.
LINK - ¡Finalmente chegamos a 21 días!
By modashi
;