J Fisioterapia. 2011;57(4):255. doi: 10.1016/S1836-9553(11)70056-X.
Abstracto
Resumo de: Davis CL et al (2011) O exercicio mellora a función executiva e os logros e modifica a activación do cerebro en nenos con sobrepeso: un ensaio controlado aleatorio. Saúde Pscyh 30: 91-98. [Preparado por Nora Shields, editor de PAC.]
PREGUNTA:
¿O exercicio aeróbico mellora a cognición e os logros académicos en nenos con sobrepeso con idade 7-11 anos?
Proxecto:
Proba controlada aleatoriamente e con asignación oculta e avaliación de resultados cegados.
CONFIGURACIÓN:
Programa despois da escola nos Estados Unidos.
PARTICIPANTES:
Sobrepeso, nenos inactivos con idade 7-11 anos sen contraindicación médica para exercitar. A aleatorización de participantes de 171 asignou a 56 a un grupo de exercicios de alta dose, 55 a un grupo de exercicios de dose baixa e 60 a un grupo control.
INTERVENCIONES:
Os dous grupos de exercicios foron transportados a un programa de exercicios extraescolares cada día escolar e participaron en actividades aeróbicas incluíndo xogos de carreira, saltar á corda e baloncesto e fútbol modificados. A énfase estaba na intensidade, o goce e a seguridade, non na competencia ou na mellora das habilidades. A proporción alumno-instrutor foi de 9: 1. Utilizáronse monitores de frecuencia cardíaca para observar a intensidade do exercicio. Outorgáronse puntos por manter unha media de> 150 pulsacións por minuto e poderían canxearse por premios semanais. O grupo de exercicios con dose elevada recibiu exercicio aeróbico de 40 min / día e o grupo de exercicios de dose baixa recibiu exercicio aeróbico de 20 min / día e actividades sedentarias sen supervisión de 20 min / día, incluíndo xogos de mesa, debuxo e xogos de cartas. A duración media do programa foi de 13 ± 1.6 semanas. O grupo de control non recibiu ningún programa nin transporte escolar.
MEDIDAS RESULTADAS:
O principal resultado foi o Sistema de avaliación cognitiva tomado ao comezo e postintervención. Esta medida proba catro procesos cognitivos: planificación (ou función executiva), atención, tarefas simultáneas e sucesivas con cada proceso que dá unha puntuación estándar cunha media de 100 e unha SD de 15. As medidas de resultado secundarias foron os clusters de lectura e matemáticas da proba Woodcock-Johnson de logro III.
RESULTADOS:
Os participantes de 164 completaron o estudo. Ao final do período de intervención houbo un beneficio dose-resposta do exercicio sobre a función executiva (tendencia lineal p = 0.013) e logro matemático (tendencia lineal p = 0.045); é dicir, as puntuacións dos grupos post-intervención para estes resultados aumentaron coa intensidade do exercicio. Comparado co grupo de control, a exposición a calquera programa de exercicios resultou en puntuacións de funcións executivas máis altas (diferenza media = -2.8, 95% CI -5.3 a puntos -0.2) pero non en resultados de rendemento máis altos. Os grupos non difiren significativamente en ningún dos outros resultados. Non houbo diferenzas entre os dous grupos de exercicios.
CONCLUSIÓN:
O exercicio aeróbico mellora a función executiva nos nenos con sobrepeso. A función executiva desenvólvese na infancia e é importante para o comportamento adaptativo e o desenvolvemento cognitivo.
Copyright © 2011 Asociación Australiana de Fisioterapia. Publicado por .. Todos os dereitos reservados.
Comentar
O exercicio mellora a función executiva e os logros e altera a activación cerebral nos nenos con sobrepeso: un ensaio controlado e aleatorio. [Psicoloxía da saúde. 2011]
;