Porn Problems: Hele Mai Nei Nā Wahine (2013)

Hiki i ka hoʻonāukiuki supernormal porn pūnaewele ke hōʻino i ke ola wahine pū kekahi

He kaulana ma ka pūnaewele Pelekane ua nūhouʻia nei ka nūpepa nūhou ke ʻike nei nā wahine i kā lākou mana ponoʻī o ka "porn impotence," (i hōʻike mua ʻia i ʻO nā kānaka Swedish). Wahi a kekahi wahine,

"Ua noʻonoʻo wau no ke kumu o koʻu hoihoi ʻole i ka moekolohe i ke ola maoli. … Hiki iaʻu ke ʻike i ke kumu hoʻohālikelike: Nui nā porn = hōʻemi ʻana i ka mana me kahi hoa. Ua hōʻea wau i ke kahua kahi aʻu e haʻalele ai i ka moekolohe me kahi hoa a noho no ka porn. … ʻAʻole wau i noʻonoʻo e pili ana i kēia e pili ana i ka ʻōnaehana uku. A maopopo maoli ka hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻomaʻamaʻa. Ma mua o ka meaʻai, manaʻo wau. ”

'Ōlelo hou kekahi,

"Ma ka mana o [Porn hoʻohana] iā ia iho e mana ai, akā hiki ke hana ma ke ʻano he pale ke makemake koke kekahi e hoʻokumu i kahi pilina pili."

a kekahi:

He kaikamahine wau 23 makahiki, ua nānā wau i ka porn mai koʻu wā ma kahi o 14/15, a e masturbate nui wau. Ma kahi e hiki ʻole ai iaʻu ke hiamoe inā ʻaʻole wau e masturbate, no ka mea, ua hoʻomaʻamaʻa wau i kēlā me kēia pō ma mua o koʻu hiamoe ʻana, no nā makahiki he nui. ʻAʻole nō hoʻi wau i kahi orgasm mai kahi mea ʻē aʻe, hiki iaʻu ke hana iāʻu iho, ke nānā nei i ka porn (a i ʻole ke hoʻokalakupua). ʻAʻole wau i kū no 4 mau lā a ʻoi aku, akā makemake wau e kū. A i kēlā me kēia manawa ke pau wau, luhi maoli wau a makemake wau e hiamoe / hiamoe. Pākuʻi ʻia. Ma hea wau e hoʻomaka ai? ʻAʻohe oʻu kaohi ponoʻī, manaʻo wau ..

Eia nō naʻe, ʻaʻole ia e like me ka nānā ʻana iā ia no ka mea ʻaʻohe oʻu hoa kolohe, he pilina maʻamau koʻu a ua lawa koʻu mau manawa kinky, akā ʻaʻole lākou e māʻona iaʻu e like me aʻu iho .. makemake wau e hauʻoli iā lākou , a manaʻo wau ʻaʻole hiki iaʻu ma muli o ka hoʻomana porn.

Ua nīnau pinepine ʻia mākou no ke aha mākou keleimele kelenae e pili ana i nā pilikia porn wahine. Pane: ʻO ka poʻe e kau nei ma ka pūnaewele e pili ana i kā lākou mau hōʻailona pili i ka porn. Eia naʻe, ua hoʻoulu ʻia i ka hana e ka ʻatikala Suedena ma luna, ua hoʻoholo mākou e ʻeli hohonu. Ua koho mākou Pākuʻi / NoFap, ka mea i ʻike ʻia ʻo ka wahine aloha loa o nā pūnaewele kahi (ʻo ka hapanui o ka poʻe ʻōpio) e hoʻāʻo me ka hāʻawi ʻana i ka porn pūnaewele a me / a i ʻole masturbation. Ma mua o 700 o kona 60,000+ mau lālā e hoʻomaopopo ākea ma ke ʻano he wahine, i kapa ʻia me ke aloha he "femstronauts."

No nā inoa inoa o nā wahine inoa 540 mākou i māka ai, kahi wale nō hapaha i kauʻia. ʻO kēlā mau mea,ʻo 93% e ho'āʻo nei e haʻalele i kekahi hana i makemakeʻole (pinepine porn, akā i kekahi manawa kekahi hoʻohana nui i ke kāne me ka wahine/ masturbation). I kā mākou pūʻiwa, aia wale nō ka 7% e ʻimi nei i ka ʻōlelo aʻo e pili ana i ka hoʻohana porn a kahi hoa ʻOiai aia he mau wahine wahine a me nā bisexual i waena o ka laʻana, ʻo ka hapa nui o nā pelaha i kamaʻilio e pili ana i ka moekolohe me nā kāne.

Ua ʻike ʻia mākou i ka pili ʻana o nā moʻolelo o nā femstronauts i ka ʻike o nā hōʻike pilikino a nā kāne o nā hōʻailona pili pili pūnaewele. E like me kāu e ʻike ai, hoʻopiʻi nā wahine i ka nalowale o ka manaʻo a me ka hoʻoulu ʻana i ka wā moe maoli, ka piʻi ʻana i nā ʻano porn makemake ʻole, ka huhū, ka manaʻo ʻole, ka addiction, ka insomnia me ka hoʻohana ʻole i ka porn, a pēlā aku. Nui ka poʻe i ʻike i nā pōmaikaʻi i ka wā i haʻalele ai lākou.

ʻOiai ʻo kēia kā mākou nānā hohonu mua i nā hōʻike pilikino a femstronauts, makemake mākou e hoʻohui i nā leo he nui o nā wahine. Ua uhaʻi mākou i kēia pou lōʻihi i lalo i nā ʻāpana aʻe:

• Loaʻa nā wāhine i nā pilikia pilikino i'ōleloʻia
• ʻAla hou ma hope o ka haʻalele
• Porn Porn

Loaʻa nā wāhine i nā pilikia pilikino i'ōleloʻia

ʻO ka ʻike ʻana o nā kāne a me nā wahine i ka like o nā ʻōuli e hōʻike nei ʻo ka pilikia me ka porn o kēia lā ka mea hiki ke hoʻonāwaliwali i ka lolo o ke kanaka i ke alo o nā wikiō porn kiʻekiʻe kiʻekiʻe o kēia lā ma mua o ka ʻike nui. Eia kahi laʻana o nā femstronauts 'kumu no ka haʻalele.

ʻO ka make o ke kino maoli / makemake i ka hoa

Fiona: Ke hopohopo nei wau i ka hana pinepineʻana i ka pākino pinepineʻana a me ka nānāʻana i nā kiʻi ponoʻole,ʻo ia ka mea e nui loa ai iaʻu (i ke kino a me ka naʻau) ke moe au me kuʻu hoaaloha.

Tory: He wahine wau i ka pili lōʻihi. Hoʻomaʻamaʻa pinepine wau i kēlā me kēia lā, a hoʻomaka wau e hoʻohana i ka porn no ka mea ua ʻoi aku ka maʻalahi a me ka wikiwiki e kiʻi i ka orgasm. Eia nō naʻe, i kēlā me kēia manawa ke paʻakikī a paʻakikī hoʻi i ka climax, a i loko o nā makahiki he nui a koʻikoʻi ʻole ka porn aʻu e nānā nei e kiʻi i ka nui o ka pīhoihoi. ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻopau me kaʻu ipo kāne. He ʻoiaʻiʻo maoli ka porn desensitizes iā ʻoe, akā i ka manawa hiki ʻole iā ʻoe ke hoʻoliʻiliʻi me ka ʻole, paʻakikī e hāʻawi.

Sienna: Ua hala koke nei wau me kuʻu hoaaloha no ka mea,ʻaʻole au iʻike i nā mea ahi. Ua'ōlelo wau iā ia iho he kanaka hewa wale nō, a heʻoiaʻiʻo paha ia, akā, ke manaʻo nei auʻo kaʻu mau hana kuʻuna maʻamau,ʻaʻole au eʻike i nā kani aʻu i manaʻo ai. Mai ka wā mua mai wau i mua o ka'ōpiopio, ua hana au i ka pākani a me ka nānāʻole paha i ka porn i nā lā a pau.

Kelly: No mākou nā kaikamahine, paʻakikī ka ED maʻalahi e ʻike, ... akā manaʻo wau e like me ke ʻano o kaʻu heluhelu ʻana e wehewehe ana nā kāne. Aia ka makemake akā ʻaʻohe ala. ʻAʻohe puʻupuʻu, huki, hoʻoluhi, ʻoluʻolu leʻaleʻa i ka clitoris a me ka ʻōpū o lalo, kahi ʻano kaomi noʻonoʻo i ka wahine. A BTW, I do i loaʻa ka PE, koe naʻe hiki ke ho'ākāka ponoʻia e like me PO: orgasming oiai ka haʻahaʻa e liʻiliʻi, me ka maikaʻi o kaʻoliʻoli e pili pono ana. ʻO kēiaʻano kogasm i ka manawa maʻamau no ka likeʻole o ka hopena o ka hopena, akā i hoʻopaʻaʻia ma nā maʻi.

Surya: He wahine 23 y / o wau a masturbate wau i kēlā me kēia ahiahi e hiamoe ai a i kekahi manawa i ke ao. ʻIke wau i kuʻu ipo i kekahi mau manawa o ka pule. Minamina wau iā ia ke hele ʻo ia, akā ke hui pū mākou, ua like me ka pau ʻana o kaʻu moe kolohe.

Ellen: ʻAʻole ia i hiki mai i kaʻu mau maka, a hiki i koʻu wā aloha a hoʻomaka wau e hoʻokolohua, he pilikia koʻu. Aloha au i ka maikaʻi. Ua hana wau i ka wā e uku ana wau iaʻu iho, e hoʻomaikaʻi ana iaʻu iho, a i ʻole ka luhi wale. Akā i kēia manawa ke ʻike nei wau ua maʻa wau i kahi mea haʻalulu a me kuʻu lima iho i hiki ʻole ai iaʻu ke hoʻokalakupua a i ʻole ke manaʻo nui loa i ka wā e leʻaleʻa mai ai kuʻu ipo iaʻu. ʻO F * ck. ʻO kēlā. Sh * t.

Valerie: ʻO ka manawa kēia e haʻalele ai wau i ka hilinaʻi ʻana i ka porn e haʻalele.

lilone_mg: He kaikamahine wau 19 makahiki. Ke haumana o ke kula nui, hoaaloha, a me nā mea ʻoiaʻiʻo. Ma ka hoʻomaka ua ukali wau i kēia sub ma ke ʻano he ʻōlelo hoʻomākeʻaka. ʻAʻole wau i maopopo i ke kumu o ka kumu, keu hoʻi ke nui loa ka pmo, ʻeā? No laila, e like me nā mea he nui, ua hoʻomaka wau i ka hana pmo i koʻu wā ʻōpio. Nbd. ʻAʻole wau i hana pinepine, ʻaʻole ʻike i nā hopena maikaʻi ʻole. A laila loaʻa iaʻu kahi lumi hoʻokahi i ke koleke. E pmo maoli wau no ka mea ua luhi wau. A laila, hoʻomaka wau e ʻike i nā pilikia i loko o koʻu ola moekolohe me kuʻu ipo o 4 mau makahiki. Me he mea lā ua hina mākou i waho o ka lōkahi. ʻAʻole hauʻoli kekahi o mākou. Ua kamaʻilio mākou, a ʻo mākou
ʻae ʻelua ua loaʻa mākou (i kekahi manawa) pmo ma mua o ka moekolohe, i mākaukau wau a hiki iā ia ke lōʻihi lōʻihi. Ua ʻōlelo wau ʻaʻole wau i ʻike hou i ke kiko i ka moekolohe. ʻAʻole kaumaha kēlā ?? A ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻohe oʻu manaʻo e pili ana i ka lōʻihi. Aloha au iā ia a ʻo ka noho pū me ia wale nō kaʻu makemake. No laila e hoʻomaka ana i kēlā pō, kū wau i ka pmo no hoʻokahi pule. Mai ia mea wale nō, ua ʻike wau i ka ʻoi aku o ka pane, ke ake, a me ka puni a me ka pīhoihoi. Ua hoʻi hou wau mai ia manawa, akā makemake wau e neʻe mai pmo. Ua hoʻopili i koʻu pilina, hoʻoikaika, a me ke aʻo. Makemake wau e lilo i wahine aloha i ʻoi aku ka maikaʻi, a ʻoi aku ka maikaʻi o koʻu. Ke hoʻomaka nei i kēia pō, ke ʻōlelo nei wau i ke ola.

Binging a me ka "hoʻopanee"

Sophie: Hiki i ka wahine masturbation ke lilo i mea kāohi ʻole. ʻAʻohe “wā hoʻohaʻahaʻa.” Ma nā "lā maʻi" home mai ke kula e hele wau i nā binges porn a me cum ma kahi o 30+ mau manawa. I kēia manawa, makemake wau e haʻalele i ka noʻonoʻo ʻana i ka porn hoʻohaʻahaʻa maoli ʻoiai ke moekolohe wale nei i hiki iaʻu ke ʻume. Hoʻokaʻawale maoli ia iaʻu mai ka pilina o ke kūlana.

Alana: Uaʻike au i ka porn i ka makahiki 10. Akā, ua maʻalahi koʻu hoihoi i ka porn [a hiki i ka makahiki 13). E hoʻolālā au i nā makahiki 4 e hiki mai ana i kēlā me kēia lā, a i nā lāʻino, e hana au i kekahi manawa i kekahi manawa. Ma hope iho, e huhū wau; uaʻikeʻia e like me ka hopena ma hope o ka kiʻekiʻe. Ua noʻonoʻo wau i ka manawa hoʻokahi, ke kaumaha, a me kaʻoi aku o ke kaumaha i nā manaʻo a pau. ʻO keʻano o ke aloha o ka mea nona ke aloha e holoi ai iaʻu. E noʻonoʻo wau i koʻu mau mākua, a hilahila nō hoʻi e huna ana kā lākou kaikamahine iā ia iho i loko o kona lumi, kahi e hukiʻia ai nā pale, a me ka palahalahaʻole i ka hopena. ʻO ka wahine wale nō, a me kaʻoliʻoli hoʻopunipuni e hoʻopiha i koʻu manaʻo.

Liz: ʻOiai ʻaʻole wau e ʻike i kekahi mea kūlohelohe hewa me ka masturbation i ka hoʻohaʻahaʻa, ʻoi aku ka maʻi ke hilinaʻi nui ʻia i kekahi mea i hoʻopiʻi ʻia me ka ʻino. A ke hoʻomaka ʻoe, pehea e hiki ai iā ʻoe ke kaohi iā ʻoe iho i ka hoʻohaʻahaʻa, ʻoiaʻiʻo? A ʻaʻole ʻo [porn 'ʻoiaʻiʻo. Uh!

Kameʻe: I kēia mau lā, ʻike wau i ka hele ʻana ma kahi o 6, 7 manawa i ka lā. Lawe wau i koʻu manawa, hoʻolohi iaʻu. ʻAʻole hiki iaʻu ke kōkua i ka manaʻo he ʻano nui ia o nā ʻano, no ka mea ʻaʻole hiki iaʻu. Hoʻowahāwahā ʻia ʻo Porn iaʻu akā i kēia mau lā ua hoʻohana wau iā ia ma ke ʻano he hoʻoponopono wikiwiki, i kū ʻole i koʻu manaʻo maikaʻi. Eia naʻe, ʻo wau a pau he pro-masturbation akā manaʻo wau ua hiki i ka manawa e lawe i ka gauntlet a hana i kēia mea.

ʻO ka moe kino /ʻike i nā mea'ē aʻe e like me nā mea moekolohe

Elise: ʻO wau pū kekahi me ka manaʻo ke moe kolohe wau me kahi mea aʻu e aloha ai, ua hoʻohoka wau no ka mea ua nānā nui wau i ka porn a noʻonoʻo maoli wau e pili ana i nā mea nui āpau aʻu i nānā ai. Hana wale ia i kēia ālaina nui i kaʻu ola wahine 🙁

Amanda: Aia wau i loko o kahi pilina lōʻihi. Hoʻopili wau i kēlā me kēia lā. … ʻIke wau iaʻu iho e kūʻē ana i kaʻu mau hoa kāne kāne; a nalowale wau i kahi manawa waiwai nui e lilo ai i ka hana. He pīpī hoʻi wau i koʻu wā ʻōpio ma mua o kaʻu ʻike ʻana e hiki i nā wahine ke masturbate pū (ʻaʻole ia a hiki i ka hapalua o ke koleke), a ma hope iho ua nalo wau i ka makemake e cuddle a kokoke paha i nā kāne.

Lilly: Hoʻopili wau i ka 4 i ka 6 mau manawa i ka pule e pili ana i ka nui o ka manawa i loaʻa iaʻu. Hiki iā mākou ke moe kolohe ma hoʻokahi manawa i ka pule a ʻaʻole maikaʻi loa. ʻAʻole kekahi o mākou e mālama i ka ikehu no kekahi. Ua makemake wau e nānā i ka porn a me ka nānā ʻana i nā kiʻi e lilo manawa maoli me ia. Ua lilo wau i mea aʻu e hoʻowahāwahā ai.

Makila: He bisexual wau. ʻO ka manawa aʻe ʻike wau i kahi hoaaloha hou aʻu i masturbated ai, ʻokoʻa kekahi mea. No ka "maʻamau" manaʻo wau e hana nei, ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻoluliluli i ka manaʻo ua ʻike ʻo ia i kekahi mea. ʻO kēia kahi laʻana hoʻokahi o ke kumu e hoʻomaka nei wau i ka ʻaʻaʻohe schlick [masturbation]. Ua luhi wau i ka hiki ʻole ke kiʻi i ka ʻoiaʻiʻo no ka mea ua nui koʻu nānā ʻana i ka moemoeā.

ʻO ka hoʻoneʻeʻoleʻia i ka porn keuʻoi aku

Nina: Ua hoʻomaka wau e nānā i ka porn e hoʻohuli iaʻu iho mai ka ʻoiaʻiʻo a i kekahi manawa e masturbate wau e hoʻolohi. ʻO ka ʻāpana ʻoi loa ka porn aʻu e nānā aku nei ua hele a kūpikipiki loa.

Shona: Ke nānā pinepine nei wau i ka porn ke loaʻa iaʻu kahi pūnaewele pūnaewele. … Hoʻomaʻamaʻa wau ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa i ka lā a ʻo nā mea aʻu e nānā nei e loaʻa wale ana ka weirder a me ka weirder ... Ke hoʻomaka nei wau i ka pue kaua porn i kēia mau lā.

Chelsea: Hoʻokahi wale nō makahiki ia mai koʻu ʻike ʻana i ka nani o kahi hoʻokalakupua. Akā ua ʻike mua wau i kaʻu mahele o kekahi o nā porn ʻoi loa a kapu loa ma waho. A noʻonoʻo wau ʻōpio nō wau. Makemake wau e lilo hou iaʻu. Akā paʻakikī.

Ke komo nei i ka mea hōʻalo (hikiʻole ke haʻalele i nā hopena hopena)

¶: Pono wau e masturbate i kēlā me kēia lā. Maʻi wau a luhi paha. ʻEha loa wau i lalo ... ʻeha. A ʻaʻole hiki i koʻu noʻonoʻo ke hoʻopau i ka pāʻani ʻana i nā kiʻi o nā moemoeā moekolohe inā ala a hiamoe paha. … Makemake wau i ka maʻamau a ʻume ʻia i nā kaikamahine [he wahine wahine ka mea kamaʻilio] a hiki ke mahalo i ko lākou nani. Ua pau. ʻIke wau e like me kahi Asexual i kēia manawa. ʻAʻole wau i hoihoi i kekahi wahine mai ka hoʻomaka ʻana o kaʻu hana kolohe porn.

Alicia: Ua hoʻololi kēia porn hoʻomana i koʻu ola i nā ʻano he nui. ʻAʻohe oʻu pilikia i ka nānā ʻana mai nā kāne a maikaʻi a maikaʻi koʻu kino. Ua nānā wau i nā porn ʻoi aku ka nui ma mua o ka nui o nā kāne aʻu e ʻike. Makemake wau, a laila hoʻolilo ma kahi o ʻelima mau minuke a hoʻokahi hola e ʻimi nei i ke wikiō kūpono loa e hele aku no ka mea ua ʻike wau i ka luhi o nā mea like. Ua hoʻomaka wau me nā mea palupalu i koʻu wā ʻōpio ʻōpio a lilo i mau mea kapu loa i loaʻa iaʻu. Ua loaʻa iaʻu kahi gig o ka porn ma kaʻu PC, kau i nā faila ma kaʻu kelepona a me ka mea hoʻokani mp3 / wikiō no ka maʻalahi, a loaʻa kahi waihona hoʻokolokolo ma kahi pūnaewele porn no ka mea ua ʻike wau i kahi gif i hoʻohuli nui iaʻu.

Uaʻoi aku ka maʻalahi o nā mea āpau iaʻu. Makemake wau e kapa ʻia wau he wahine a wahine hoʻokamakama. Ua noi wau e paʻi ʻia a ʻaʻole hiki i ka hapa nui o nā kāne ke hana. ʻO ka moekolohe ka mea āpau akā ke aloha iaʻu; ʻo nā mea wale nō e nalowale nei mai koʻu nohona wahine ʻana he kāmela a me kahi uku. Ua manaʻo wau iaʻu iho he bisexual, akā ʻaʻole hiki iaʻu ke ʻike iaʻu iho i kahi pilina me kahi wahine. ʻAʻole wale wau e kūʻē iaʻu iho, ke kūʻē nei wau i nā wahine i koʻu ola. ʻO nā hālāwai moekolohe me nā poʻe ʻē aʻe i manaʻo maikaʻi, akā ʻaʻole i hana nui iaʻu. E wahaheʻe wau e pili ana i ka maikaʻi o ka manaʻo a makemake wau i nā orgasms wahaheʻe wale no e pau ia. Ua hewa ia, a makemake wale wau e waiho wale ʻia. Me ka porn? E loaʻa iaʻu nā orgasms ikaika loa a hana wau i kēlā me kēia wahi mai hoʻokahi a ʻelima mau manawa i ka lā.

ʻO nā mea i hōʻino ʻia iaʻu i psychologically e pili ana i ka moekolohe, ka manaʻo pilikino, a me nā pilina e ʻike maopopo ʻole ʻia. Eia kekahi, makemake wau e aloha me nā kāne i ka liʻiliʻi nui. "No ke aha e pono ai wau e kamaʻilio me kēlā kanaka uʻi? ʻAʻole loa ʻo ia e hōʻoluʻolu iaʻu i ke ʻano o ka moekolohe e like me kaʻu e ʻike ai iaʻu iho. ” E kamaʻilio wau me kahi kāne ma ka pūnaewele, a e ala wale wau a hele aku mai ka PC e masturbate. E lohi wau i ka papa a hana paha no ka mea pono wau e komo i kēlā kau porn wikiwiki. Aloha wau a makemake wau e hoʻololi.  (E nānā i kā Alicia hōʻano hou ma lalo.)

Megan: Manaʻo wau he kuhi kūpono kēlā. ... a loaʻa maoli ka manaʻo o waho o kahi kaohi. Ua liʻuliʻu wau e pili me ka porn, akā i hoʻokahi manawa aʻu i hana ai, e hala wau i nā lā āpau e nānā ana i ka porn a me ka masturbating ma kahi o ka hana (mai ka home). Ma waho o ka masturbation nui loa, makaʻu ʻole wau a makaʻu ʻole hoʻi i ke ola maoli, ke hoʻopili nei me nā poʻe kaulike no ka gehena o ia. ʻAʻole hiki iaʻu ke noʻonoʻo e pili ana i kekahi mea akā ka moekolohe i ka hapa nui o ka manawa. ʻIke wau e like me ka pau loa o koʻu ikehu a hoʻokaʻawale ʻia koʻu noʻonoʻo a me kaʻu kau. Ua paʻakikī ka noʻonoʻo ʻana i kekahi mea nui, keu hoʻi me ka porn i loaʻa i ka manawa e hoʻolaha ai ma ka pūnaewele. Ua kāohi ʻia ka "hoʻopanee".

E pili ana i ka mana wahine o ED, ua loaʻa iaʻu kēlā ʻano pilikia me ka hoʻonāukiuki ʻana o ka clitoral. I mea e hele ai au me kahi kāne makemake wau e moemoeā e pili ana i kekahi mea i koʻu manaʻo e hana pū ia. ʻAʻole wale ka ʻike wale ma ona iho, a ua maʻa wau i ke ʻano o ka manaʻo ke hana wau iaʻu iho. Hiki iaʻu ke hele i kahi minuke i ʻelua mau minuke, akā ʻoi aku ka lōʻihi, ʻoi aku ka lōʻihi o ka lōʻihi me kahi hoa, inā pau ia. Ua hoʻi i hope kaʻu mau hana i ka wā aʻu e pili ai i kahi kāne maikaʻi ʻole i loaʻa ka pilikia me ka porn a me ka masturbation. ʻOiai ʻaʻole ʻo ia i hoʻopili ʻia a hoʻoulu ʻia paha e nā moemoeā ponokala, ua pilikia wau i ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mana o ka moekolohe. Manaʻo wau ʻo kēia nō paha ke alo o ke kāne. Ke hoʻohālikelike ʻole kahi kāne i ka helehelena o ke kino akā ke ʻano hoʻi i ka moena, a ʻike lākou i ka hana ʻole a kā lākou lede e like me kā lākou hōkū porn punahele, ke ʻimi nei lākou i kēia ʻokoʻa i ka mea i manaʻo ʻia.

Whitney: Ke ʻimi ʻimi nei au i koʻu kino mai koʻu mau makahiki he 8 paha. Ua hoʻomaka wau e nānā i ka porn ~ 9 mau makahiki. Loaʻa i kahi kamepiula i kēlā me kēia manawa aʻu e makemake ai a alakaʻi ka manaʻo pīhoihoi i kekahi o nā ʻimi ʻimi ʻē. Ua aʻo koke wau i kahi ʻenehana wale nō i hiki iaʻu ke hoʻohana e kiʻi i ka orgasm. Paʻa au iā ia no 9 mau makahiki.

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa mau ka mea kōkua maʻa mau iaʻu, kahi mea e noho i koʻu manawa, kahi mea e pale aku ai i ke kaumaha, kahi mea e kōkua ai iaʻu e hiamoe i ka pō. Ua maikaʻi wau i ka hoʻoluʻolu ʻana iaʻu iho, ʻoiai inā no kekahi manawa. Hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo i nā kakahiaka marathon, e pīpī nei no nā hola, ke ʻike nei i nā manawa i hiki ai iaʻu ke hoʻonele. ʻAʻole wau i ʻike he ʻano mea hoʻoilina ia, ʻaʻole au i ʻike i ka hopena e pili ana i koʻu ʻano leʻaleʻa, pehea wau i kū ai i ke ola, pehea wau i hana ai.

I koʻu pili mua maoli, ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻokalakupua me kaʻu ipo kāne. ʻAʻohe mea i hiki iā ia ke hana e ʻoluʻolu, ʻoiaʻiʻo ʻeha wale ia. ʻAʻole hiki iaʻu ke wehewehe ʻaʻohe ala e hiki ai iā ia ke hana hou i kaʻu ʻenehana, ʻaʻole ia naʻu e makemake e cum nona, ʻAʻole hiki iaʻu. ʻO ka hope ua hiki i kahi i makemake ʻole wau e hoʻāʻo; ʻoi aku ka maʻalahi o ka hāʻawi wale ʻana iā ia i ke poʻo a haʻalele i nā leʻaleʻa i koʻu hopena. Ua maikaʻi ia e ʻike ua hauʻoli au iā ia. Ua ʻeha ʻo ia no kekahi manawa, huhū ʻaʻole hiki iā ia ke hāʻawi i ka leʻaleʻa iaʻu. Ua huhū ʻo ia me aʻu, ʻo ia pū kekahi. ʻAʻole hiki iā ia ke maopopo, a ʻaʻole hiki iaʻu ke ʻōlelo ua hoʻāʻo nui wau e wehewehe iā ia iā ia. He hahau nui kēlā i koʻu manaʻo ponoʻī. ʻAʻole hiki iaʻu ke hana i kahi mea a ke kanaka aʻu e makemake ai makemake ai naʻu. ʻO ka hope, ua hāʻawi ʻo ia i ka hoʻāʻo ʻana e hāʻawi iaʻu i ka leʻaleʻa āpau.

Ua pili wau i nā pili pūnaewele ma mua a ma hope o kēlā. Ua prowled wau i nā lumi kamaʻilio, e ʻike ana i nā kāne i hiki ke kākau i nā huaʻōlelo e ʻae iaʻu e hana i ka mea hiki iaʻu ke hana noʻu iho. He manawa pouli maikaʻi ʻo ia. Ua kaumaha wau (no nā ʻano kumu like ʻole), a ke hoʻi mau nei wau mai ke kula a me ka nalo ʻana i ke ahiahi ma mua o kaʻu pona lawe lima, e loaʻa ana i kahi kink ma aneʻi a i ʻole e nānā ai no nā hola, ma hope o ka loulou ma hope o ka loulou. Ma kahi o hoʻokahi makahiki i hala, ua hālāwai wau me ke kāne o kaʻu mau moemoeā, ʻoiaʻiʻo. Ua makaʻu wau e hoʻokomo ʻia i kahi kūlana kahi i manaʻo ʻia ai wau e ʻōpala pū me ia. ʻAʻole wau i makemake e ʻike i ke ʻano o ka hoka aʻu i ʻike ai ma mua, ʻaʻole wau i makemake e hoʻokau ʻia i kēlā. Pehea e hiki ai iaʻu ke wehewehe he paʻakikī loa iaʻu no ka hoʻokalakupua ʻana ʻaʻole hiki iaʻu iho i kekahi manawa ke hoʻokō? Pehea e hiki ai iaʻu ke nānā aku iā ia i nā maka a haʻi maʻamau iā ia, "ʻAʻole ʻo ʻoe ia, naʻu ia"?

Ua hāmama a ʻae ʻo ia; he mea kupaianaha. Ua hana ʻia ʻo ia i wahi e paipai ʻia ai au -aole kaomi ʻia — e leʻaleʻa ai i nā mea āpau, kahi e pono ʻole ai wau e nānā wale iā ia a me kāna leʻaleʻa, kahi e hiki ai iaʻu ke hoʻomaha. ʻAʻole ʻo Orgasm ka hopena hope loa me mākou; nanea i ko mākou manawa pū. ʻO ia ka honua iaʻu. A ua kōkua ia; Ua hala wau ma luna o kekahi o kaʻu kau. Akā, ʻaʻole wau e kaulike iā ia, a i ʻole iaʻu iho, inā ʻaʻole wau e hoʻāʻo e hana i kaʻu ponoʻī, no laila e ʻōlelo ai. No 9 mau makahiki i lawe ʻia i porn a me / a i ʻole nā ​​moʻolelo a me kahi ʻenehana kikoʻī e hāʻawi iaʻu i ka orgasm .. ʻO ka manawa kēia e uhaʻi ai i ka maʻamau.

Makemake wau e hiki ke nānā i kona mau maka a me ka orgasm me ia, nona, me ka pono ʻole o ka porn. Makemake wau e leʻaleʻa i nā launa pū me ia. Makemake au i kahi hoʻoluhi pilikia e haʻalele ʻole iaʻu me he mea lā e pono iaʻu e hele e ʻauʻau ma mua o koʻu ʻike ʻana i kekahi. Makemake wau e hiki ke kū i ke ola me ka huli ʻole i ka mea hōʻalo i ka hoʻomaʻamaʻa iaʻu.

ʻAla hou ma hope o ka haʻalele

ʻO kaʻoihana hou, hoʻonāukiuki

Hope: (Lā 36) Ua kōkua nui kēia ʻike iaʻu. ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻokuʻu iaʻu iho i koʻu ʻano. Nui koʻu hauʻoli a me ka ikaika i kēlā me kēia lā, a aia kahi hilinaʻi iaʻu ʻaʻole wau i ʻike e ola. ʻAʻole wau makemake e lilo kēlā.

Nikki: Ua haʻalele au i kekahi mau manawa mai koʻu hoʻomakaʻana i ka mahina aku nei akā uaʻike wau i nā pono. ʻO ka mua ma koʻu kiʻekiʻe. ʻAʻole wau i maʻa mua ma mua o ka loaʻaʻana o kahi kaupale nui a mākaukau wau no ka loaʻaʻole!

Kristen: ʻAʻole wau i nānā nui i ka porn a i nā mahina ʻeono i hala iho nei ma mua o kaʻu haʻalele. ʻAʻole wau i hoʻomaʻamaʻa hou ma mua o hoʻokahi manawa i ka lā a nānā i ka porn ma mua o ʻelua mau manawa o ka pule. Noʻu, ʻo ka mea hoʻonāukiuki nui loa no ka ʻoki maoli ʻana i ka manaʻo i ka nui o ka ikaika, ka hoʻoikaika, a me ka lokomaikaʻi kaiaulu i loaʻa iaʻu i ka wā ʻaʻole wau i masturbated no kekahi mau lā. Ke ʻike wau i ka makemake e hoʻomanaʻo wale wau i ka ʻoi aku o ka maikaʻi i ka wā ʻaʻole wau e pīpī nei iaʻu iho i kahi haze kūpilikiʻi.

Hoʻonui i nā leʻaleʻa a me ka noʻonoʻo

Olivia: Ua hoʻomaka wau i ka masturbating i koʻu wā puʻupaʻa a i ka wā e loaʻa ai ka moekolohe ʻana, ʻaʻole wau i hauʻoli iki. Manaʻo ka manaʻo ʻole a hoʻolālā ʻia wau e haʻalele wale mai ka papa. Ma hope o ka hana ʻana i hoʻokahi mahina me ka hana ʻole ʻana i ka porn, hoʻomaka wau e leʻaleʻa i ka moekolohe no ka manawa mua a ʻaʻole pono wau e hilinaʻi i ka clit.

Meg: ʻO kaʻu pilikia nui ua hana wau i ka ʻehaʻeha loa noʻu e makaʻala loa no kaʻu SO e hāʻawi iaʻu i ka waha a me nā mea ʻē aʻe. Ua hoʻomaʻamaʻa wau i kēlā me kēia lā, ma ka liʻiliʻi ʻelua, ma mua o koʻu hiamoe ʻana, ʻoi aku ka maʻa mau ma mua o ka mea aʻu makemake maoli ʻia. … Ma mua o hoʻokahi pule wale nō a ua hala wau ... ahem, e hauʻoli nei i nā pōmaikaʻi me kaʻu SO!

Julie: ʻAʻole nā ​​kāne wale nō nā pōmaikaʻi o ka nofap. ʻAʻole wau i manaʻo hiki i ka wahine ke ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka wā ma mua, akā ua hewa wau. Ke mālama nei nā hoa ʻelua i kā lākou makemake āpau no ka mea ʻē aʻe, hiki i nā mea ke kupaianaha.

Pehea e: ʻIke maoli wau i ka hoʻonui ʻana o ka ʻike ma hope o ka hala ʻole o ka paʻi ʻana a me ka moekolohe ʻana. ʻOi aku koʻu manaʻo ʻoi aku ka maikaʻi o ka loaʻa ʻana o kekahi mau wahine ʻē aʻe. ʻOi aku ka maikaʻi o ke aloha i ka wahine. He ʻike ʻokoʻa loa ia e hoʻopakele ana i kāu mau pono basal me kekahi (a iā ʻoe iho) a hana i ke ʻano o ke aloha e hoʻoheheʻe i ka honua a manaʻo e like me kahi ʻike transcendental.

Sheena: I ka pō hope loa, ua hana mākou i ka wahine,ʻaʻohe o mākou i moe aiʻole i nā mea i loko o ka hebedoma hope loa a he kupaianaha. Ua hele nui au me ka ikaika,ʻoiai kekahi o nā mea maikaʻi loa (ʻaʻole no nā hoalauna). ʻOiai, ua hoʻoikaikaʻia au e hoʻomau. Ke manaʻo nei au e hanaʻo ia!

ʻAla: Ke hana nei au i kēia no ka hoihoi hou. Hana ia. I ka wā aʻu i hana ai iʻelua hebedoma, ua haʻalele au a ua hele mai i loko o kekona wale nō. Ua haʻalele au i ka wā e loaʻa ai ka pili o ka piliʻana o kaʻuʻohana aʻoi aku kaʻoluʻolu. ʻIkeʻo ia i koʻu hoihoi nui ma hope o ka manawa o ka paʻiʻole.

Jessie: Ua kū wau i ka wā i kū ai kaʻu kāne i ka hāʻule hope loa. Inehinei, ua loaʻa iaʻu ʻelua mau “O” mai kā kaʻu kāne hoʻopā wale ʻana. ʻO kēia ka manawa mua i loko o kā mākou 8 mau makahiki. ʻO ia ke kāne mua a hoʻokahi wale nō i hiki ke hana i kēia. ʻO ia no ka mea ua oki wau i ka noho hoʻokahi o ka luna o kaʻu pihi.

Samantha: Ke mālama wau i koʻu hoihoi no nā hana me kaʻu ipo kāne, ʻoi aku ka maikaʻi a me ka manaʻo aloha.

Kimberly: (Lā 33) Ke ʻike nei wau i ka leʻaleʻa hou aʻe i ka wā o ka moekolohe ʻana no ka mea ke hele nei wau i nā wā lōʻihi ma waena o nā manawa o ka hauʻoli.

Sara: He wahine wau he 19 mau makahiki e hana nei i ka nofap. Ma mua o koʻu hoʻomaka ʻana i ka moe kolohe he mea nui ia no ka mea ʻaʻohe oʻu manaʻo, kakali wale wau i ka hopena o kaʻu hoapili a pau ia. Noho mākou ma kahi o hoʻokahi makahiki i kēia manawa a hiki iaʻu ke helu ma ka lima hoʻokahi i ka nui o nā manawa aʻu i aloha ai me lākou, a ʻaʻohe o lākou i maikaʻi. Akā he mea kupaianaha ka moekolohe i ka pō nei a ua loaʻa iaʻu ka moekolohe maikaʻi loa aʻu i lōʻihi ai. ʻAʻole wau i ke ala āpau ma o kaʻu reboot akā hauʻoli wau i ka ʻike ʻana i nā mea i ka hale kūʻai.

ʻO ke kūlana maikaʻi,ʻoi aʻe ka maikaʻi o nā manaʻo

ʻO Caitlyn: ʻOi aku wau he kanaka ʻoi aku ka maikaʻi ʻole i ka porn. ʻOi aku koʻu hauʻoli, ʻoi aku ka maikaʻi, hana hou. He ʻano koʻokoʻo ʻo Porn iaʻu - kahi mea e hoʻi i hope. Maliʻa paha he pono hana hoʻopanee nui.

Kerri: [Lā 41] He mea mahalo, akahai a ʻoiaʻiʻo, a ʻo ke kanaka mua aʻu i noho pū ai mai ka wā i haʻalele ai. Ua hala ka lōʻihi o ka manawa ma waena o ka orgasms mai koʻu wā ma kahi o 11, ua maʻalahi wau iā ia e māʻona iaʻu. Ua ʻike wau i kēia pae o ka mahalo iaʻu iho aʻu i ʻike mua ʻole ai ma mua. ʻOiai he mau lā koʻu no ka noʻonoʻo ʻole pū kekahi, akā ʻike wau i ka maopopo a me ka maluhia pinepine i kēia manawa.

Kayla: Ua loaʻa iaʻu kahi pilikia me ka masturbating mai koʻu manawa ma kahi o 13 a ʻoi. ʻAʻole ia i pili pū i ka porn a hiki i kekahi mau makahiki i hala aku nei mai ka wā o nā mākua i nā kānana ma kā mākou kamepiula. Ua ʻike wau ua loaʻa wau i kahi mea hōʻalo liʻiliʻi ma kahi o hoʻokahi makahiki i hala. E hoʻāʻo ana wau a haʻalele e kū a ua hoʻokele wale wau i hala ma mua o hoʻokahi mahina.

ʻIke au i nā kānaka a pau aʻu iʻike ai he hoaaloha pumehana. He pilikia maoli ia a ua mālama iaʻu mai ke komoʻana i ka pilina olakino me nā kānaka nui. Mai ka haʻaleleʻana, hiki iaʻu ke nānā aku i nā poʻe e hiki ai ke hana i ka pilina maikaʻi ma mua o ka pakaloha a iʻole ka hoa moe. ʻO kēia mau hoaaloha maikaʻi ua hoʻonanea wau i kaʻoluʻolu aʻe i nā poʻe inā ua nui au. He mea nui ke noho ma kahi lumi me nā kāne a noʻonoʻo e noho i lalo a me ke kīʻaha kope me lākou ma mua o ka noʻonoʻo i ka mea e like me ka moe.

ʻO Jillian: He puʻupaʻa wau a ʻaʻohe oʻu ʻike i ka pili pili. Ua hoʻohālikelike ʻo Porn i koʻu ʻano e ʻike ai i nā poʻe ʻē aʻe, ʻo ke kāne hoʻi. Manaʻo wau ua maikaʻi ʻole kaʻu kolohe i ka wā i hala. No kekahi manawa ʻaʻole wau i ʻike i nā kānaka maʻamau a maikaʻi a hele a i loko yaoi a hentai. (Ke nānā aku nei ʻike wau he ʻano ʻē loa ia, akā ʻo ia i koʻu wā ʻōpio hope.) ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ka moekolohe ka, a aia nō ia, he mea i waho loa a paʻakikī wau i ka noʻonoʻo ʻana iaʻu e hana i loko. ʻO ka hana hoʻohaʻahaʻa i ʻike ʻia ma ka porn e wela ai wau, akā ma hope o ka ʻoiaʻiʻo e hōʻoluʻolu loa wau iā ʻoe. Ua komo wau i loko i ka nui o ka "nele o ka waiwai" i hōʻike ʻia i nā wahine. Mai ka haʻalele ʻana - a ua hoʻoulu ʻia wau i ka haʻalele ʻana ma muli o ka hana koa - mahalo wau i ka liʻiliʻi o ke kaumaha aʻu, e kāpae nei i koʻu noʻonoʻo mai nā kiʻi ʻoniʻoni. A ʻoi aku ka maikaʻi o kaʻu mau moemoeā, kaʻu hana. Ke hele maikaʻi nei wau i ka ʻike ʻana i ka poʻe ma ke ʻano he poʻe a ʻaʻole koʻu noʻonoʻo i loko o ka ʻauʻau a hoʻomakaʻu i ka hopohopo (nui) hou. A ʻoi aku ka liʻiliʻi o ke kaomi i nā ʻano a pau o ke ola he pupule. ʻIke wau i ka ikaika o ka ʻōnaehana a ʻoi aku ka mālie i ka manawa like, ʻoiai ʻike wau he mea nui ka hoʻoikaika kino ma ke ʻano he puka no ka mea ʻaʻole ka puka i waho ka porn.

Hoʻonui i ka hoʻonaʻauao iho, pono

Mora: (Lā 35) ʻAʻole wau i hoʻonāukiuki, hoʻonāukiuki a hele mau i waho a puka i waho o ke kaumaha. Hoʻolālā wau i ka porn i kēlā me kēia lā a i kekahi manawa e moe wale wau i kahi moena a hana ia no nā hola. ʻIke wau he nui nā mea aʻu e makemake ai e hoʻokō akā ua manaʻo ʻole nā ​​mea āpau. No laila ua hāʻawi wau i kēia i kahi hele. He weliweli ka lā mua. Ua hele au no kahi holo kaʻa he 11km, ua kākau i kahi papa inoa o nā mea e hana ai me ka hoʻoikaika ʻole i kēlā me kēia. Nā mea maikaʻi i hana ʻia i nā lā he 35 i hala iho nei: - Hāʻawi ʻia i ʻelua mau hana e pili ana i ka pilikino wale nō - ʻAʻole hana hoʻomāinoino hou i ka hana - Ua hāpai ʻia he $ 4000 no ka loaʻa kālā ʻole - Lawe i nā kuleana hou aʻe no ka hui kaiāulu aʻu e pili nei, e mahalo ana. - Kūpono ka makuahine i nā pilikia ʻohana i hoʻoholo ʻole ʻia, hoʻopau ʻo ia i ka lele ʻana i koʻu makuakāne ma ʻō a ʻō o ka ʻāina i hiki i koʻu ʻohana ke hui pū no ka manawa mua i loko o ʻelua mau makahiki!

He aha ka mea hoihoi ʻaʻole ia e lilo i mea nui e hoʻohuli iaʻu i kēia manawa. Ua ʻike wau i kahi kiʻi o kahi kāne i loko o ka hoʻopiʻi i kekahi lā i hala ʻole ka hopena o ka hopena akā ua huhū maoli wau i ka nānā ʻana iā ia. Lana koʻu manaʻo e kōkua ʻo nofap iaʻu ma mua o ka maʻalahi me kaʻu keikikāne aʻe, he mikioni nui kēia a no ka mea ua like wau me ka manaʻo "ʻOi aku ka maʻalahi inā hana wau iaʻu iho."

ʻO ke aʻo ʻana i kekahi wahi e maʻalahi ka hoʻopaʻi ma nā wahi ʻē aʻe o ke ola. Eia kekahi, he pakele ia mai ke koʻikoʻi a me ka ʻeha hiki ʻole iaʻu ke hoʻohana hou, no laila pono wau e hana i kekahi mea ʻē aʻe me kēlā ikaika. Uaʻoi aku koʻu maikaʻi i nā pae, akā ʻano ʻē ia, e like me ka nui o ka akāka e pili ana iā ia a hiki iaʻu ke haʻi a ʻike pololei i koʻu ʻeha. Ua hoʻopaʻa inoa wau iaʻu iho i loko o ka hapalua marathon a ʻehiku pule i koʻu hoʻomaʻamaʻa ʻana. ʻAʻole wau he kūkini ma mua o kēia! Ua uku ʻia e kipa aku i kekahi o nā kaiāulu mamao loa o Australia (he moemoeā ua kō) ʻAʻole nō wau i inu i ka wai ʻona no ʻehā mau pule. I loko o ʻelua mau pule e hālāwai ana wau me kahi pāʻina i kekahi kūlanakauhale ʻē aʻe, e komo manuahi ʻole i kahi pāʻina mele, a laila e hele wāwae wau me lākou i kekahi kūlanakauhale ʻē aʻe, kahi e noho ai wau no kekahi mau pule e hoʻokani mele ana.

Aisha: Ua loaʻa iaʻu kahi pilikia me ka masturbation koi i kahi manawa i hoʻi. Ua ʻike wau iaʻu iho e hana ana i nā manawa āpau a paʻakikī hoʻi i ka kū ʻana. Ua haki wau i kuʻu kolu o ka hana ma ka ʻai ʻole. (ʻO kēlā me kēia ma kahi o ʻekolu pule). ʻO kēia manawa ka mea mua aʻu i hakakā ʻole ai me kekahi ʻano ka hopena. Manaʻo wau paha pahaʻoe e hoʻomaha iki no kekahi manawa a hiki i ka hoʻopukaʻana o kou lolo i waho a laila hiki iā ia ke masturbate healthily ma hope o kēlā. Manaʻo wau e hiki iaʻu ke loaʻa heʻelua pule i kahi manawa liʻiliʻi maikaʻi loa. Akā, i koʻu hoʻomakaʻana e hoʻomaka i ka haʻaleleʻana, makemake nui au iʻole e hoʻihoʻiʻia aku i ka hoʻoluhi hewa.

Karen: (Lā 24) Ke hana nei wau iā No Fap e loaʻa ka haku ma luna o nā impulses, koʻu kino, a hoʻomaʻamaʻa hou i koʻu lolo e like me ʻoukou āpau. Ke komo pū nei au i ka ʻaoʻao o kaʻu wahine. ʻAʻole kēia placebo a me nā hopena i placebo wale nō. Hoʻololi maoli ia i nā mea. Hāʻawi wau i ka ikaika o ka noʻonoʻo a me ka naʻau i nā mea hana nui i kēia manawa ma kahi o ka noʻonoʻo mau e pili ana i ka moekolohe. Wahi a kaʻu kāne ua nui ka makemake a me ka mahalo iaʻu. Ke kūʻokoʻa nei wau a kūpaʻa hoʻi.

ʻO Nyra: Nā hana hou i ka lā 26:

• ʻAʻohe oʻu mana, akāʻo wau keʻano haʻahaʻa iʻoi aku ka waiwai
• Ke makemake nei au i nā nap i kekahi manawa, akā,ʻoi aʻe koʻu ikaika ma mua o ka mea maʻamau
• ʻAʻole wau he supermodel, akā ua nalo wau i kahi kaumaha iki a ʻoi aku koʻu hoʻoikaika e hoʻomau i ka hana
• ʻAʻole ia he loli nui, akā ʻoi aku ka ikaika o ka moekolohe ma mua o (ʻoiai he mea weliweli loa ia e hoʻomaka me) a ua pili wau i ka naʻaupō, nā manaʻo maoli o ka hoʻonāukiuki.
• ʻAʻole wau i loli i kahi loli o ke ola, akā ua hoʻoikaika iki wau i kaʻu hana. Noho wau i kahi liʻiliʻi liʻiliʻi, a noho iki wau i ka hana.

Dee: He paio ia no kekahi manawa, akā i ka hopena ua kūleʻa wau i ka kū ʻana no kekahi mau mahina loiloi. … ʻAʻole wau e hana ia ke luuluu hou wau, no ka mea ʻike wau he mea wale nō ia e hōʻoluʻolu ai iaʻu no ka luhi. Hoʻomaʻo wau a hana i kahi mea ʻoi aku ka lōʻihi, e like me ka hana ʻana i kahi papahana. Manaʻo wau i koʻu ʻike a me ka noiʻi aʻu i hana ai me ia he waiwai nui. Ua aʻo wau i nā mea he nui e pili ana i ke ʻano o ka hoʻōla, a ua ʻike nui aʻe i ka wā e hana nei wau i kahi mea koi me ka hana ʻana no ka mea makemake nui wau. He hoʻāʻo nō ia e hoʻoholo i kēlā koho, akā i kēia manawa ua mākaukau loa wau. Ua hoʻomaka wau e hoʻohana i nā mākau noʻonoʻo aʻu i aʻo ai i nā mea e like me ke kō kō a me nā mea ʻē aʻe, ʻoi aku ka ikaika. I kēia manawa, ʻike wau i lalo o ka kaohi. He olakino e hana i nā mea e maikaʻi ai, ke ʻike ʻoe ʻo ia ka mea āu e hana nei a ʻaʻole ʻoe e hopu ʻia i kahi loop, alualu maoli i ka deragona

Hoʻonui i ka maikaʻi, maikaʻi

ʻO Ashleigh: 20 mau lā ʻaʻole paha e like me ka nui, akā naʻu ia. Hoʻohui ʻia, ua nalowale au i 12kgs i nā mahina i hala iho nei, a weliweli wau.

Joan: ʻIke wau i ka hāʻawi ʻana i ka nui o ka hana ʻana i kēia pilikia lauoho no nā wahine kekahi. ʻO koʻu ola a pau mai ka wā kamaliʻi ua loaʻa wau i kēia lauoho lahilahi, lahilahi. He lauoho lauoho mānoanoa nā mea ʻē aʻe āpau o koʻu ʻohana (koe wale ka makuahine, nāna e koho, he porn / fap compulsion / addiction pū kekahi) a ʻike wau he ʻāpana lauoho lahilahi koʻu makuahine. ʻElua mau makahiki i hala aku nei ua ʻike wau i kahi nofap a hoʻomaka wau e hoʻāʻo e hōʻea i 90 mau lā. ʻAʻole wau i kū, ʻo kēlā me kēia hoʻi hou ʻana makemake wau e hana ʻoi aku ka paʻakikī. Ua hoʻomaka wau e mālama pono iaʻu iho a mai ka hoʻopunipuni ʻana iaʻu iho i nā meaola he nui (ʻaʻole hiki i nā wai hoʻoulu wahine ke wai wale nō) i loko o nā makahiki he 3 i hala aku nei me ka ʻai pono ʻana ua lawe wau i ka multivitamin i kēlā me kēia lā mai. Ua kiola wau i kahi wikamina D a me C. He mea kupaianaha ka ʻokoʻa. ʻAʻole wau i maʻi e like me ka wā ma mua i ka hoʻololi ʻana o ke kau, ʻoi aku ka maikaʻi o koʻu ʻili. Akā ʻo ka ʻāpana maikaʻi loa o nā mea āpau (koe wale no ka hopohopo e pili ana i ka fap e nalo ana) ʻo koʻu poʻo mānoanoa o ka lauoho. ʻAʻole hiki i koʻu mau hoaaloha kahiko ke manaʻoʻiʻo i ka lawe wale ʻana i ka lauoho multivitamin i kēlā me kēia lā e ʻae iaʻu i kēia poʻo lauoho nani. ʻO ka mea a lākou e ʻike ai ʻaʻole wau P / MOing 10-XNUMX mau manawa i kēlā me kēia lā. Hiki ke hoʻopili ʻia ka hapa nui o kēia i ka bro-science akā ʻo ka mea maoli, ʻo ka mea nui o kā mākou kino hānau ka mea nui i ko mākou kino papa inoa hoʻolaha, nā mea āpau āpau.

Alicia: [Moʻolelo ma luna] ʻO ka haʻalele ʻana, a eia nō naʻe, paʻakikī i kekahi manawa. I kekahi manawa he mau moeʻuhane kaʻu i uhaʻi i kaʻu kahakaha a i ʻole e moeʻuhane paha wau e pili ana i nā kiʻi ʻoniʻoni aʻu e nānā ai. I kekahi mau manawa o ka mahina, ʻoi aku ka ikaika o nā koi no nā kumu maopopo (yay hormones!), Akā ʻoi aku ka nui o ka nānā ʻana o koʻu lolo i ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole wau makemake e uhaʻi i kaʻu moʻolelo no laila ke kipaku nei wau iā ia.

E pili ana i nā keu pono ʻē aʻe, ke kakali nei wau e pā i ka lā 90 e ʻike pono. I kēia manawa, ua ʻike wau ua ʻoi aku koʻu ikaika i ke kino a me ka noʻonoʻo. Ua hoʻi wau i ka hana a ʻo wau ka mea ʻoi loa i mua i koʻu ola. Eia kekahi, ʻoi aku wau i loko o wau iho a me ka nānā ʻana i kēlā. Manaʻo paʻa wau i ke kū ʻana i kōkua iaʻu e kū i luna i kaʻu mea hoʻomāinoino ʻē aʻe a hana i ke koho e haʻalele.

Terra: (Lā 98) Ua huli koʻu ola no ka mea ʻoi aku ka maikaʻi i ka hoʻohālikelike ʻana me ka mea ma mua, akā ʻaʻole maopopo iaʻu ka nui o kaʻu hiki ke hōʻaiʻe i ka hōʻole ʻana. ʻElua aʻu mau hana, hana wau i kēlā me kēia lā a, ma 115 paona e iho mai ana ma kahi o 135, ʻoi aku koʻu ʻano ma mua o koʻu mau makahiki.

Porn Porn

ʻAʻole kau palena ʻia ka moekolohe ʻana o ka wahine i ka pane maikaʻi ʻole i ka wā o ka moekolohe maoli (i kekahi mau mea hoʻohana). Hiki iā ia ke kumu i nā wahine e manaʻoʻiʻo i nā hiʻohiʻona porn i koho ʻia no ka moekolohe maoli, e noʻonoʻo iā lākou makemake e mālamaʻia e like me nā hōkū porn, a i ʻole ke kumu e hoʻomanawanui ai lākou i nā manaʻo hilinaʻi porn o kā hoa.

ʻO kēia wahine ʻōpio, no ka laʻana, hōʻike (i loko o ka pepa UK) ua hoʻohana ka porn a kāna ipo kāne i ka makemake hoʻopiʻi i nā hiʻohiʻona wahine e hoʻohāhā, aʻo ia i manaʻo ai aia ma waena o ka mea maʻamau no ka mea, ua hulaʻo ia iā ia ma ke hōʻikeʻana i kāna porn porn.

Whitney: Ke ʻike nei i ka porn hardcore i pili iaʻu i nā ʻano he nui. No ke aha i like ʻole ai koʻu ʻano me kēlā mau wahine? No ke aha i liʻiliʻi ai koʻu mau umauma? ʻAʻole makemake nā kāne i ka lōʻihi o koʻu labia? He aha e pili ana i koʻu pale ʻana, e aho paha inā ʻili wau? Kahi ʻia, ʻokiʻoki, ulu lāʻau? No ke aha ʻaʻole wau e namunamu e like me kēlā, no ke aha hiki ʻole iaʻu ke cum e like me ka hiki i kēlā mau kaikamahine? Ua liʻuliʻu wau i koʻu wā ʻōpio e hoʻomaopopo ai i ka porn a me ka pono ʻole o ka porn. ʻO 20s maoli ʻo Hindsight.

Lena: Ua ho'ōlaʻia kuʻu hoaaloha e kāna ED ma o ka hoʻokuʻuʻana i ka porn i ka porn, a mai ia manawa mai a ua moe mākou. Ma hope o ka hoʻomakaʻana i ka nofap, ua nele wau i koʻu hiki ke hele, no kekahi kumu. Akā ua hoʻi mai! a hiki iaʻu ke haʻi aku iāʻoe no ke aha: Ua kū kuʻu hoa kāne e nānā mai iaʻu e like me he pornstar e kaniʻuhū ana a'ōlele ana i kona lauoho, a hana mai iaʻu me he kanaka maoli me nā makemake maoli. Ua ho'āʻoʻo iaʻaʻole e noʻonoʻo wau iaʻu he wahine, a he kanaka paha, akā,ʻo wau hoʻi, ka mea nona nā hiʻohiʻona hoʻonāhua. ʻAʻoleʻo ia i manaʻo hou e hana a hana i kēia mau wahi moe kolohe. Heʻelua wale nō kānaka i loaʻa iā mākou keʻoluʻolu i ka moekolohe. I koʻu ho'āʻoʻana e hoʻolālā, ua hilinaʻiʻo ia iaʻu a me aʻu wale nō, aʻo wau ma luna o ia i kona hikiʻana i ka palena. A pēlā i hoʻokaʻawale ai.

Dana: ʻAʻohe aʻu pilikia pilikia porn-porn, akā ʻo ka mea aʻu i hana ai (hana, akā ke hele mālie nei wau) ke manaʻo nei wau ma ke ʻano he wahine, pono wau e hana e like me ka pornstar i mea e hoihoi ai ke kāne. Ke kaniʻuhū nui mau nei, ke hoʻonui nei, ke hoʻololi mau nei i nā kūlana, ke loaʻa (maikaʻi, faking) 10 orgasms, makemake e hana i kekahi mea, a pēlā aku. He hoʻopunipuni maoli nō, no ka mea manaʻo ʻoe pēlā e manaʻo ʻia ai a ʻo ia ka mea a nā kāne e makemake ai, ʻaʻole hiki ke hauʻoli maoli i ka mea e hana nei. A me kēlā e hele pū mai hoʻi: e noʻonoʻo nei he mea maʻamau ia no ke kāne e nānā i nā porn he nui a mālama iā ʻoe e like me kahi mea moekolohe.

Hoʻomaopopo pū nā kāne:

"Ke huli nei nā wāhine i ka mea kani," wahi a'Evan,ʻo 31 hoʻi. "He hauʻoli wau. Makemake au i kahi wahine huhū. Akā, uaʻike au i ka loaʻa nui o nā wāhine i kēia manawa. Ke hana nei au i kahi mea aʻu iʻikeʻole ai, a hoʻomaka paha nā wāhine e hoʻomaʻamaʻa i ka hopena o ka porn. Keʻanoʻoiaʻiʻo, heʻanoʻano likeʻole ia. ʻAʻole maopopo iaʻu inā makemake wau. "

Hiki i nā kāne a me nā wahine ke lanakila i ka hana hoʻokaʻawale o ka porn pūnaewele hyperstimulate o kēia lā. ʻO ke aloha aloha ka hana mua. E like me ka kuhikuhi ʻana o kahi femstronaut,

“Hana like ko mākou lolo [me ke kāne], ʻaʻohe mea ʻokoʻa me ka ʻōnaehana uku. ʻAʻohe mea ʻokoʻa me nā hana noʻonoʻo e alakaʻi ai i ka binging. Koe no nā ʻokoʻa ʻokoʻa mau. Hana like ko mākou naʻau. Pili paha ka insecurities i ke kāne, akā ʻo lākou, ma ke ʻano holoʻokoʻa, he insecurities kahiko wale nō. Pono mākou e aʻo pehea e hana ai me mākou iho i kahi ala ʻē aʻe ma mua o ka helu ʻana i kā mākou koʻikoʻi i kēlā me kēia lā me ka hoʻonāukiuki ʻana i ka wahine. Pēlā nō me nā kāne. ”

A e like me ke kanaka i'ōlelo mai ai,

"ʻO kekahi o nā mea e hāʻawi iaʻu i ka hoʻokele hou a me ka wiwo ʻole e hoʻokolohua me r / PornFree a i kēia manawa r / NoFap ʻike wau aia kekahi mau wahine ma aneʻi me ka pilikia like. ʻO ka ʻike ʻaʻole wau he freak pupule a aia kekahi poʻe mai nā kāne ʻelua me kēia pilikia e ʻoi aku ka maʻalahi o ka hana ʻana i kēia. He poʻe wale mākou a pau ma aneʻi. ʻO nā kāne a me nā wahine he ʻaoʻao ʻokoʻa wale nō ia o ke kālā o ke kanaka, paʻa paʻa ma luna o kēia pōhaku a hiki i ka puni ʻana o ka lā. "

ʻO nā moʻolelo hou aʻe ma aneʻi a ma kahi ʻatikala ma lalo nei

• E heluhelu i ka helu hou a ka wahine: Wahine - Makahiki 31, 6 mau mahina "Maikaʻi wale"
• https://www.yourbrainonporn.com/female-benefits-nofap-women-theory
• (Wahine) Kālā 47 ma NoFap - KEIA HANA!
• https://www.yourbrainonporn.com/female-things-have-really-changed-me
• Makahiki 25 - Wahine - 91 mau lā ʻano paʻa

Nā mea hou - nā ʻatikala a me nā noiʻi i paʻi ʻia mai ka 2013:

• 2019 - ʻO nā kiʻiʻoniʻoni a me nā hana kūkolohe o nā wāhine me ka hoa wahine
• 2019 - ʻO ka hāʻawi ʻana mai i ka makemake moekolohe a me nā kumu pana i ka hana paʻa o ka cybersex

Wahi: ʻAʻole i hōʻike ʻia nā hopena o ke aʻo ʻana i nā ʻokoʻa nui ma waena o nā kāne a me nā wahine ma nā helu CIUS [Compulsive Internet Use Scale]…. Ke kū nei o nā pūʻulu wahine i ka pūʻulu kūlana kiʻekiʻe… kūlike me nā noiʻi ʻē aʻe e pili ana i nā hana lawena (Khazaal et al., 2017), ke hōʻike nei he nui paha ka pili ʻana o nā wahine i ka nui o ka ʻenemi i nā pono.

• 2019 - ʻO Young, wahine, a me ka porn
• 2019 - ʻO Male, makahiki 31 - Porn ka makemake iaʻu
• 2019 - ʻO ka nui maoli o ka porn: nā kaikamahine e inaina i ko lākou kino a me nā kāne ʻōpio i hiki ʻole ke hana i nā pilina - e kahi GP i ʻike i ka hōʻeha a nā ʻōpio.
• 2019 - Hoʻohilahilaʻia i kaʻikeʻana i ka moekolohe:ʻikeʻana mai kahi hōʻailona kūpono o nā wāhine a me nā kāne 14 a 60 ('Scary sex' ʻoi aku ka nui a me ka hana kolohe no nā wahine - pili pili i ka pāpāho moekolohe?)
• 2019 - ʻO ka hola wahine (BBC radio - lele i 8: 55-18: 40)
• 2018 - ʻImi ākea o ka noiʻo 18-50 makahiki ʻike he 7% o nā wahine e hōʻike i ka moekolohe moekolohe. "Ke piʻi nei paha ka paʻakikī o ka kaohi ʻana i nā hana moekolohe ma waena o nā wahine."
• 2017 - 'Ōlelo kekahi wahine'ōpiopio i ka hāʻawiʻana i ka porn / masturbation i kahi hoʻomaha e hoʻonui ai i kāna paneʻana (Video)
• 2017 - ʻO ka Porn Porn Women
• 2018 - Aia wau i koʻu mau 20s a hoʻouka i ka porn hardcore
• 2018 - ʻO 5 Nā Kiʻi Intimacy Ke Hoʻoweliweli Inā Hiki iā Porn Porn
• 2017 - (Study) Hoʻomaʻoʻia eʻimi ana i nā pilikia o nā pono pāʻoihana i waena o nā wāhine
  
• 2018 - (VIDEO) NoFap No nā Wahine? - ʻO ka ʻoiaʻiʻo e pili ana i ka mālama ʻana i ka Semen
• 2018 - ʻO PIED ka mea like i loko o nā wāhine (e nīnauele iāʻoukou LIVE)
• 2014 - Ka nānā muaʻana i ka poʻe pono mele porn hōʻike i ka makemake a me kaʻikeʻana i ka pilina porn / cybersex.
• 2014 - Nā hōʻike hoʻonaʻauao pili ka hana porn a nā wahine me nā hana kolohe i nā wahine a hoʻemi i ka hoihoi no ka moekolohe.
• 2014 - ʻO ka male ma ke aloha: ka pilina ma waena o nā hanana kūpono a me ka male pili waiwai (kaʻimi noiʻi noiʻi)
• 2016 - Hoʻohana ka porn a nā wahine i mea hōʻino i ka male ma mua o nā kāne 'e like me ka noi 2016 i kapa ʻia, "ʻO ka hoʻolālā kiʻi pilikino e pili ana me ka hoʻonui i ka likelika o ka hemo. "
• 2016 - E aʻo ma ka nānā pono i nā mea porn kahi o ka hapa o na wahine he wahine (ka ho'ākākaʻana no ka manaʻoʻole). ʻO nā hopena i kūlike me keʻano hōʻailona, ​​a hōʻikeʻole i ka hoʻokaʻawaleʻana i waena o nā kāne a me nā wāhine.
• 2016 - E aʻo i nā mea me nā pilikia pili kino Ua hōʻike ʻo (PSB) i kekahi mau deficit neuro-cognitive i loko o ka "porn / sex addicts". Hōʻike kēia mau hopena i ka ʻilihuna ka mana hana (hypofrontality) a he keʻano o ka lolo maʻamau i loko o nā mea hōʻailona lāʻau
• 2017 - Ke aʻo ma nā haumāna kulanui a me ka hoʻoponopono pūnaewele. 4% o nā wāhine a me 19% o nā kāne i pā.
• 2022 - Nā Mākaʻikaʻi o ka hana moe kolohe ma waena o nā wāhine ʻimi lapaʻau Ua noiʻi ʻia nā wahine Polani 674 makahiki 18-66 e ʻimi ana i ka mālama ʻana no ka Compulsive Sexual Behavior. Nā ʻāpana:

He kanakolukūmākahi pākēneka (31.8%) o nā wāhine i ka laʻana i aʻo ʻia i hōʻike ʻia e ʻimi ana i ka CSB i ka wā ma mua. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā kiʻi ponoʻī pilikia ka mea wānana ikaika loa o nā hōʻailona CSB.

Kiʻi ʻoniʻoni kiʻi pōkole pōkole (BPS). ʻO ka BPS he 5 mau mea ka mea hana e ana i ka pilikia… Nā Hua

Mai loko mai o 674 wahine, 57.4% (n= 387) loaʻa 6 mau helu a i ʻole kiʻekiʻe ma ka SAST-PL, e hōʻike ana i ka CSB, a 73.3%

(n= 494) o ka hāpana i loaʻa nā helu 4 a ʻoi aku paha ma ka BPS ana i nā hōʻailona o ka hoʻohana ponokala kiʻi pilikia

ʻO nā wāhine eʻike nei i nāʻano o nā hihia i kūkāʻia ma kēia pepa eʻike i kēia mau mea hoihoi:

mai ka ʻO UK Telegraph:

ʻAʻole i emi iki nā wāhine i ka nā hopena maikaʻi o ka nānāʻana i nā porn ma mua o nā kāne.

"E hoʻomaka wau e nānā pinepine i ka ikaika porn, a hiki i ka wā e haʻalele ai au no kekahi manawa"

Wahi a Siobhan Rosen, kahi kākau mele no kaʻAmelika GQ, "Ke nānā nei au i Pornhub a ke komo nei wau i ka manaʻo like aʻu i manaʻo ai i ka poʻe e komo i loko, i kahi iʻike muaʻia ai e nā meaʻelua e moe kolohe. A laila, ua like wau, makemake hou aku i kahi mea. E hoʻomaka wau e nānā i ka porn ikaika a hiki i ka wā e hoʻoikaika au iaʻu e haʻalele no kekahi manawa. "

Hōʻike pinepine nā mea nānā porn maʻamau i ka hōʻemi ʻana i ka hoʻonāukiuki i ka wā o ka moekolohe - kahi mea a Rosen i ʻike ai. "Ua hana māua me kaʻu pakanā i ka pāʻina e nānā ʻole i ka porn no kēia kumu, a ʻoi aku ka maikaʻi o kā mākou moekolohe wahine ma muli o ia."

No ke aha ka porn ka pahi make no ka mareʻoliʻoli:ʻO nā kāne male ke nānā i ka poʻe lua i pālua i ka hopena o ka hemo

"ʻO nā kāne e nānā ana i nā ponokala kiʻi ʻaneʻane pālua i kā lākou pilikia o ka hemo, i ʻōlelo ʻia e nā mea noiʻi. … Men nona nā wahine e nānā pono i ka porn i ka nūhou inā kū ʻo ia i ka nānā ʻana, hāʻule ka likelika o ka hemo ʻana i 6 kenetene o nā kāne i nīnauele ʻia. Akā inā hoʻoholo ʻo ia e hoʻomau, hoʻomau ka makaʻala o ka hemo ʻana ma 18 pākēneka. ”

Hōʻikeʻike i ka moʻomeheu

Paukū e pili ana i ka porn a me morphing moe kolohe

No ke kumu o ka porn eʻoi aku ka hoihoi ma mua o ka hoa

Nā manaʻo kōkua no nā hoa o ka mea e ho'āʻo nei e hoʻopau

Ka ikaika o ka wahine a me ka wahine hoʻokahi

Pehea e loli ai ka ʻike a nā kāne i ka wahine a me ke aloha me ka hoʻohana ʻole o ka porn

Pūnaewele Pūnaewele Hoʻohana Kū'ē i waena o nā wāhine: nāʻAiʻEne, ka nānāʻana i ke kino, a me ka moe kolohe (2018)

Nā'ōlelo a nā wāhine ma lalo keia 'atikala

ʻO nā kiʻi kolohe a me ka hoʻowalewale wahine: ʻaʻole wale i ka pilikia o ke kāne

Nā wāhine e hōʻike nei i nā pilina pili i nā pili pono (hōʻike lekiō)

ʻO ka hoʻonuiʻana i kaʻikeʻepekema o ka holoʻana o ka hopena o ka hopena o ka hopena (nā haʻawina)

ʻO nā haʻawina e pili ana i ka paleʻana ma waena o ka male a me nā lāʻau lapaʻau ma ka lolo

Keʻimi nei i ke kākoʻo maoli, kōkua a nā kāne a me nā wahine e hoʻi mai ana mai kaʻikeʻole o ka porn Internet? E kipa REDDIT.NoFap. ʻO kēia pou kahi hiʻohiʻona i ka hoʻokipa, ke ʻano mālama o ka hapa nui o nā kāne ma laila, a aia kekahi wahine ma ka kime moderator.

___________

Nā kahawai 3 YOUTube e nā wahine i hoʻāʻo me "nofap":

► AAHANA: https://www.youtube.com/channel/UCksU…

} Kakuhihewa: https://www.youtube.com/channel/UCp4_…

► Chel-lalasVeganMania: https://www.youtube.com/channel/UCyb-…

-----

Nā wikiō no nā wāhine: