इंटरनेट पोर्न के बारे में उत्सुक? एक व्यसन विशेषज्ञ से पूछें।
बिगाड़ने चेतावनी: हम मुक्त भाषण के पक्ष में हैं, पोर्न पर प्रतिबंध लगाने के लिए काम नहीं कर रहे हैं, और सेंटोरम की राजनीति के लिए बहुत कम सहिष्णुता है। न ही हम धार्मिक हैं। उस ने कहा, यह अच्छा है कि रिकी बच्चे ने इंटरनेट पोर्न की लत को सुर्खियों में ले लिया। वहां इंटरनेट की लत के क्षेत्र में महत्वपूर्ण नए विकास, जो अति प्रयोग और लत के संकेतों को पहचानने में उपयोगकर्ताओं की सहायता करने के लिए जितनी जल्दी हो सके सामान्य ज्ञान की आवश्यकता है।
कई इंटरनेट पोर्न उपयोगकर्ताओं की शिकायत कर रहे हैं दयनीय लक्षण, जिनमें से अधिकांश नशे की लत के रूप में विशेषज्ञों द्वारा पहचानने योग्य हैं। (और देखें सहिष्णुता और धननिकासी लक्षण।) अच्छी खबर यह है कि लत के लक्षण अक्सर होते हैं प्रतिवर्ती यदि पीड़ित सही ढंग से समझता है कि उसके व्यवहार ने उसके मस्तिष्क को बदल दिया है - और पाठ्यक्रम बदलता है। फिर भी जब तक मुख्यधारा यह स्वीकार नहीं करती कि लत काम पर है, तब तक प्रभावित होने वाले लोग अक्सर होते हैं गलत निदान और अपनी परिस्थितियों को बदलने के लिए शक्तिहीन महसूस करते हैं।
दुर्भाग्य से, सैंटोरम की टिप्पणियों के कुछ विशेषज्ञ प्रतिक्रियाएं इंटरनेट की लत के बारे में इस महत्वपूर्ण नई जानकारी के प्रवाह में बाधाओं के रूप में सेवा कर रही हैं। उदाहरण के लिए, जब हाल ही में एक पत्रकार ने सेंटोरम के दावे को जांचने की कोशिश की,
अनुसंधान का एक धन अब यह प्रदर्शित करता है कि पोर्नोग्राफी बच्चों और वयस्कों दोनों में गहन मस्तिष्क परिवर्तन का कारण बनती है, जिसके परिणामस्वरूप व्यापक नकारात्मक परिणाम होते हैं।
विभिन्न शैक्षणिक सेक्सोलॉजिस्टों ने उत्तर दिया:
उस कथन का समर्थन करने के लिए कोई वैध विज्ञान नहीं है। यह दावा समय-समय पर एक धारी या दूसरे के विचारकों द्वारा किया जाता है, लेकिन किसी भी बुनियादी तथ्य-जाँच से पता चलता है कि इस तरह के दावों के पीछे कोई सार्थक प्रमाण नहीं है। —जेसी पीएचडी
यह विचार है कि पोर्नोग्राफ़ी के सेवन से कॉर्टिकल शोष होता है जो नकारात्मक परिणाम देता है? हमने वह नहीं देखा है। - आरआर पीएचडी
मस्तिष्क क्षति या यहां तक कि मस्तिष्क में परिवर्तन का उपयोग करते हुए पोर्नोग्राफी का एक भी अध्ययन नहीं है। — बीसी पीएचडी
ये निश्चित-लगने वाले बयान पाठकों को गलत धारणा देते हैं कि पोर्न उपयोगकर्ताओं के दिमाग को अलग करने वाले अध्ययन किए गए हैं, लेकिन लत से संबंधित परिवर्तनों का कोई सबूत नहीं दिखाया गया है।
अपडेट:
- पोर्न / सेक्स की लत? यह पृष्ठ सूचीबद्ध करता है 39 तंत्रिका विज्ञान आधारित अध्ययन (एमआरआई, एफएमआरआई, ईईजी, न्यूरोसाइकोलॉजिकल, हार्मोनल)। वे नशे की लत मॉडल के लिए मजबूत समर्थन प्रदान करते हैं क्योंकि उनके निष्कर्ष पदार्थ की लत के अध्ययन में रिपोर्ट किए गए न्यूरोलॉजिकल निष्कर्षों को दर्शाते हैं।
- पोर्न / सेक्स की लत पर असली विशेषज्ञों की राय? इस सूची में शामिल हैं 16 हालिया साहित्य समीक्षा और टिप्पणियां दुनिया के कुछ शीर्ष न्यूरोसाइंटिस्टों द्वारा। सभी नशे के मॉडल का समर्थन करते हैं।
एक सटीक कथन इस ओर इशारा करता है इंटरनेट की लत अध्ययन किया गया है और सभी व्यसनों से जुड़े संकेत, लक्षण, व्यवहार और शारीरिक मस्तिष्क परिवर्तन का पता चला है। संयोग से, इंटरनेट की लत का अध्ययन नहीं किया निकालना इंटरनेट पोर्न का उपयोग उन्होंने बस नहीं किया अलग यह।
"हाँ, लेकिन हो सकता है कि इंटरनेट पोर्न अपने आप में हानिरहित हो," आप कहते हैं। वास्तव में, यह मानने का कोई न्यूरोबायोलॉजिकल कारण नहीं है कि इंटरनेट पोर्न अकेले उपयोग करता है - यह मानते हुए कि कोई भी इंटरनेट का उपयोग करता है केवल पोर्न के लिए है - कम अन्य इंटरनेट गतिविधियों की तुलना में दिमाग को प्रभावित करने की संभावना है।
इसके विपरीत, के अनुसार डच शोधकर्ता, ऑनलाइन इरॉटिका है उच्चतम नशे की लत बनने के लिए किसी भी ऑनलाइन गतिविधि की क्षमता। हाल ही के अध्ययनों में बताए गए इंटरनेट की लत की दरों में वृद्धि होगी अगर इंटरनेट पोर्न का उपयोग किसी भी तरह से अलग किया जा सकता है। और वे निश्चित रूप से अधिक होंगे यदि केवल युवा पुरुषों का मूल्यांकन किया गया था।
इंटरनेट की लत की दरें किशोरों और विश्वविद्यालय छात्र 18% के बराबर हैं। बाद के अध्ययन में परीक्षण किए गए पुरुषों के एक चौथाई व्यसनी थे, और दस महिलाओं में से एक के करीब आदी थे। शोधकर्ताओं ने कहा,
अत्यधिक इंटरनेट का उपयोग मनोवैज्ञानिक उत्तेजना का एक ऊंचा स्तर बना सकता है, जिसके परिणामस्वरूप छोटी नींद, लंबे समय तक खाने में विफलता, और सीमित शारीरिक गतिविधि, संभवतः अवसाद, ओसीडी, कम पारिवारिक संबंधों और इंटरनेट जैसी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करने वाले उपयोगकर्ता के लिए अग्रणी होती है चिंता।
जाहिर है, इंटरनेट की लत के निष्कर्षों के बारे में तथ्य ऊपर उद्धृत किए गए सेक्सोलॉजिस्ट के भ्रामक बयानों से बहुत अलग तस्वीर पेश करते हैं।
निम्नलिखित पर विचार करें: मनोचिकित्सा के आगामी नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल ऑफ मेन्टल डिसऑर्डर (DSM-5) ब्लैकजैक, रूलेट, स्लॉट मशीनों, पोकर, आदि के खिलाड़ियों को अलग किए बिना नशे की श्रेणी में जुआ को स्थानांतरित कर देंगे। अब विज्ञान ने हमें दिखाया है कि इंटरनेट की लत। क्या वास्तविक और संभावित रूप से किसी अन्य व्यवहारिक जोड़ के रूप में हानिकारक है, क्यों सेक्सोलॉजिस्ट जो इंटरनेट पोर्न की लत लगा रहे हैं, अलगाव में अध्ययन किया जाना चाहिए?
वैसे, न्यूरोसाइंटिस्ट्स ने दिखाया है कि किशोर दिमाग हैं नशे के प्रति अधिक संवेदनशील वयस्क दिमाग की तुलना में, इसलिए सेंटोरम के जोर के लिए एक वैज्ञानिक आधार है कि बच्चे प्रभावित हो रहे हैं। नशे की यह अधिक विकृति भी देखने में आती है किशोर जानवरों.
इंटरनेट पोर्न एडिक्शन एक इंटरनेट एडिक्शन है, न कि सेक्सुअल डिसऑर्डर
पत्रकार को सतही सलाह मिलने का एक कारण यह है कि कुछ विशेषज्ञों ने अभी तक स्वीकार नहीं किया है कि हाईस्पीड इंटरनेट उत्तेजना (इसकी सामग्री) एक विशिष्ट शक्तिशाली नई घटना है। वे यह आंकड़ा करते हैं कि यदि हस्तमैथुन शामिल है, तो मुद्दा यौन व्यवहार है। और यह कि तब तक हानिरहित होने के लिए माना जाता है जब तक कि पृथक विषयों में विशेष रूप से हानिकारक साबित न हो।
वे गलत कर रहे हैं। नग्नता हो या निनजा, हाईस्पीड उपन्यास उत्तेजना में कुछ दिमागों को गहराई से बदलने की ताकत है। न मात्रा न सामग्री इंटरनेट पोर्न की लत को परिभाषित करता है। कब शोधकर्ताओं ने परीक्षण कियासमय बीतने के बजाय समस्याग्रस्त अश्लील उपयोग की डिग्री नवीनता की मांग की गई डिग्री (अनुप्रयोगों को खोला गया) के साथ सहसंबद्ध है। "पोर्न" को परिभाषित करने की मांग पुआल पुरुषों की है। एक व्यक्ति के लिए, यह पैर है। किसी और ने स्पेंकिंग के लिए रोशनी की। स्वाद अद्वितीय हैं और इसलिए डोपामाइन प्रतिक्रिया भी है। हालांकि, अगर आपकी पसंद इंटरनेट पोर्न फेंकता है आपका दिमाग अधिक खपत में, आप नशे की लत में फंस सकते हैं।
लब्बोलुआब यह है कि आज का इंटरनेट पोर्न है दूर हटाया अपने माध्यम की वजह से अतीत के इरोटिका से। वास्तव में, हमने कई पुराने, लंबे समय से पोर्न उपयोगकर्ताओं से सुना है जिन्होंने केवल पोर्न-संबंधित यौन प्रदर्शन समस्याओं को विकसित किया है बाद उन्हें हाईस्पीड मिली। (सभी ने साइबर इरोटिका को छोड़ने के कुछ महीनों के भीतर अपने यौन प्रदर्शन को पुनः प्राप्त किया।)
आज के पोर्न में सबसे शक्तिशाली हुक मस्तिष्क में डोपामाइन के निरंतर स्पर को वितरित करने की अपनी शक्ति में निहित है, चाहे दर्शक चरमोत्कर्ष पर पहुंचे या नहीं। (डोपामाइन नशे से जुड़ी न्यूरोकेमिकल है।) नवीनता-पर-एक-क्लिक, कई खिड़कियां, निरंतर खोज, सटीक रूप से लक्षित बुत वीडियो, और सामग्री जो लगातार उम्मीदों का उल्लंघन करती है सभी मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाती है। इसके विपरीत, अच्छे पुराने जमाने (पूर्व-हाईस्पीड) एकल सेक्स एक से अधिक व्यायाम के लिए था।
बेशक, यौन उत्तेजना भी इंटरनेट पोर्न के उपयोग को मजबूत करती है (क्योंकि यह भी, डोपामाइन उठाती है)। पोर्न में कोई संदेह नहीं है कि सबसे अधिक riveting इंटरनेट pastimes, यह देखते हुए कि यह यौन उत्तेजना को आगे बढ़ाने के लिए शक्तिशाली विकासवादी ड्राइव का भी शोषण करता है। फिर भी, कई दर्शकों के लिए, संभोग का पीछा माध्यमिक हो जाता है, क्योंकि लत खुशी के लिए उनकी प्रतिक्रिया को सुन्न कर देती है।
अगर लत फेसबुक या ऑनलाइन गेम्स के साथ हो सकती है तो इंटरनेट पोर्न के साथ भी हो सकती है।
'नशा एक बीमारी है, कई नहीं' (ASAM)
अगर ऊपर के पत्रकार ने सैंटोरम के दावों के बारे में व्यसन विशेषज्ञों से सलाह ली थी, तो उन्हें पता चला हो सकता है कि - व्यसन के तंत्रिका विज्ञान में प्रगति के कारण-उनकी लत का मूल्यांकन करने के लिए व्यक्तिगत गतिविधियों का अध्ययन करने की आवश्यकता नहीं है। इसके बजाय, उपयोगकर्ता पर ध्यान केंद्रित किया गया है।
कुछ लोग नशे की लत से संबंधित मस्तिष्क परिवर्तनों के बिना सुपरस्टिमुलेटिंग व्यवहारों / रसायनों में संलग्न हो सकते हैं; अन्य लोग नशेड़ी नहीं बन सकते। तो यह नहीं है गतिविधि वह नशे की लत है; यह बहुत अधिक है प्लस व्यक्तिगत संवेदनशीलता।
इसके अलावा, व्यापक अनुसंधान से पता चला है कि मौखिक मूल्यांकन परिणाम सहसंबद्ध हैं विशिष्ट मस्तिष्क के साथ सभी व्यसनों में आम परिवर्तन होता है। यही कारण है कि पिछले साल दुनिया के कुछ सबसे प्रमुख लत विशेषज्ञ (अमेरिकन सोसाइटी फॉर एडिक्शन मेडिसिन, या एएसएएम) ने जारी किया सार्वजनिक बयान यह घोषणा करते हुए कि निदान विशेषज्ञ आम तौर पर विशिष्ट के बारे में पूछकर लत से संबंधित मस्तिष्क परिवर्तनों की उपस्थिति या अनुपस्थिति का आकलन कर सकते हैं लक्षण, लक्षण और व्यवहार.
इस खोज को ध्यान में रखते हुए, एएसएएम ने यह भी कहा कि यौन व्यवहार कर सकते हैं वास्तविक व्यसन का कारण (कुछ लोगों में)। इस प्रकार, जब तक कि शोधकर्ता इंटरनेट पोर्न एडिक्ट के ब्रेन-स्कैन से लैस नहीं होते, तब तक यह साबित हो सकता है कि इंटरनेट पोर्न न्यूरो-साइकोलॉजिकल स्तर पर अन्य सभी इंटरनेट की लत से रहस्यमय तरीके से अलग है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई स्कैन नहीं है कभी इंटरनेट अश्लील लत को अलग किया। विशेषज्ञ किसी के लिए मदद मांगने का सही आकलन कर सकते हैं कोई नशा, अलगाव में अध्ययन किया गया है या नहीं। ब्रेन स्कैन का आविष्कार होने से बहुत पहले उन्होंने ऐसा किया था।
पत्रकार द्वारा उद्धृत सेक्सोलॉजिस्ट एएसएएम के निश्चित बयान से स्पष्ट रूप से अनजान थे कि लत एक बीमारी है। वे जिस शोध की मांग कर रहे हैं वह बहुत ही शानदार होगा। (इनके अनुरोध पर मनोविज्ञान आजसंपादक, व्यसनी अनुसंधान की स्थिति के बारे में बयानों की पुष्टि की है डोनाल्ड एल हिल्टन, एमडी.)
सटीक जानकारी और आशावाद के लिए समय
मोजो के साथ कायाकल्प करने वाले, आशावादी पुरुष दुनिया के गलत (और राजनीतिक स्पिन का मुकाबला करने वाले) पुरुषों की तुलना में बेहतर काम करेंगे, जो हताश हैं क्योंकि वे अपने विश्वास, एकाग्रता, आकर्षण और वास्तविक साथियों के प्रति आकर्षण को कम करने में असमर्थ हैं। (वही महिलाओं के लिए जाता है।)
हम देखते हैं कि सैंटोरम नैतिक आक्रोश पैदा करने के लिए पोर्नोरिक लत का उपयोग करने से नफरत करते हैं, लेकिन समाधान प्रासंगिक वैज्ञानिक अनुसंधान की स्थिति के बारे में जनता को गुमराह करने के लिए नहीं है। यह गलत है कि इंटरनेट पोर्न उपयोगकर्ताओं के दिमाग पर अलग-थलग शोध किया गया है। यह सुझाव देने के लिए भ्रामक है कि किसी भी शोध ने इंटरनेट की लत में मस्तिष्क के बदलावों का खुलासा नहीं किया है। सभी इंटरनेट एडिक्शन रिसर्च केवल एक दिशा में इंगित करते हैं: यह अन्य व्यवहार और रासायनिक व्यसनों में पाए गए समान मौलिक मस्तिष्क परिवर्तनों को दर्शाता है।
कुछ, और उम्मीद है अधिकांश, लत से संबंधित मस्तिष्क परिवर्तन जो व्यवहार की लत के साथ होते हैं प्रतिवर्ती कठिनाई और समर्थन के साथ. हाल ही में इंटरनेट की लत के अध्ययन के दो के सबूत से पता चलता है कि नियंत्रण समूहों में पूर्व इंटरनेट की लत, हानिकारक मस्तिष्क परिवर्तन पहले से ही खुद को उलटना शुरू कर चुके थे। यह इंटरनेट उपयोगकर्ताओं के उपयोग को छोड़ने के कुछ महीनों के भीतर पूर्व भारी अश्लील उपयोगकर्ताओं की रिपोर्ट के गहन सुधार के अनुरूप है। देख स्व-रिपोर्टों.
पत्रकार और सेक्सोलॉजिस्ट: यदि आप सैंटोरम-एस्के राजनेताओं को उनकी जगह पर देखना चाहते हैं, तो पोर्न एडिक्ट्स के पलटाव में मदद करें। उन्हें गुमराह न करें कि यह कहने का कोई आधार नहीं है कि इंटरनेट पोर्न की लत का कारण बन सकता है। उन्हें इंटरनेट इरोटिका के अतिरेक से उनके लक्षण न बताएं "असंबंधित समस्याएं, "जो शक्तिशाली दिमाग सुन्न दवाओं के साथ औषधीय होना चाहिए। उन्हें इंटरनेट की लत की वास्तविकता के बारे में सूचित करके उनके छिद्रों को खोदना बंद करने में मदद करें।
क्लिफ नोट्स संस्करण:
पत्रकार: जब आप इंटरनेट पोर्न उपयोग के लिए प्रासंगिक विज्ञान के बारे में सुनना चाहते हैं, तो एक व्यसनी विशेषज्ञ के पास जाएं, न कि एक करीबी सेक्सोलॉजिस्ट। (कई सेक्सोलॉजिस्ट सच्चाई को समझते हैं। उनमें से एक से पूछें।) और सही सवाल पूछें। सही सवाल था, "क्या सैंटोरम के दावे का समर्थन करने के लिए कोई शोध प्रमाण है कि इंटरनेट पोर्न के उपयोग से बच्चों और वयस्कों के लिए नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं?"
इस प्रश्न का उत्तर है, "हाँ, सभी इंटरनेट व्यसनों में वह शक्ति है।"
अद्यतन:
- एक आधिकारिक निदान? दुनिया का सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला मेडिकल डायग्नोस्टिक मैनुअल, रोगों का अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण (आईसीडी 11), एक नया निदान शामिल है पोर्न की लत के लिए उपयुक्त: "बाध्यकारी यौन व्यवहार विकार। "(2018)
- पोर्न / सेक्स की लत? यह पृष्ठ सूचीबद्ध करता है 39 तंत्रिका विज्ञान आधारित अध्ययन (एमआरआई, एफएमआरआई, ईईजी, न्यूरोसाइकोलॉजिकल, हार्मोनल)। वे नशे की लत मॉडल के लिए मजबूत समर्थन प्रदान करते हैं क्योंकि उनके निष्कर्ष पदार्थ की लत के अध्ययन में रिपोर्ट किए गए न्यूरोलॉजिकल निष्कर्षों को दर्शाते हैं।
- पोर्न / सेक्स की लत पर असली विशेषज्ञों की राय? इस सूची में शामिल हैं 16 हालिया साहित्य समीक्षा और टिप्पणियां दुनिया के कुछ शीर्ष न्यूरोसाइंटिस्टों द्वारा। सभी नशे के मॉडल का समर्थन करते हैं।
- अधिक चरम सामग्री की लत और वृद्धि के संकेत? 30 से अधिक अध्ययनों के निष्कर्षों में पोर्न के उपयोग (सहिष्णुता), पोर्न की आदत और यहां तक कि वापसी के लक्षणों के साथ संगत निष्कर्षों की जानकारी दी गई है (सभी संकेत और लत से जुड़े लक्षण)।
- असमर्थित बात को इंगित करते हुए कि "उच्च यौन इच्छा" अश्लील या सेक्स की लत को दूर करती है: कम से कम 25 अध्ययन इस दावे को गलत ठहराते हैं कि सेक्स और पोर्न की लत "बस उच्च यौन इच्छा है"
- अश्लील और यौन समस्याएं? इस सूची में 26 अध्ययन शामिल हैं जो यौन समस्याओं के लिए पोर्न उपयोग / पोर्न की लत और यौन उत्तेजनाओं को कम करता है। चसूची में irst 5 अध्ययन प्रदर्शित करता है करणीय संबंध, क्योंकि प्रतिभागियों ने अश्लील उपयोग को समाप्त कर दिया और पुरानी यौन अक्षमता को ठीक किया।
- रिश्तों पर पोर्न का असर? लगभग 60 अध्ययन अश्लील उपयोग को कम यौन और संबंध संतुष्टि से जोड़ते हैं। (जहां तक हम जानते हैं सब पुरुषों से जुड़े अध्ययनों में अधिक पोर्न उपयोग से जुड़े होने की सूचना दी गई है गरीब यौन या संबंध संतुष्टि।)
- भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाला पोर्न उपयोग? 55 से अधिक अध्ययन खराब मानसिक-भावनात्मक स्वास्थ्य और गरीब संज्ञानात्मक परिणामों के लिए पोर्न उपयोग को लिंक करते हैं।
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