यदि आपको अपने पोर्न देखने और किसी भी स्तंभन दोष के बीच एक कड़ी के बारे में चिंता है, तो आराम करें, अब एक सरल, विश्वसनीय परीक्षण है। यह मुफ़्त है!
- 3- मिनट वीडियो: क्या पोर्न के कारण मेरा इरेक्टाइल डिसफंक्शन हुआ था? परीक्षा लीजिए! (गेबे डीम द्वारा)
- 10-munute वीडियो: गंभीर पोर्न प्रेरित इरेक्टाइल डिसफंक्शन-क्या आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए? (नूह चर्च द्वारा)
बहुत सारे लोग ध्यान नहीं देते हैं कि उनके प्रदर्शन की समस्याएं अधिक गंभीर होती जा रही हैं। तार्किक रूप से, वे (और उनके डॉक्टर) यह मानते हैं कि अगर वे पोर्न से दूर हो सकते हैं, तो उन्हें यौन रोग नहीं है। वे मानते हैं कि कोई भी समस्या ड्रग या अल्कोहल के उपयोग या उनके साथी की पसंद के साथ है। शायद वह बहुत गर्म नहीं है, न कि उनका प्रकार, उन्हें उनके पूर्व की याद दिलाता है, या बहुत आक्रामक है।
उत्तर की तलाश शुरू करने से पहले अधिकांश को विभिन्न भागीदारों के साथ बार-बार असफल होना पड़ता है। अगर वे हस्तमैथुन कर रहे थे बिना पोर्न सबसे जल्दी महसूस करेगा कि न तो नशा और न ही प्रदर्शन चिंता पूरी तरह से उनकी समस्या का कारण हो सकती है (हालांकि प्रदर्शन चिंता निश्चित रूप से हो सकती है योगदान प्रदर्शन की समस्या शुरू होने पर समस्या के लिए)।
अगर सोच तुंहारे समस्या पोर्न से संबंधित है
सलाह की पहली बिट एक अच्छा मूत्र रोग विशेषज्ञ को देखने और किसी भी चिकित्सा असामान्यता को बाहर निकालना है। एक बार जब आप कार्बनिक कारणों से इंकार कर देते हैं, तो प्रदर्शन चिंता-प्रेरित ईडी से पोर्न-प्रेरित ईडी को अलग करने के लिए इस सरल परीक्षण का प्रयास करें।
- एक अवसर पर अपने पसंदीदा पोर्न को हस्तमैथुन करें (या बस इसे याद रखें)।
- एक और हस्तमैथुन पर बिना पोर्न / पोर्न फंतासी के साथ। यानि पोर्न की कोई याद नहीं।
अपने निर्माण की गुणवत्ता और उस समय के चरमोत्कर्ष (यदि आप कर सकते हैं) की तुलना करें। एक स्वस्थ युवा को पूर्ण उत्थान प्राप्त करने और बिना पोर्न या अश्लील कल्पना के संभोग करने के लिए हस्तमैथुन करने में कोई परेशानी नहीं होनी चाहिए.
- अगर आपको #1 में एक मजबूत इरेक्शन है, लेकिन #2 में इरेक्टाइल डिस्फंक्शन है, तो आपके पास पोर्न से प्रेरित ईडी है।
- यदि #2 मजबूत और ठोस है, लेकिन आपको वास्तविक साथी से परेशानी है, तो आपको चिंता प्रेरित ईडी है।
- और अगर आपको 1 और 2 दोनों के दौरान समस्या है, तो आपको गंभीर पोर्न-प्रेरित ईडी, या एक कार्बनिक समस्या हो सकती है। जब संदेह हो, तो एक अच्छे मूत्र रोग विशेषज्ञ को देखें।
उपरोक्त परीक्षण प्रदर्शन चिंता से पोर्न-प्रेरित ईडी को अलग करने में सहायक है क्योंकि आपको अपने स्वयं के हाथ से प्रदर्शन के बारे में चिंता नहीं हो सकती है। (आप एक-दूसरे को लंबे समय से जानते हैं।)
यह परीक्षण क्या नहीं कर सकता है:
- यह जरूरी नहीं कि आप कार्बनिक ईडी (हार्मोनल, संवहनी) और गंभीर पोर्न-प्रेरित ईडी के बीच अंतर करने में मदद कर सकते हैं, क्योंकि पोर्न-प्रेरित ईडी वाले कई पुरुष पोर्न के साथ भी एक निर्माण को बनाए नहीं रख सकते हैं। यही कारण है कि आपको डॉक्टर देखने की जरूरत है।
- यह भी आकलन नहीं कर सकता है कि आपके ईडी नैदानिक मनोवैज्ञानिक जैसे गंभीर मनोवैज्ञानिक मुद्दों से उत्पन्न होता है या नहीं।
- यह आकलन करने के लिए नहीं है कि आप पोर्न से प्रेरित ईडी से बरामद हुए हैं या नहीं। केवल वास्तविक साथी के साथ ही उस प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं। (देख जब मैं वापस सामान्य हो जाता हूं तो मुझे कैसे पता चलेगा?).
अन्य लक्षण जो पोर्न-प्रेरित मस्तिष्क परिवर्तनों से जुड़े हो सकते हैं:
- एक साथी के साथ संभोग तक पहुंचने में कठिनाई (देरी से स्खलन)
- अनुभव पोर्न के साथ अधिक से अधिक यौन उत्तेजना साथी के साथ की तुलना में
- लिंग की संवेदनशीलता में कमी
- स्खलन जब आप केवल आंशिक रूप से खड़े होते हैं, या केवल आते ही पूरी तरह से खड़े हो जाते हैं
- यौन साथी के साथ इरेक्शन या रुचि बनाए रखने के लिए कल्पना करने की आवश्यकता
- इससे पहले पोर्न की शैलियों अब "रोमांचक" नहीं हैं
- यौन साथी के साथ यौन उत्तेजना में गिरावट
- प्रवेश का प्रयास करते समय खोना
- ओरल सेक्स से इरेक्शन या स्खलन नहीं हो सकता
मंच के पोस्ट
"आप जो चाहते हैं, वह सब हस्तमैथुन करें" चिकित्सक ने कहा ...।(मई, 2015)
मेरे द्वारा पूछे गए पहले सवालों में से एक मेरे पोर्न सेवन के बारे में था। मैं तुरंत रक्षात्मक हो गया और पूछा कि वह ऐसा क्यों पूछ रहा है, और उसने कहा कि यह एक मानक प्रश्न है जो वह पूछता है, क्योंकि यह एक ऐसी समस्या बन गई है। किसी कारण से मैं उस आदमी के साथ सहज महसूस कर रहा था और मैं बस खुल गया और उसे सब कुछ बताने लगा।
मैंने उससे पूछा कि क्या वह मदद कर सकता है, अगर वह किसी भी तरीके आदि को जानता है ...। और उसकी प्रतिक्रिया हमेशा मेरे साथ रही। उन्होंने कहा, "क्या आपको लगता है कि यह आपका शरीर है जिसे रिहाई की ज़रूरत है या आपके दिमाग को मनोरंजन की ज़रूरत है?" मैंने उन शब्दों में इसके बारे में कभी नहीं सोचा था। लेकिन एक ठहराव के बाद, ज्यादातर मेरा शरीर मेरा जवाब था।
उन्होंने फिर कहा "मेरी पेशेवर राय यह है कि आपको अब और हमारी अगली नियुक्ति के बीच सभी को हस्तमैथुन करना चाहिए। मैं केवल आपको एक शर्त देता हूं। यह केवल यह सोचकर करें कि यह कितना अच्छा लगता है। कोई दृश्य या उत्तेजना। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह ट्रिपल एक्स हार्डकोर है या मेल में आया विक्टोरिया सीक्रेट कैटलॉग; अपनी आँखें बंद न करें और कुछ भी, पिछले अनुभवों या कल्पनाओं आदि की कल्पना करें…। जब आपके पास एक खुजली होती है, तो आप बस इसे खरोंचते हैं। आपको दूसरों के खुजली के वीडियो देखने, या अपनी आँखें बंद करने और खुजली के बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है। "
यह आश्चर्यजनक था कि वह कितना सही था। मैं यह नहीं कर सकता! मुझे जल्द ही पता चला कि मेरा हस्तमैथुन पोर्न देखने या मेरी काल्पनिक दुनिया में डुबकी लगाने का एक बहाना था, जो अन्य तरीकों से अधिक था। हर बार जब मैंने अपने दिमाग को साफ करने की कोशिश की तो मैंने इच्छा को खोना शुरू कर दिया और मेरा दिमाग कुछ अनुकरण के लिए दौड़ गया।
वह बात कई साल पहले की है और तब से मैंने संघर्ष जारी रखा है। जो मैं बिल्कुल साझा कर सकता हूं, वह है हम एक भौतिक जरूरत को पूरा नहीं कर रहे हैं जब हम फप करते हैं। मुझे लगता था कि 'मुझे एक अखरोट प्राप्त करने की आवश्यकता है' और 'यह सिर्फ प्राकृतिक है' लेकिन वे दोनों गलत हैं। लेकिन मुझे अखरोट प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं है, अगर मैंने किया तो मैं बिना किसी पोर्न के इतनी आसानी से कर सकता हूं।
मैं किसी ऐसे व्यक्ति को प्रोत्साहित नहीं कर रहा हूं, जो मुश्किल से बाहर चला गया हो, लेकिन अगर आप अभी भी ऐसा कर रहे हैं, तो अगली बार कोशिश करें कि आपका कंप्यूटर बंद हो जाए, और आपकी आँखें खुली रहें। अपनी पसंदीदा कल्पना के बारे में मत सोचो। आप जल्द ही कल्पना करने के लिए वास्तव में एक लगभग बेकाबू 'जरूरत' महसूस करेंगे।
एक मंच पोस्ट से (सितंबर, 2012)
हाँ, मैं इस बारे में एक बात w / मेरे मूत्र रोग विशेषज्ञ पड़ा है bc मुझे टेस्टी टेस्टोस्टेरोन के लिए टेस्ट किया जा रहा था। उन्होंने उल्लेख किया कि अधिक से अधिक युवा ईडी और उसके होने की बात कर रहे थे उन्होंने अनुमान लगाया कि पिछले वर्ष में ED के लिए 50% रोगियों में से लगभग 35 से कम थे। इसलिए या तो हम सिर्फ विषाक्त पदार्थों को बढ़ाने से बहुत प्रभावित हो रहे हैं जो हमारी दुनिया में हैं जो पुरुषों को प्रभावित करते हैं (जो एक भूमिका निभा सकते हैं और संभव है) या (अधिक संभावना है) यह अश्लील सामान वास्तव में हमारे साथ खराब कर रहा है। उन्होंने यह भी उल्लेख किया है कि हालांकि इनमें से बहुत से रोगियों में सामान्य टी स्तर की तुलना में कम है, वे पर्याप्त कम नहीं हैं कि उन्हें ईडी के बारे में गंभीरता से शिकायत करनी चाहिए।