Može li pornografija učiniti vaš prijatelj manje privlačnim?
Ako ste oženjeni i koristite pornografiju, "Vi da čovječe!" Barem u procjeni vaših gena. Prvo, vaši vjenčani zavjeti povećavaju šanse da će vaše zajedničko potomstvo imati dva skrbnika, čime će se poboljšati izgledi za preživljavanje genskih paketa (djeca) za koje ste prilično sigurni da su vaši.
Drugo, vi servisirate bilo koga na ekranu vašeg računala očajno za svoje sjeme čovjeka, nastojeći tako proširiti svoje gene još dalje. Barem tako vjeruje primitivni dio vašeg mozga. Vidite, evoluirala je kada je “vruća” signalizirala “pravu priliku za oplodnju”.
Biti "da čovjek" je super, osim što današnji 24 / 7 internetski pornografija može stimulirati mozak za razliku od onoga što su se vaši preci ikada suočili tijekom evolucije. Kao i Mae West, većina nas pretpostavlja da je još nešto dobro ... još bolje. Možda ne. Kada je besplatan, streaming postao dostupan, psihijatar Norman Doidge primijetio je nešto uznemirujuće među njegovim pacijentima koji koriste pornografiju:
Prijavili su sve veće poteškoće pri uključivanju od strane njihovih stvarnih seksualnih partnera, supružnika ili prijateljica, iako ih i dalje smatraju objektivno privlačnim. Kada sam pitao je li ovaj fenomen u bilo kakvoj vezi s gledanjem pornografije, oni su odgovorili da im je u početku pomogao da se više uzbuđuju tijekom seksa, ali s vremenom su imali suprotan učinak. Sada, umjesto da koriste svoja osjetila kako bi uživali u krevetu, u sadašnjosti, sa svojim partnerima, vođenje ljubavi sve više ih je zahtijevalo da zamisle da su dio porno scenarija. Mozak koji se mijenja, P. 104
Rekao je pronicav korisnik:
Vidio sam program o prostitutkama porno zvijezda. Rekli su da mogu reći kroničnim korisnicima pornografije, jer ništa što su učinili nije moglo "nadahnuti" muškarca da se digne. Razmislite o tome, čak i djevojke profesionalno obučene za ispunjavanje muške seksualne fantazije nisu u stanju podudarati se sa stimulacijom pornografije, uključujući neke djevojke in pornografija. Uobičajene žene koje samo žele naše naklonosti nemaju šanse.
Kako bi današnja super-porna mogla ublažiti vašu seksualnu reakciju na vašeg partnera? Prekomjernim aktiviranjem triju moždanih mehanizama:
- U mozgu svih sisavaca djeluje drevni biološki program. Prekoračuje prirodnu sitost kada postoji mnogo prijatelja koji mole da budu sexed. Razmislite o sezoni parenja. I percipira svaku novu lisicu (ili vruću stvar) na zaslonu kao dragocjenu genetsku priliku.
- Previše stimulacije može neko vrijeme utrnuti reakciju mozga na zadovoljstvo - povećati želju za novim stimulansima. Poznati prijatelj postaje sve manje i manje primamljiv.
- Istraživanje sugerira da previše stimulacije spola / parenja mozga opstruira mehanizam za sparivanje para sisavaca.
Proizlaziti? Ravnodušnost.
Meet Efekt Coolidgea
Razmotrite što se događa kad mužjaka štakora spustite u kavez s prijemčivim ženskim štakorom. Prvo, postoji seksualno ludilo. Pola tuceta kopulacija kasnije vatromet nestane. Čak i ako želi više, on nije zainteresiran. Njegova kemija mozga šapće: "Prevrni se i hrči". Međutim, ako se pojavi nova ženka, njegova će iscrpljenost čudesno nestati dovoljno dugo da galantno pokuša izvršiti svoje oplodnje. Ovaj postupak možete ponavljati sa svježim ženkama dok mužjak gotovo ne umre od iscrpljenosti.
Njegova obnovljiva muževnost nije pokazatelj nezasitnog libida. Niti povećava njegovu dobrobit - iako može izgledati (i privremeno mu se osjećati) na taj način. On ide za svaku novu ženku zbog udara dopamina u mozgu. Zapovijedaju mu ne ostavljajte žensku osobu koja je spremna za gnojenje.
Znanstvenici ovaj biološki program znaju kao "Coolidgeov učinak". Pojavljuje se i na ženskim životinjama, za koje je primijećeno da više koketiraju s novim momcima. Ne samo da se naši geni vole penjati na što više brodova kako bi uplovili u budućnost, oni također vole genetsku raznolikost među našim potomcima.
Geni nikada ne spavaju. Umjesto blaženog "vjenčali su se i živjeli sretno zauvijek", priče o genetskim bajkama završavaju potomstvom i više potomaka - bilo kako da ih geni mogu dobiti - Burnham i Phelan, autori Srednji geni
Dopamin je "Moram to shvatiti!" neurokemijski iza svih motivacija. Bez toga se sisavci ne bismo trudili udvarati, težiti vrhuncu ili čak jesti. Kad padne dopamin, pada i motivacija. Zijevanje.
To je također ključ Coolidge efekta. Što se pacov više sjedinjuje s istom ženskom osobom, to manje dopamina dobiva za svoje napore - sve dok ne krene prema naslonjaču, udarajući daljinski upravljač. Ako se ne pojavi nova žena.
Razmotrite ovaj grafikon. Peti put kad se ovan slijeva s istom ženskom osobom, potrebno mu je nekoliko minuta da izađe. Ali ako se stalno prebacuje na nove žene ... može obaviti svoju dužnost za manje od dvije minute, pet puta zaredom.
Ramovi mozgova osvjetljavaju novost tako da ne ostavljaju ženke neoplođenim
Za razliku od ovnova, ljudi su bračni veznici. U prosjeku smo ožičeni da skupimo potomstvo. Znači li to da smo neprobojni za Coolidge efekt? Ne. Ovaj drevni program također vreba u nama. Jedan čovjek je rekao:
Gledao sam dokumentarac o dečkima s izuzetno skupim "ljubavnim lutkama". Jedan je tip imao toliko da mu je ponestajalo sobe u domu. Čak iako to su bile lutke, već ih je počeo doživljavati kao djevojke s kojima je proveo dovoljno vremena. Vjerojatno zašto dečki skupljaju toliko pornografije. Mislio sam da skupljam neku divnu bazu zadovoljstva. Ali ne mogu se sjetiti da li sam se ikad vratio. Uvjerljiv dio je NOVA slika, nova slika ... nova ljubavna lutka.
Jedinstvenost internet pornografije može neumoljivo potaknuti korisnika jer posjeduje sve elemente koji dopamin pojačavaju. Uzbuđenje lova za savršenom slikom oslobađa dopamin. Štoviše, uvijek postoji nešto novo, uvijek nešto kinkier. Dopamin se oslobađa kada se nešto uzbuđuje nego što se očekuje, uzrokujući da se živčane stanice ispaljuju kao lude.
Nasuprot tome, seks s vašim suprugom je ne uvijek bolje od očekivanog. Niti nudi beskrajnu raznolikost. To može uzrokovati probleme jer primitivni dio vašeg mozga pretpostavlja količinu dopamina jednaku vrijednosti aktivnosti - čak i kada to ne čini.
Doista, pornografski vatromet za dopamine može proizvesti visoku količinu lijeka koja je više nego privlačna seksu s poznatim partnerom. U Plejboj intervjuu prošle godine, glazbenik John Mayer priznao je da bi radije odskakao slike nego seksao. On je objasnio,
Internet pornografija apsolutno je promijenila očekivanja moje generacije. Kako biste mogli neprestano sintetizirati orgazam [s osobom] na temelju desetaka snimaka? Tražite onu ... od 100 za koje se zaklinjete da će biti ona koju ste završili, a još uvijek ne dovršite. Prije dvadeset sekundi mislili ste da je ta fotografija najzanimljivija stvar koju ste ikad vidjeli, ali bacite je natrag i nastavite s lovom na pucnje i nastavite kasniti na posao. Kako to ne utječe na psihologiju odnosa s nekim? Mora se.
Mayer je rob Coolidge efekta. Njegov mozak ga udara dopaminom svaki put kad klikne na roman "drug". Imajte na umu da je dopamin kukica u svim ovisnostima. Kokain, na primjer, također preplavljuje mozak viškom dopamina (blokirajući njegovu reapsorpciju).
"Zašto moj suprug to ne čini za mene?"
Nedostatak želje bio je čimbenik neuspjeha mog braka i neuspjeha veze nakon toga. U kasnim sam 30-ima, od tinejdžera intenzivno koristim pornografiju, a za svoje probleme krivim partnere („Jednostavno me ne privlačiš“ / „Volio bih da više reagiraš“), novost partnera („ Moram dati svom tijelu vremena da sustigne mozak “/„ Moram preboljeti svog bivšeg “), razina kondicije, prehrana, dob, stres, tjeskoba zbog uspješnosti ...
Poput mnogih muškaraca, otišao sam k liječniku, dobio sam fizički tretman koji je isključivao bilo kakve ozbiljne bolesti, i dobio sam Viagru. Jednom kad je moj brak propao, a ja sam opet bio sam, pornografija je prelazila u užurbanost - barem jednom dnevno i često dva ili tri puta. Ali kad sam shvatio da više ne mogu masturbirati do orgazma bez pornografije, nešto je kliknulo. Uzrok i posljedica sada izgleda očigledno očito.
S novim sam partnerom koji me jako privlači i s kojim mi je seksualno ugodno - ali još uvijek ne mogu nastupiti. Srećom otvorena je za iskrene rasprave o tim stvarima.
Zašto vaš voljeni počinje izgledati kao hladna zobena kaša, čak i ako je drugi vide kao domaću bundevnu pitu? Jedan od čimbenika može biti stupanj nenormalne stimulacije pornografije na Internetu. Previše stimulacije može zapravo omamiti reakciju vašeg mozga na zadovoljstvo, stvarajući različite simptome. To znamo iz nedavnih istraživanja kockari, overeaters, i naravno, korisnika droga, Mozak počinje reagirati više slabo na bilo koji dopamin is okolo - kao što je onaj koji je proizveo vaš suprug, "Dušo, to je Noćni datum."
Dopamin je plin za motor vaše želje. Oslabljena osjetljivost znači da čak i ako imate dovoljno plina, V-8 radi samo na četiri cilindra. Vaš umrtvljeni mozak jednostavno ne odgovara na nju kao prije.
Ironično, čak i ako vas spolni odnos sa supružnikom ne zove, možda ćete osjećati snažnu želju za nečim što hiperstimulira (novo, rizično). Nastavljate udarati po tom ubrzivaču dopamina jer se vaš mozak očajnički želi ponovno osjećati dobro. Dok je komičar Bill Maher tvrdio: "Hugh Grant imao je kod kuće Elizabeth Hurley i želio je Marvina Haglera u periki."
Dakle, zašto bismo se razvili da budemo nezadovoljniji nakon posebno intenzivne stimulacije? Može se dogoditi da je ovaj mehanizam potaknuo naše pretke da premoste svoju prirodnu sitosti tijekom sezone parenja ili kada je bila visoka kalorijska hrana. Razmislite o učinku Coolidge na twin turbos.
Na primjer, kada: a zamorac provalio u kavez ženki, uspio je otac četrdeset dva štenca. (Kada je uhvaćen, spavao je dva dana ravno. Mozak treba vremena da se oporavi od tako intenzivne stimulacije.) Kada poplavimo naš mozak s previše vizuala prijatelja koji mole za naše seksualne usluge, naš mozak opaža sličnu genetsku dobrobit i obvezno nas pokreće binge tako što će suptilno omamiti naš užitak.
Ako ne razumijete ovaj skriveni moždani mehanizam, koji vas potiče da nagazite čak i kad ste imali više nego dovoljno, teško je povezati nezasitni libido s mozgom koji manje reagira. Napokon, čini vam se da vaš libido jača. Stvarnost je takva da vas neurokemijski izazvano nezadovoljstvo duboko u mozgu potiče da tražite dodatnu stimulaciju.
Dokazi da je vaš termostat za libido ponovno podešen: osjećate se nemirno i nezadovoljni više vremena; želite kinkier seks s partnerom; pronaći svog partnera manje privlačnim / privlačnim od Interneta; potreban je ekstremniji materijal i tako dalje. Stručnjaci to nazivaju "tolerancijaMože ukazivati na proces ovisnosti na poslu u mozgu.
Počeo sam ponovno razgovarati s mojim bivšim. Objasnio sam da nisam udaljena jer sam je pronašla seksualno nezanimljivu, ali zato što sam gledala toliko internet pornografije da je trebala žonglirati nogama, sisati konja, i obrubljivati se transseksualcima da budem potpuno angažiran tijekom vođenja ljubavi.
Kako Porn ometati vezivanje para?
Ako povezivanje para pogoduje nama i našem potomstvu, zašto smo onda toliko ranjivi da nas privuku dopaminske navale novih "cyber" partnera? Paradoksalno, to je dijelom zato što posjedujemo moždane mehanizme da se zaljubimo. Ta sposobnost spajanja obveznica u potpunosti ovisi o tome eksplozije dopamina gubeći naše ljubavne krugove. U 97% sisavaca koji su promiskuitetni, ovi moždani krugovi za trajne veze nedostaju.
Kada su znanstvenici usporedili društveno monogamnu prerijsku voluharicu s promiskuitetnim rođakom, montanskom voluhom, otkrili su dvije znatiželjne stvari.
- Životinje koje formiraju veze u parovima ili padaju u "ljubav" skloniji ovisnosti, Dobivaju veću dozu dopamina od ovisnosti. Je li to razlog zašto mnoge od nas lako privlače supstance koje proizvode dopamin i aktivnosti kao što su internet porno i kockanje?
- Još je važnije što nije dogodilo se kada su znanstvenici umjetno potopili mozak dvojice obveznica kemijskom stimulacijom. Ove prirodno monogamne životinje više ne stvaraju sklonost za jednog partnera. Umjetna stimulacija otela je njihove dopamin-ovisne strojeve za spajanje, ostavljajući ih kao redoviti (promiskuitetni) sisavci.
Imati mozak osjetljiv na jaku zaljubljenost podržava vašu parnu vezu. Nekako se "navučete" na svog partnera, pod uvjetom da vas nema znanstvenika koji vas drogira. U idealnom slučaju, ostajete privijati se baš onako kako ste evoluirali - jer nema puno drugih iskušenja. (Naravno, ako vam napast padne u krilo, vaši geni mogu razbiti svoj bič dopamina.)
Očito je, međutim, da ista osjetljivost koja vas potiče da se zaljubite postaje ranjivost kad ste zasićeni hiperstimulirajućim seksualnim dobrotama. Odjednom, sklop o kojem ovisi vaša parna veza preplavljen je dopaminom povezanim s podražajima drugo nego tvoj drug. To može učiniti mate nezanimljivim i nadjačati vaše normalne mehanizme zasićenja.
Daleko od toga da se samo „otrgnemo“, kronični masturbatori se obično bavimo praksom koju zovemo „ivica“: Dovesti se do ruba orgazma više puta, bez ejakulacije. [Zahvaljujući beskrajnoj novosti pornografije na Internetu,] možemo održati izuzetno visoke razine seksualnog uzbuđenja doslovno satima. Aktivan sam sudionik nekoliko internetskih grupa usmjerenih na masturbaciju i moderator jednog.
Mnogi od nas idu tako daleko da napuste partnerski seks, čak i dok partner ostaje na raspolaganju i voljan. Također smo skovali termin "impotencija u oponašanju" za uobičajeni fenomen da ga možemo dobiti na internet pornografiju, ali ne i za partnera.
Znači li to da će svi koji gledaju pornografiju odustati od braka? Naravno da ne. Međutim, podrška hipotezi da se natprirodna stimulacija - čak iu manje stimulativnim verzijama od internetskih pornografija - miješa s vezama ljudskih para već se pokazala u istraživanju.
Prema 2007 studija, puko izlaganje nizu slika seksi ženki uzrokuje devalviranju svog partnera iz stvarnog života. Smanjuje je ne samo zbog privlačnosti, već i zbog topline i inteligencije. Također, nakon konzumacije pornografije, muški i ženski subjekti u a 2006 studija prijavili su manje zadovoljstvo svojim intimnim partnerom - uključujući naklonost, izgled, seksualnu radoznalost i izvedbu partnera. Štoviše, dodijelili su veću važnost seksu bez emocionalne uključenosti.
Očito, ako želite ostati u braku u razumnom zadovoljstvu, možete olakšati svoj zadatak odabirom ne pokrenuti promjene percepcije koje uzrokuju da vaš partner izgleda kao Hamburger Helper.
Dakle, što je u njemu za zadovoljan par bonder? Osim što ima samo trošak održavanja jednog kućanstva, on dobiva zdravstvene beneficije. Na primjer, istraživanja pokazuju da seks ima povoljnije učinke na tijelo nego masturbacija, To oslobađa neurokemikalije bolje smanjite stres, a koristi se zadržavaju danima. Također, svakodnevni topli dodir između parova koristi ljudima snižavanje krvnog tlaka.
Internet to ne može učiniti. Kao što je jedan čovjek primijetio,
Dugoročno, fantazija na temelju pornografije stvara stres. Žudnja za nedostižnim je samo šuplja i nezadovoljavajuća.
Nasuprot tome, opuštena intimnost s naglasak na nježan dodir ne samo da smiruje, već i automatski jača veze.
Tijekom srednjih godina našeg braka, prestala sam štovati svoju ženu. Umjesto toga bilo je dosta yoni-a koji su se klanjali ljubaznosti porno industrije. Uvijek mlada. Uvijek lijep. Uvijek uspaljen. Uvijek novo. Uvijek u stanju dobiti orgazam. I nikad ne ispunjava. Nedavno sam se potpuno isključio iz pornografije i vratio sam suprugu na njezin pijedestal. Naš je brak izašao iz dugog razdoblja ustajanja i pomlađuje se. Bliži smo nego što smo bili godinama, u krevetu i tijekom dana. Doista uživam u dugom, sporom ne-ciljnom vođenju ljubavi koje nikada doista ne završava - samo se odmorimo i počnemo ponovno sljedeći dan. Osjećam se bolje i čini se da je moj libido prisutan sve više i više.
Želite magiju natrag?
Možete ponovno povezati seksualno uzbuđenje sa suprugom. Zaustavite vrhunce do podražaja koji proizvode više dopamina nego ona. Zapamtite, primitivni mehanizam u vašem mozgu uvijek vas potiče da se usredotočite na opciju koja oslobađa najviše dopamina. Nije važno što najbolje olakšava vaš stres, štiti vaše zdravlje ili održava vaš odnos. Kada e-babe podigne, vaš mozak pretpostavlja da ste u poslu koji se širi genima - glavni prioritet.
Sada kada shvatite kako današnja ekstremna stimulacija može nevino ukaljati vaše uvažavanje vašeg supružnika tako što ćete se zabuniti s nekim atavističkim programiranjem u vašem mozgu, na vama je.
Budući da sam prestao masturbirati na porno par tjedana, stvari se mijenjaju. Kad vidim ženu dugu kosu kako hoda u lijepoj suknji ili haljini, dobivam tu fizičku navalu energije. Nekada mi je trebala jača pornografska fantazija s Interneta da bih dobila bilo kakvu vrstu uzbuđenja.
U sljedećih nekoliko tjedana čak i njegova žena će mu požuriti.
Za više informacija o razumijevanju erektilnog zdravlja, pogledajte Gary's Erektilna disfunkcija i porno slide show.
Razmišljanja homoseksualaca o ovom članku (objavljeno u “Projektu dobrih muškaraca”):
Ovaj je članak bio nešto poput otkrića. Mislio sam da sam slučajno naletio na mušku stranicu u ovo jutro putem članka New Yorka Thomasa Matlocka, "Čovječe, trebam dobru mažnju", a time i ovog članka. Ne mogu govoriti za sve homoseksualce ... samo za sebe, ali svoje homoseksualce gledam kao NAČIN iza krivulje u razumijevanju i reagiranju na internetsku pornografiju. To je KLOPA seksualnih života mnogih homoseksualnih muškaraca, bez stvarnog razumijevanja o tome kako to može utjecati na sposobnost povezivanja s drugim muškarcima u intimnim odnosima. Ne marim za plakanjem žrtve, ali s malo (iako sve veće) podrške homoseksualnih brakova, štetni učinci pornografije ostaju neprimijećeni. Odjednom sam svjestan da mi homoseksualci, u svom entuzijastičnom zagrljaju "pozitivno na seksu", možemo veći dio svog života zaglaviti u pomalo kovitlanju dopamina. Zahvaljujemo na iskrenoj izloženosti nekim činjenicama koje smo dodali u raspravu!
- Uzgoj znanstvenih dokaza o dugotrajnom ciklusu nakon orgazma (studije)
- Studije o preklapanju seksa i droga u mozgu
NADOPUNE
- Službena dijagnoza? Najčešće korišteni medicinski dijagnostički priručnik, Međunarodna klasifikacija bolesti (ICD-11), sadrži novu dijagnozu pogodan za ovisnost o pornografiji: “Kompulsivni poremećaj seksualnog ponašanja. "(2018)
- Pornografija / ovisnost o seksu? Ova stranica navodi 39 studije temeljene na neuroznanosti (MRI, fMRI, EEG, neuropsihološki, hormonski). Oni pružaju snažnu potporu modelu ovisnosti jer njihovi nalazi odražavaju neurološka otkrića prijavljena u studijama ovisnosti o tvarima.
- Stvarna mišljenja stručnjaka o porno / ovisnosti o seksu? Ovaj popis sadrži 16 nedavnih pregleda literature i komentara neke od najvećih neuroznanstvenika na svijetu. Svi podržavaju model ovisnosti.
- Znakovi ovisnosti i eskalacija na ekstremniji materijal? Preko 30 studija izvijestilo je o nalazima u skladu s eskalacijom pornografije (tolerancija), navikavanjem na pornografiju, pa čak i simptomima apstinencije (svi znakovi i simptomi povezani s ovisnošću).
- Razotkrivanje nepodržane govorne točke da "visoka seksualna želja" objašnjava pornografiju ili ovisnost o seksu: Najmanje 25 studija lažira tvrdnju da ovisnici o seksu i pornografiji "samo imaju veliku seksualnu želju"
- Pornografija i seksualni problemi? Ovaj popis sadrži 26 studije koje povezuju pornografiju / porno ovisnost s seksualnim problemima i niže uzbuđenje na seksualne podražaje, Fprve 5 studije na popisu pokazuju prouzrokovanost, kako su sudionici eliminirali pornićnu uporabu i izliječili kronične seksualne poremećaje.
- Pornografski učinci na odnose? Gotovo 60 studije povezuju upotrebu porno sadržaja s manje seksualnog i zadovoljnog odnosa, (Koliko mi znamo svi studije koje su uključivale muškarce, izvijestile su o povezivanju više pornografije siromašniji seksualno zadovoljstvo ili zadovoljstvo u vezi.)
- Pornografija koja utječe na emocionalno i mentalno zdravlje? Preko 55 studija upotrebu pornografije povezuje s lošim mentalno-emocionalnim zdravljem i lošim kognitivnim ishodima.
- Pornografija koja utječe na uvjerenja, stavove i ponašanja? Pogledajte pojedinačne studije - preko studija 25-a povezuju uporabu pornoa s "neegalitarnim stavovima" prema ženama i seksističkim pogledima - ili sažetak iz ove 2016 meta-analize: Mediji i seksualizacija: stanje empirijskog istraživanja, 1995 – 2015.
;