"Jovinom, to je nagradni sklop!"
Predani član kluba „svakome po svom ukusu“, ja sam za slobodu govora. Međutim, slučajno moja web stranica raspravlja o uspone i padove seksualne sitosti u smislu uspona i padova tipičnog ciklusa ovisnosti. Na moje iznenađenje (i njihovo, siguran sam), pojavili su se muškarci iz cijelog svijeta my forum web mjesta koji se žali na ovisnost o pornografiji / masturbaciji.
Isprva je bilo bolno čitati njihove priče. Ovi su se momci stalno pregrijavali - zbog mnogih virtualnih partnera koje su njihovi limbički mozgovi doživljavali kao genetske mogućnosti. Samo jedan klik, još jedan roman "drug" bolio za servisiranje - a podsvjesni, primitivni program parenja mojih posjetitelja bio je odlučan da ne ostavi niti jednog gnojiva. Zapravo, kad su pokušali zaustaviti, suočili su se s tjednima intenzivnih, fluktuirajućih simptoma odvikavanja:
Prvi tip: Cijeli se dan trese od uzbuđenja slično onome kako se osjećao kad sam prestao pušiti.
Drugi tip: Moji simptomi ustezanja? Intenzivni napadaji bijesa koji vode do međuljudskih poteškoća, agresivno držanje, lako se naglašava (neiskusan sam suočavajući se sa svijetom bez one juhe postorgazmičke sedacije), samoubilačke ideje, teška depresija, nasilni snovi (u njima sam zapravo uživao, ali drugi smatrajte ih noćnim morama), nesanicom, halucinacijama (skočivši iz kreveta vrišteći jer sam osjetio „prisutnost“), „insekti“ koji puze po meni u krevetu, tresenje, manija (energija daleko veća od moje sposobnosti da je konstruktivno koristim), i nemogućnost koncentracije.
Treći tip: Dosadno? Masturbacija. Ljut? Masturbacija. Tužno? Masturbacija. Pod stresom? Masturbacija. Prešao sam put od prvog u svom razredu do samog dna, dok nisam zauvijek otpao. Pronašao sam posao na internetu, zarađujući dobar novac pornografijom na jedan klik. Ovo je bio moj život i nisam prepoznao da imam ovisnost dok nisam operirao i masturbacija petnaest dana nije bila opcija. Trećeg dana sam se doslovno tresla i počela sam spajati točkice. Ostali simptomi: razdražljivost, nemogućnost fokusiranja ("sindrom zagledanja u zidove"), promjene raspoloženja, glavobolje (ponekad prilično jake), osjećaj pritiska u mojim genitalijama, povratne reakcije, paranoja, samozatajno razmišljanje, depresija, beznađe i strah od Nikad se neću seksati jer nisam naučio nikakve socijalne vještine otkako sam zaronio u pornografiju prije osam godina kao tinejdžer.
Također sam čula: „Bez obzira na to koliko orgazama imam, nikad se ne osjećam zadovoljno; Jednostavno se napokon srušim u iscrpljenosti i započnem opet sljedeći dan. " “Da bih sišao, potreban mi je ekstremni materijal koji jesam nikada već bih gledao. " "Više sam zabrinut ili depresivan i silno želim izbjegavati druge ljude." “Kad pokušavam imati spolni odnos s partnerom, ja ne mogu dobiti erekciju".
Mnogi nisu imali vjersko podrijetlo i postupno sam shvatio da su rasprave o krivnji, moralu, seksualnoj represiji, iskorištavanju i slobodi govora uglavnom izvan točke. Jednostavno, ti su momci izbacili mozak iz kemije. Moglo bi se dogoditi bilo kome - a vjerojatno bi se dogodilo i meni da sam muško. Osim toga, žene su ranjive limbic mozak, Previše.
Aktivnosti muškaraca zasigurno su bile razumljive, ali promjene u nagradnom krugu njihovog mozga ipak su otele njihovu slobodnu volju. Bili su zakačeni.
Kao što objašnjavaju Burnham i Phelan Srednji geni: od seksa do novca do hrane, kroćenje naših prvobitnih instinkta, naše se okruženje promijenilo, čineći naš primitivni podsvjesni krug nagrađivanja vrlo ranjivim. Služi našim genima prije nas, pa kad uoči "nove prijatelje", može nas nagnati da zanemarimo svoju dobrobit ... i nastavimo gnojiti. To je osobito istinito ako ne sudjelujemo u dovoljno umirujućim nagradama u životu: prijateljskoj interakciji i nježnom dodiru.
Ekstremna stimulacija kruga nagrađivanja je rizičan. Opasnost nisu dlakavi dlanovi ili oslijepljenje. Završava na brzoj traci za trčanje, pokušavajući biti ispred simptoma ustezanja. Uobičajeni užici - jednostavne stvari u kojima naš mozak uspijevaju - postupno gube sposobnost oduševljenja. Biolog Robert Sapolsky primijetio:
Neprirodno jake eksplozije sintetskog iskustva i osjećaj i zadovoljstvo izazivaju neprirodno jake stupnjeve navike. To ima dvije posljedice. Kao prvo, uskoro više nećemo više primijetiti kratkotrajna šaputanja užitka uzrokovanih lišćem u jesen, ili dugotrajni pogled prave osobe, ili obećanje nagrade koje će uslijediti nakon dugog, teškog i vrijednog zadatka. Druga je posljedica toga da se, nakon nekog vremena, čak priviknemo na one umjetne dijelove intenziteta. , , , Naša tragedija je da smo upravo postali gladniji. Sve brže i jače.
Iako nam je evolucija oblikovala rijetke sisavce koji se vežu u parovima kako bismo pronašli odnose koji ih nagrađuju, njihove suptilnije, zdravije nagrade ne generiraju supranormalnu stimulaciju višesatnim živopisnim erotskim slikama - pogotovo ne jer otupljujemo svoja osjetila s previše toga. Možda nam je potrebna unutarnja ravnoteža kako bi život bio manje intenzivan, ali više ispunjava zadovoljstva registrirati se kao ugodno.
Ovih dana ravnotežu je teško održavati. Htjeli ili ne, današnja ekstremna seksualna stimulacija jest kao što su se suočili naši preci lovci-sakupljači u milijunima godina razvoja mozga. Naravno, postojao je neobičan harem, a špiljske djevojke bez sumnje su bile slatke. Ali njihove erotski grčeve slike nisu pročišćene do savršenstva, projicirane na svaki zaslon i neumorno stenjajući zbog donacija sperme.
Prema Howardu Shafferu, psihologu s Harvarda, „puno ovisnosti rezultat je iskustva. . . ponavljajuće, visoko emocionalno i visokofrekventno iskustvo. " I kao dugogodišnji istraživač na Princetonu - rekao je Bart Hoebel,
Moćni seksualni podražaji [i vrlo ukusna hrana] jedini su podražaji koji mogu aktivirati [mozak] dopaminski sustav s bilo kojom blizinom potencije lijekova koji izazivaju ovisnost.
In Mozak koji se mijenja, psihijatar Norman Doidge ističe da,
Ovisnost o internetskoj pornografiji nije metafora. Sva ovisnost uključuje dugotrajnu, ponekad doživotnu, neuroplastičnu promjenu u mozgu. … Isti val dopamina koji nas oduševljava također konsolidira neuronske veze odgovorne za ponašanja koja su nas dovela do postizanja cilja. (str. 106-8)
Dobre vijesti u ovoj priči pružaju dodatne dokaze koji nagrađuju preopterećenje strujnih krugova je bio izazov ovih momaka. Dok sam suosjećajno slušao, osjećajući se bespomoćno, neki od njih su na kraju smislili kako vratiti mozak u ravnotežu. Polako su se odskočili. 
Stvari koje su ih nekada uključivale, ponovno su ih uključile bez lijekova za seksualno poboljšanje. Izgubili su ukus za ekstremne materijale. Njihova tjeskoba i depresija su se smanjili. Slučajni osjećaji obeshrabrenja i kajanja isparili su se. Humor i optimizam su procvjetali. Počeli su koketirati. Njihova spoboljšao se osjećaj patnje, Zapravo, počeli su općenito uživati u društvenoj interakciji - čak i ako su se povukli u porno kao sramežljivi tinejdžeri.
Njihov put nije bio lak, a neki se još uvijek muče. (Pročitajte njihova iskustva u Put do viška.) Činilo se da onima koji su pobjegli trebalo je moratorij na šezdeset dana na orgazam i sve seksualne stimulacije kako bi ponovno pokrenuli sustav nagrada. Socijalna podrška je stvarno pomogla, jer mozak smatra da je umirujuća i zadovoljavajuća. Rekao je jedan (koji sada ima dušu):
Povlačenje je, kako se ispostavilo, bilo teže od kokaina, opijata, cuge ili nikotina. Proveo sam solidan tjedan plačući svake večeri nakon predavanja na sveučilištu. Nisam mogao spavati, a apetit mi je bio gotovo nula. Od pomisli da ću ikad izaći poželjela sam se sklupčati u klupko.
Ali ovdje sam. osjećam besplatno.
;