Þjálfa lækninn þinn

sjúkraþjálfari

Að fá aðstoð vegna málefna sem tengjast of mikilli klámnotkun er fín hugmynd. Margir meðferðaraðilar hafa þó enga hugmynd um hversu ávanabindandi oförvandi netklám í dag er. Margir voru þjálfaðir í kyrrstöðu, mjúkkorn Playboy var klám, og áður en nýleg heilavísindi sem hjálpa til við að útskýra nálægt hliðstæðum milli ákaflega örvandi efna og hegðunar - hvort tveggja getur valdið fíkn. Sum þjálfun ráðgjafa bendir til klámnotkunar sem lækningatæki!

Sagði staður meðlimur:

Þegar ég heimsótti meðferðaraðila sendi ég henni krækjur á nokkra þræði og vefsíður um klám tengda ED, svo hún gæti skilið að það var ekki bara í mínum huga heldur mjög raunverulegt vandamál. Hún var alveg undrandi á fjölda strákanna sem fóru í gegnum þetta. Margir meðferðaraðilar hafa unnið störf sín um árabil og byggja ráð sitt á þjálfun / reynslu af velgengnissögum fyrir tíma þar sem auðvelt var að nálgast klám. Reyndar myndu meðferðaraðilar 'old skool' oft skrifa klám frekar en að mæla með bindindi. Ég fann að ég kenndi meðferðaraðilanum mínum meira en hún var að kenna mér ... og hún var sú sem fékk greitt. Það betlar trú!

Samt var hún fín dama svo mér var ekki ofarlega í huga. Auk þess er internetaklám tiltölulega nýtt fyrirbæri. Persónulega myndi ég benda þér á að sjá enn einn, þeir geta virkað sem góður leiðbeinandi sem ekki er dómhæfur.

Ég mæli með því að mennta meðferðaraðila þinn áður en þú heimsækir. Þar sem þú ert viðskiptavinurinn ætti meðferðaraðilinn ekki að hunsa beiðni þína. Hann eða hún gæti verið fúsari til að taka málið alvarlega þegar það er augljóst að þú hefur rannsakað og tengst málunum. Ég held að krækjurnar sem ég sendi henni hafi virkilega hjálpað. Það var áfallið hve mikið ungu strákarnir voru í uppnámi sem virkilega „fengu“ hana.

Að mínu mati ætti það að hjálpa mér að fjarlægja málið með meðferðaraðilanum með tölvupósti fyrirfram til þess að eyða öllum fyrstu tregðu / svimi um að ræða klámfíkn og tengda einkenni.

Hjónaband og fjölskyldumeðferðaraðilar

A 2008 könnun af hjónabandum og fjölskyldumeðlimum leiddi í ljós að þeir hafa ekki verið þjálfaðir til að takast á við klámfíkn.

Flestir svarendur tilkynntu að krafist er að háskólakennsla þeirra væri ekki gagnlegt við að undirbúa þau til að greina og meðhöndla kynhneigðarvandamál.

Nákvæmlega. Þess í stað hefur þeim verið kennt klám er skaðlaust. Slík ráð eru í lagi fyrir heila sem eru ekki þegar úr jafnvægi vegna umfram. Ef það væri ekki til neitt eins og internetaklám myndu flestir krakkar aldrei fá fíkn í sjálfsfróun. Þetta þýðir að ráðin „gerðu eins og þú vilt þegar þú hefur hvöt“ væru sanngjörn.

Þvingandi kynhegðun

Hins vegar, ef meðferðaraðilinn þinn er dæmigerður, er fíknimenntun þeirra á bak við tímann. Hann / hún hefur aldrei lært að internetaklám hefur vald til að víkja fyrir náttúrulegum matarlyst og skapa fíkn. Þeir halda samt að fíkn geti aðeins komið fram með efnum og að sjálfsfróun geti aldrei orðið fíkn „nema einhver hafi trúarlega skömm.“ Ennfremur eru þeir kannski ekki meðvitaðir um komandi greiningu fyrir „þvinguð kynferðisleg hegðun”Í ICD-11 Alþjóðaheilbrigðismálastofnunarinnar.

Áður var gert ráð fyrir að kynlíf og matur gætu ekki valdið fíkn. Við héldum þetta vegna þess að náttúruleg mettunarmáttur heilans myndi stjórna neyslu þeirra. Það er, það var gert ráð fyrir að fólk myndi hætta þegar það hafði fengið „nóg“. Það er þó ekki raunin með ofurörvandi netklám í dag - eða ruslfæði. Nú þegar eru 30 +% Bandaríkjamanna of feitir (háður mat). Sami hlutur er að gerast í mörgum ofstimuluðum myndbandaleikmönnum í dag. Tíðni leikjafíknar í Ungverjalandi og Kína meðal unglinga er 18% og 14%.

Nýlegar rannsóknir

Svo líkurnar eru á að meðferðaraðilinn þinn muni eftir því sem kennslubækurnar hans sögðu. Eða hann gengur eftir eigin reynslu sem ófíkill. Hann eða hún er að ímynda sér að stærsta hættan sem þú glímir við sé kynferðisleg kúgun. Það er ekki. Það er fíkn: heiðarlegar guðbreytingar í heila þínum sem geta breytt ánægjuviðbrögðum heilans og stjórnunarstjórn.

Nýlegar rannsóknir hafa gert þetta greinilegt. Reyndar, í 2011 settu American Society of Addiction Medicine (3000 læknar) út opinber yfirlýsing útskýrir þetta og segir sérstaklega að kynlíf getur verið fíkn. Árið 2018, mest notaða læknisgreiningarhandbók heims, Alþjóðleg flokkun sjúkdóma (ICD-11), búið til nýja greiningu hentugur fyrir klámfíkn: "Þvingunarheilbrigðismál. "

Vísindi um fíkn

Hins vegar, ef meðferðaraðilinn þinn hefur ekki verið sérstaklega þjálfaður í heilavísindum fíknar, þarftu að vera tilbúinn að finna einn sem er það. Hér er reynsla eins gaurs:

Ég fór til meðferðaraðila sem hélt því fram að hún væri sérfræðingur í netfíkn. Svo ég sagði henni frá vandamálinu mínu og hún flutti þetta erindi um hvernig það er eðlilegt og að við erum öll kynverur. Hún hélt áfram að tala um hvernig það eru íhaldssöm gildi sem láta mig líða skammarlega við að horfa á klám og reyndi að sannfæra mig um að ég sé ekki með fíkn. Verst af öllu talaði hún um mig eins og ég væri 12 ára! Ég sagði henni að vandamálið mitt væri að ég eyddi allt of miklum tíma í klám og þú veist hvað hún sagði? Hún sagði mér að nota eggjateljara og setja það í klukkutíma! Ég sá hana aldrei eftir það.

Þú gætir einnig þurft að fræða lækninn þinn:

Þegar ég kom til læknis míns í fyrstu varðandi óútskýranlegan ED minn, mikinn kynhneigð og fullkominn skort á kynhvöt, pantaði hann fyrst testósterónpróf. Þegar þetta kom í eðlilegt horf setti hann mig á kvíðastillandi lyf. „Þetta er allt í höfðinu á þér, þú verður bara að minna þig á það og þetta ætti að hjálpa.“ Þó að það væri í raun allt í höfðinu á mér og pillur hjálpuðu í raun svolítið, þá komst það aldrei að rótum málsins. Í marga mánuði hélt það áfram með áframhaldandi ED og mistókst kynlífstilraunir, og að allt bættist við verri hugsunarramma.

Engu að síður, NoFap hefur verið að hjálpa hingað til, og frá velgengni sögur sem ég hef lesið (og hreint magn af þeim), ég er bjartsýnn á að það muni halda áfram að batna og raunverulega laga þetta. Svo þegar ég var í líkamsrækt í gær gaf ég lækninum mínum krækju á TEDx tala og talaði aðeins við hann um hugmyndina. Hann virtist hafa mikinn áhuga og ég held að hann muni í raun gefa því áhorf. Vonandi ef hann gerir það, þá getur hann bent öðrum baráttukonum í rétta átt.

 Vídeó kynningar:

Gefðu sjúkraþjálfari þínum lista yfir rannsóknir á klámnotendum:

Klám og kynferðisleg vandamál
Sérstakir notendahópar

Internet klám er einstakt og getur valdið fíkn

Hér eru gerð grein fyrir helstu hugtökum um hvernig netklám er einstakt og hvernig notkun getur valdið fíkn. Ég legg til að þú lesir þetta í röð:

Tenglar við allt á einum stað

Tenglar við sérfræðinga á þessu sviði

Samtök og „áráttu kynferðisleg hegðun“

Vinsamlegast hafðu samband við okkur með aðrar tillögur. Þeir þurfa ekki að vera frá þessari síðu.