Ungir klámnotendur þurfa lengri tíma til að endurheimta Mojo

Er streymi klám, sent um slóðir, endurvígandi kynhneigð unglinga?

Um 2006-07, þegar karlmenn birtust fyrst á vefsíðu okkar með langvarandi klámtengd kynlífsvandamál , náðu þeir sér yfirleitt eftir um tveggja mánaða fjarveru án kláms, sjálfsfróunar eða klámfantasía og með lágmarks fullnægingu. Flestir voru tölvusnillingar sem höfðu aflað sér hraðvirks netkláms á undan hjörðinni - og síðan þróað með sér óvenjuleg frammistöðuvandamál við raunverulegt kynlíf. Við munum kalla þá „Gamaldags“.

Bráðum tókum við að taka eftir tveimur óvæntum þróunum:

  1. Flóð yngri krakkar (snemma á tuttugu og tuttugu og áratugi) kom upp með sama ristruflanir vandamál. Fljótlega áttu þeir saman meirihluti gesta á flesta þræði og síður þar sem karlar kvörtuðu yfir kynlífsvandamálum vegna klám, og
  2. Þessir yngri krakkar („nýliðar“) þurftu almennt lengri tíma (stundum mánuðum lengur) til að batna frá frammistöðu sinni. Í raun þurfti sumir venjulegur samskipti við alvöru maka-sem býður upp á krefjandi „kjúkling og egg“ vandamál í heimi frjálslegra tenginga.

Dæmigert Oldtimers:

[Aldur 51] Ég er 65 daga ókeypis núna og sé árangur. Ég hef haft ED síðan 2007. Það hafði stöðugt versnað að því marki að jafnvel Viagra hjálpaði ekki. Ég var að verða þunglynd og örvæntingarfull. Ég hafði verið að leita að ED úrræðum mánuðum saman. Ég hef prófað allt: að hætta í koffíni, DHEA, vítamínum og steinefnum, léttast, bæta við vöðvamassa, auka kólesterólið mitt, jurtir. Ég var farinn að halda að ég yrði bara að lifa með því, að það væri bara hluti af öldrun. Ég hætti köldum kalkún á klám og ég hef ekki misst af smá. Ef klám rænir mig raunverulegu kynlífi þá er það ekki þess virði.

Bati minn hefur verið upp og niður. En stinning mín á morgun hefur verið mjög stöðug undanfarnar vikur og í tvö síðustu skipti sem ég hef stundað kynlíf fékk ég grjótharða stinningu sem ég hafði ekki haft í mörg ár og ég hélt þeim allan tímann. Og sáðlát koma auðveldara og líður svo miklu betur. Tilfinningin um kynlíf kemur líka aftur. Áður en mér tókst að fá nógu erfiða stinningu fyrir kynlíf fannst mér limur minn næstum dofinn. Núna finn ég að leggöngin renna yfir getnaðarliminn og það finnst DÁÐARlegt.

____

ED minn er farinn 90%. DO mitt vandamál er engin, kannski kem ég jafnvel of hratt fyrir hana, en kynlíf er miklu betra. Ég vakna til mjög harða stinningu að morgni og án ímyndunarafl eða snerta, það varir allt að 20-30 mínútur. Ég er 49 ógnvekjandi ára. Hver myndi hafa hugsað að unglingabóninn minn myndi koma aftur! Kynlífssamband mitt er miklu betra eingöngu vegna þess að sambandið mitt er betra.

Dæmigert nýliði:

Ég er á degi 141 án sjálfsfróunar í klám. Ég hafði aldrei raunverulega ED vandamál, en ég hafði seinkað sáðlát vandamál, veikari stinningu, og allt lítið traust / skortur á fókus efni. Núna líður mér 85-90% jafnvel eftir nálægt 5 mánuði. Ég átti farsælt kynlíf um síðustu helgi og það var jákvæð reynsla. Mér líður eins og ég þurfi enn að víra (ég held að ég þurfi líklega stöðugan maka), en mér finnst ég aðallega vera læknaður. Kynlíf kom mjög seint á kvöldin og eftir langan drykkjudag. Ég var ákaflega næmur en batatími minn var góður og það var góð reynsla fyrir báða aðila.

Hvers vegna þessi þróun unglegur ED?

Það er líklegt að þessi óheppilega þróun sé eðlileg afleiðing þess að mjög sveigjanlegir unglingsheilar rekast á hraðskreiðan klám (þ.e. oförvandi klám). Nýlegar rannsóknir, sem sýna bæði hvernig vísindamenn geta haft áhrif á kynlíf spendýra og einstaka viðkvæmni unglingsheila, styðja þessa tilgátu. (Meira hér að neðan.)

Sérðu, gamlir karlar byrjuðu að stunda sjálfsfróun á kynþroskaaldri án þess að nota háhraða klám. Þeir hófu einleiksferil sinn, allt eftir aldri og aðstæðum, með því að skoða bæklinga, tímarit, myndbönd, kornótt sjónvarpsklám eða, ótrúlegt en satt (fyrir unga karla nútímans), ímyndunaraflið. Þeir stunduðu líka yfirleitt kynlíf , eða að minnsta kosti tilhugalíf, með alvöru maka áður en þeir féllu fyrir álögum háhraða kláms og fengu ofneyslueinkenni.

Í stuttu máli, gamlir notendur þjálfuðu unglingsheila sína öðruvísi en nýliðar nútímans — sem uppgötva oft einstaklingskynlíf með því að nota hraðklám (margir um 10 ára aldur) og hætta aldrei að nota það.

Með öðrum orðum, aldur er ekki lykilþátturinn í styttri bata. Það er að eiga samskipti við raunverulega maka fyrir hraðakstur . Tuttugu og tveggja ára gamall maður sagði:

Ég var að stunda kynlíf árum áður en ég byrjaði að horfa á netklám eða fá stinningarvandamál. Ég stundaði aðeins sjálfsfróun á netklám í 2.5 ár áður en ég fékk stinningarvandamál 22 ára gömul. Síðan þá hef ég verið í 8 vikur samfleytt án kláms eða sjálfsfróunar. Ég veit ekki hvort ég er alveg komin aftur í 100% ástand, en ef ekki þá er það einhvers staðar í kringum 90 prósent. Ég fór í gegnum allt „dauða typpið“ tímabilið og allt. Á meðan á ferlinu stóð stundaði ég kynlíf um það bil þrisvar sinnum. Í fyrsta skiptið var það eftir fjórðu vikuna. Ég er í raun glöð að ég fór í gegnum allt þetta. Ég elska núna typpið mitt eins og það væri manneskja, kannski meira. lol!!!!

Og hér er Oldtimer:

Ég hef verið að skoða klám síðan ég var 13 ára eða þar um bil (ég er 47 ára núna). Það var aldrei vandamál fyrir mig fyrr en ég fékk háhraðainternet aftur árið 2000. Byrjaði að taka eftir vandamálum við að fá erfitt og slæmt seinkað sáðlát. Fram að því hafði ég alltaf haft getu til að láta sáðlát fara á skipun. Hins vegar, eftir háhraða klám, var ég heppinn ef ég fór 40% af tímanum. Kynlíf við þáverandi konu mína varð æ sjaldnar.

Hugrakkur nýr klám heimur

Í stuttu máli hafa hlutirnir breyst. Frá kynþroskaaldri (eða áður) gera ungir krakkar nú mest allt sjálfsfróun sína á internetaklám. Sumir geta ekki hugsað sér að ná hámarki án þess.

Slík kynferðisleg skilyrðing er einstök í þróun mannkynsins, en áður en við útskýrum meira um afleiðingar þessarar skilyrðingar og vísindin á bak við hana skulum við skoða hvers vegna heili unglinga er einstaklega sveigjanlegur.

Það er vel þekkt að sterkustu minningarnar okkar eiga sér stað á unglingsárunum. Þá er heilinn okkar sérstaklega þroskaður til að læra nýjar upplýsingar - sérstaklega um mökun.

Hæfni unglings til að mynda ný kynferðisleg tengsl eykst um 11 eða 12 ára aldur þegar milljarðar nýrra taugatenginga (taugamóta) skapa endalausa möguleika. Hins vegar verður heilinn á fullorðinsárum að snyrta taugakerfi hans til að skilja hann eftir með viðráðanlegt úrval af valkostum. Um tvítugt er hann kannski ekki alveg fastur í kynferðislegum tilhneigingum sem hann lendir í á unglingsárunum, en þær geta verið eins og djúpar hjólförur í heilanum hans - ekki auðvelt að hunsa eða endurskipuleggja.

Hvaða alvöru kynlíf felur í sérMannlegir heila fara í gegnum tvö stig af stórkostlegum taugavöxtum: einn í móðurkviði og á fyrstu fjórum mánuðum lífsins, hin á milli 10 og 13-aldursins - þegar flestir strákar (og nú margir stúlkur) byrja að horfa á Internet klám. Helst, meðan á þessu stendur mikilvægt þroska tímabil, við menn verða fyrir aldursbundinni kynferðislegri hegðun. Við lærum að daðra og tengja við hugsanlega samstarfsaðila.

Þetta annað endurrafmagnsæði felur í sér margföldun og síðan frádrátt taugatenginga. Saman móta gen og umhverfi leir heilaberkis unglingsins . Þegar nota-það-eða-missa-það-framkvæmist endurskipuleggur heilinn sig og fínstillir sig:

Heilabörkurinn klippir burt lítt notaðar taugabrautir og styrkir á sama tíma vel slitnar taugaleiðir. Taugasímar í kjörnum taugaleiðum einangrast betur með mýelíni, sem eykur hraða taugaboða. Litlar greinar sem taka við skilaboðum (kallaðar gripugar) vaxa eins og vínviður til að heyra betur merkin sem berast. Tengslin milli taugasíma og gripugar (taugamóta) margfaldast á sterkum brautum og hverfa á veikari. Að lokum hefurðu minningar, færni, venjur, óskir og leiðir til að takast á við taugarnar sem standast tímans tönn . ( Dobbs , áhersla höf.)

Með minna lofsamlegum orðum má segja að sem unglingar takmörkum við valmöguleikum okkar — án þess að gera okkur grein fyrir því hversu mikilvægar ákvarðanir okkar eru á lokastigi taugavaxtar okkar á kynþroskaskeiðinu. Samkvæmt rannsakandanum Jay Giedd ,

Ef unglingur er að stunda tónlist eða íþróttir eða fræðimenn, þá eru það frumurnar og tengingarnar sem verða bundnar. Ef þeir liggja í sófanum eða spila tölvuleiki eða MTV [eða netklám], þá eru það frumurnar og tengingarnar sem eiga eftir að lifa af.

Er það tilviljun að strákar sem byrja snemma á háhraða klámi taka eftir vandamálum í kynlífsframmistöðu þegar þeir nálgast/nána fullorðinsár? Sennilega ekki. Dópamínvirkni, sem knýr stinningu , nær hámarki snemma á unglingsárunum og lækkar niður í fullorðinsstig snemma á þrítugsaldri. Þá hafa þessir strákar tilhneigingu til að taka eftir óneitanlega einkennum.

Kynhneigð er hægt að skilyrða ... jafnvel við lykt dauðans

Ef þú ert að velta fyrir þér hvernig þú, eða einhver sem þú elskar, lentir óvænt í kynlífi með dýrum, hópnauðgun, transfólks klámi eða einhverju öðru sem getur vakið upp örvandi áhrif, þá skaltu ekki velta því lengur fyrir þér. Í rannsóknarstofunni hefur rannsakandinn Jim Pfaus jafnvel notað umbun kynferðislegrar skemmtunar til að þjálfa ung spendýr til að elska kadaverín (lyktina af rotnandi holdi).

Venjulega forðast rottur rotnandi hold. Það er meðfætt; það er ekki lærð hegðun. Þær grafa dauða félaga eða trépinn vættan í kadaveríni. Pfaus úðaði móttækilegum kvenkyns rottum með kadaveríni og setti þær í búr með ungum, óreyndum karldýrum sem reyndu að missa V-kortin sín. Vissulega mötuðust karldýrin og sáðust nokkrum sinnum. Nokkrum dögum síðar voru ungu rotturnar settar í stórt búr með kvendýrum með eðlilega lykt og kvendýrum sem lyktuðu af dauða. Rotturnar, sem voru skilyrtar við kadaverín, pöruðust við báðar tegundir kvenkyns rotta. Venjulegir fullorðnir karldýr myndu ekki nálgast kvendýr sem lyktuðu af dauða - sama hversu kynþokkafullar þær væru.

Þar að auki, nokkrum dögum síðar, fengu skilyrt karlar tré dowel mettuð í cadaverine. Þeir léku með henni og margir gnawed á það, eins og þeir myndu ef dowel hafði verið laced með eitthvað sem þeir elska í raun, svo sem súkkulaði eða leggöngum.

Hvað er þá að gefa nýliðum nútímans mesta kynferðislega ánægju? Ekki alvöru jafnaldrar, heldur klám. Rétt eins og rottur og menn líkar alls ekki lyktin af rotnandi holdi, þá líkar mörgum klámnotendum nútímans alls ekki það sem þeir hafa stigmagnast upp í . „Þetta er flókið.“

Aukin dópamín og breytingar á kynlífi

Hér eru fleiri sannanir fyrir því að kynferðislegur smekkur geti verið djúpstætt endurskilyrtur: Hægt er að skilyrða karlkyns rottu til að kjósa samkynhneigða maka með því að auka dópamínmagn hennar. Og það tekur ekki langan tíma. Rannsakendur sprautuðu karlkyns rottu með dópamínörva (lyfi sem líkir eftir dópamíni) og settu hann síðan í búr með öðru karlkyni. Rotturnar tvær héngu bara saman í einn dag. (Dópamínörvinn er úr kerfinu eftir um það bil einn dag.) Rannsakendur endurtóku þetta tvisvar sinnum í viðbót, með 4 daga millibili.

Nokkrum dögum síðar var prófaður karlmaður prófaður. Engin dópamínörvandi í kerfinu hans var settur í búr með karlkyns maka sínum og kynferðislega móttækilegum konum (mundu að dópamínið væri úr kerfinu). Giska á hvaða rotta sneri honum mest? Hann sýndi miklu meiri viðbrögð við karlkyns: fleiri stinningu, kynfærumannsókn og jafnvel kvenkyns einkenni - í stað þess að eðlilegur karlkyns uppsetning hegðun.

Lærdómur? Hátt magn dópamíns getur endurræst heilann á öflugan hátt og breytt kynferðislegum smekk. Rannsakendurnir lögðu áherslu á að karlkyns rottan væri ekki samkynhneigð, þar sem hann reyndi ekki að klifra á hina rottuna. Samt sem áður hafði hann örugglega breyst. Á sama hátt getur áframhaldandi klámnotkun ekki breytt kynhneigð þinni, en hún getur breytt því hvers konar klám vekur áhuga þinn.

Snemma meðhöndlun er erfiðara að eyða

Hér er það sem er virkilega ógnvekjandi fyrir nýliða: Snemmbúin kynferðisleg skilyrðing getur haldist viðvarandi. Heili unglinga er á hámarki hvað varðar (1) næmi fyrir dópamínboðum og (2) viðkvæmni fyrir fíkn . Nýstárleg, óvænt og örvandi áreiti getur hrist heim þeirra á annan hátt en fullorðinsheili. Þessi taugaefnafræðilegi veruleiki undirbýr unga heila. Þeir læra að skilgreina kynlíf eftir því hvaða áreiti sem býður upp á mesta kynferðislega spennu. Þessi lexía er öflug, eins og sjá má af rottum sem elskuðu líklyktandi dúfa.

Aftur á móti er kynferðisleg skilyrðing mun teygjanlegri ef hún á sér stað eftir að eðlileg mökunarmynstur eru komin á. Til dæmis kynntu vísindamenn móttækilega kvenkyns einstakling fyrir karlkyns einstaklingi og kipptu honum síðan, mínútu síðar, út úr búrinu sínu. Þetta skilyrði hann til að sáðlátast mun hraðar en venjulega. Ef karlkyns einstaklingarnir lærðu þetta mynstur í fyrstu kynlífsreynslu sinni, þá festist það í þeim - jafnvel þegar þeim var síðar leyfður ótruflaður aðgangur að kvenkyns einstaklingum.

Til að sjá muninn kenndu vísindamennirnir einnig reyndum körlum (sem höfðu lært kynlíf við eðlilegar aðstæður) að láta sáðlát hraðar með því að hrekja kvenfólkið eftir mínútu. Hins vegar - ólíkt þeim rottum sem höfðu kynhegðun frá upphafi - voru reynslu rotturnar aftur að eðlilegri pörunarhegðun þegar þeim var veitt ótruflaður aðgangur að kvendýrum.

Þessi rannsókn er í samræmi við það sem við heyrum frá körlum sem eru að jafna sig eftir stinningarvandamál. Karlar sem þróuðu kynlíf sitt áður en þeir notuðu netklám þurfa aðeins nokkra mánuði til að jafna sig eftir stinningarvandamál. Karlar sem byrjuðu snemma að fróa sér á netklám þurfa oft allt að sex mánuði eða jafnvel lengur til að stunda fullnægjandi kynlíf.

Unglingar í dag þjálfa fyrst pörunarhæfileika sína í pixla frekar en raunverulega félaga. Þjálfun þeirra undirbýr þau ekki til að upplifa eðlilega ánægju við samfarir (eða jafnvel munnmök) við raunverulegan félaga. Það er eins og að slá tennisbolta til að bæta stökkhögg sitt. Krakkar eru að æfa fyrir ranga íþrótt, svo þegar (ef?) Þeir skipta yfir í alvöru félaga verða þeir að læra alveg nýjan leik.

Að eyða árum áður en fyrsti kossinn þinn hneigðist yfir skjáinn með 10 flipa opna, ná tökum á vafasömum hæfileikum við að horfa á kynlífsathafnir sem pabbi þinn hefur aldrei heyrt um og að læra að fróa þér með vinstri hendinni undirbýr þig ekki fyrir að fíla þig í fyrsta stöð einn fullnægjandi ást. Reyndar geta ungmenni nútímans ósjálfrátt misst af merkinu að því er snertir hæfileika og kynlífsnám:

(Aldur 22) Svo ég fer með mjög heita stelpu aftur til mín. Hún var alveg að reykja en samt gat ég ekki ráðið við hana. Ég sagðist vera fúll. Ári seinna tengdist ég annarri heitri stelpu. Ég hafði aðeins fengið mér glas af víni en gat það samt ekki. Ég var mulinn. Hjá stelpunum fannst þetta bara skrýtið og óeðlilegt. Mér fannst gaman að halda á þeim og vera með þeim, en það var engin kynferðisleg spenna hjá mér, sem er augljóslega ekki rétt. Ég er bara svo vön þessari gömlu klámferli. Ég velti fyrir mér hve langan tíma þetta bataferli muni taka og hvort það sé jafnvel mögulegt. Ég hef áhyggjur af því að það gæti verið allt of þráðlaust í heila minn ....

Gæti kynferðisleg skilyrðing útskýrt hvers vegna nýliðar nútímans sem stunda sjálfsfróun eingöngu við pixla og grófa núning eiga erfitt með að endurtengja kynferðislega viðbrögð sín við raunverulega maka og hefðbundið kynlíf, jafnvel eftir að þeir hætta að nota klám? Umsögn Pfaus um kynferðislega skilyrðingu Hver, hvað, hvar, hvenær (og kannski jafnvel hvers vegna)? Hvernig reynsla kynferðislegrar umbunar tengir kynhvöt, óskir og frammistöðu bendir til þess að svarið sé „já“.

Dilbert - DigisexualGæti kynsjúkdómarannsóknir einnig útskýrt hvers vegna Oldtimers sem ekki byrjaði á Internet klám / dauðsföllum sjálfsfróun og hver átti alvöru kynlíf áður Þeir þróuðu ED, fljótt aftur til heilbrigða kynferðislega svörun - jafnvel þótt þau séu eldri og væntanlega skortir ungum stigum kynhormóna og dópamíns?

TEDx-tal í september 2015 af ungum manni sem þarf lengri tíma og endurlæringu / endurleiðslu til að sigrast á klám af völdum ED og anorgasmíu -

Fíkn getur stuðlað að óvæntum einkennum

Snemmbúin skilyrðing er ekki eina áhættan fyrir stráka sem byrja á háhraða. Flestir strákar með klámtengda fíkniefnaneyslu tilkynna að lokum um hegðun og einkenni sem eru algeng hjá flestum fíklum , svo sem: vanhæfni til að stjórna notkun, löngun í fíkniefni, áframhaldandi notkun þrátt fyrir neikvæðar afleiðingar (þar á meðal fíkniefnaneyslu), stigmagnun og fráhvarfseinkenni þegar þeir hætta að neyta. Þessi einkenni eru afleiðingar breytinga á heila þeirra. Eins og við höfum séð er heili unglinga mun sveigjanlegri en heili fullorðinna - sem gerir unglinga viðkvæmari fyrir fíkn.

Tvær af helstu breytingunum sem tengjast fíkn kallast afnæmingu og næmni, talið í sömu röð. Afnæming vísar til almennrar minnkunar á svörun við allri ánægju ... grunnbreytingar. Hún er á bak við tilfinninguna „ég fæ ekki nóg“. Næming vísar til ofurviðbragða/spennu - en aðeins sem svar við þeim sérstöku vísbendingum sem heilinn tengir við fíkn. Það er ofurminni um ánægju sem kyndir undir löngunum sem erfitt er að hunsa.

Saman útskýra þessar breytingar hvers vegna klám virkar en heitar stelpur ekki . Sumir strákar þurfa marga mánuði til að tengja heilann við raunverulega maka.

Af hverju ekki krakkar Tilkynning þessi hárspeed klám er rewiring kynhneigð þeirra?

  1. Stöðug nýjung og áfall í háhraðaklám samanstendur af öflugur, en óeðlilegt, afbrotsemi, svo þessir notendur geta alltaf komast að klám ef þeir horfa á nóg eða meira sérstakt efni.
  2. Rýrnun styrkleikans er smám saman þar sem heilinn verður minna viðbragðs gagnvart raunverulegum mögulegum maka og kynferðislegri snertingu. Á meðan hugsa þeir ekki um að prófa sjálfsfróun án klám, svo að versnin er hulin.
  3. Þeir nota oft internet klám í mörg ár áður en að reyna að eiga kynlíf með maka.
  4. Á þeim tímapunkti vita sumir satt að segja ekki hvað eðlileg kynferðisleg svörun er við karlmenn - vegna þess að þeir hafa verið lokaðir inni í klámspíral frá kynþroskaaldri, sem og allir vinir þeirra.
  5. Þegar þeir geta ekki framkvæmt meðan á raunverulegu kynlífi stendur geta þeir alltaf kennt því um eitthvað annað: áfengi, illgresi, rangt hár eða húðlit maka síns, fjarvera endaþarmsmök, hvað sem er.
  6. Helstu ráð dagsins í dag fullyrða ranglega að kynferðislegur smekkur sé óbreytanlegur, klám skaðlaust og ristruflanir í tuttugu og einhverju fullkomlega eðlilegt og ótengd klámnotkun. (Huh?)

Hversu lengi tekur það að snúast til alvöru samstarfsaðila?

Tíminn er háður hávaxnu máli, en það gerir einnig plástur hjartans plasticity. Heila er öðruvísi og þau batna á mismunandi hraða.

Íhugaðu niðurstöður bata frá fíkn hjá þessum hópi prímata. (Athugið: vísindamenn voru að mæla minnkun næmingar og viðsnúning hennar.)

Hjá þremur [prímatum] sem voru útsettir fyrir kókaíni í aðeins eina viku , fór [eðlileg dópamínboð] aftur í grunngildi fyrir lyfið innan þriggja vikna.

Fimm einstaklingar sem tóku sjálfir kókaín í tólf mánuði voru rannsakaðir meðan þeir voru bindindismenn. Þrír af fimm einstaklingunum sýndu fullan bata á [eðlilegri dópamínboðleið] innan þriggja mánaða frá bindindi , en hinir tveir einstaklingarnir náðu sér ekki eftir eins árs bindindi. Batatíðni tengdist ekki heildarneyslu fíkniefna á tólf mánaða tímabilinu sem þeir tóku sjálfir kókaín.

Við gerum ráð fyrir að klámfíkn á netinu sé „afturkræfari“ en kókaínfíkn, en enginn veit það ennþá . Við heyrum nú þegar frá körlum sem hafa ekki náð sér að fullu á strik eftir ár.

Ekki að vekja athygli, en öll þessi rannsókn sem tekin er saman bendir til þess að unglingar sem einhvern tíma vonast til að njóta kynlífs með raunverulegum samstarfsaðilum þurfa að vita það

  1. það getur verið áhættusamt að tengja kynferðisleg viðbrögð við áreiti sem eru gerbreytt frá raunverulegu kynlífi, og
  2. en hættan á fíkn er ekki alhliða, það er raunverulegt og fíknartengdar breytingar í heila getur verið erfitt að snúa við.

Hér er hvernig lækning leit út fyrir menn sem voru að jafna sig

(Athugaðu að jafnvel eftir að einhver nýtir nóg til að hafa eðlilega kynlíf, er líklegt að hann sjái áframhaldandi úrbætur í nokkra mánuði.)

Fyrsti strákurinn – (18 ára) Ég hætti að horfa á klám og sjálfsfróun (fékk ekki fullnægingu í um 124 daga þar til ég hafði stundað kynlíf). Þegar ég hafði fyrst stundað kynlíf voru stinningarnar mínar komnar aftur, en ég fékk seinkuð sáðlát og gat aðeins fengið fullnægingu með handavinnu eftir samfarir . Ég var að stunda kynlíf eins og ég væri að sjálfsfróa mér við klám. Ég var ekki að einbeita mér að tilfinningunni. Að þessu sinni slakaði ég alveg á og einbeitti mér að typpinu mínu og tilfinningunni. Það virkaði vel. Þetta er klárlega nýtt fyrir mér og ég fékk góða fullnægingu. Allt sem þarf er að læra HVERNIG á að njóta leggöngukynlífs. Það er mjög ólíkt sjálfsfróun.

Fyrir um 3 til 4 daga núna, áður en ég átti kynlíf, lagði ég léttar léttar mínar og hleypti bara fingur mínum meðfram skaftinu. Ég lagði áherslu á tilfinningu meðan ég gerði það. Ég held að það hjálpaði mér að læra hvernig á að leggja áherslu á typpið mitt og á tilfinninguna. Mikilvæg atriði til að stöðva seinkun sáðlát:

-Relax: Allt líkaminn verður að slaka á. Sérhver vöðvi, sérstaklega typpið þitt. Þú verður að gera það með meðvitund.

-Fókus á tilfinningunni: Lokaðu augunum ef þú verður að. Verið meðvituð um tilfinninguna og finndu það.

-Hægja: Ekki neyða þig til fullnægingar eða sáðlát. Njóttu hverrar sekúndu af öllu. Þvingun þýðir að þú ert ekki afslappaður og ert ekki einbeittur í tilfinningunni heldur nær fullnægingu í staðinn. Einbeittu þér að ferðinni, ekki áfangastaðnum. Þú munt komast þangað að lokum.

- Haltu áfram: Ef þér líður enn eins og þú sért langt frá fullnægingu ertu ekki einbeittur. Slakaðu á, einbeittu þér, hægðu á þér, haltu áfram og endurtaktu.

Ég hef náð markmiðum mínum. Tími til að einbeita sér að háskólanum núna.

Annar gaur – Ég hef verið hættur að stunda sjálfsfróun í 1/3 árs (án mikils bakslags og án mikillar hörku). Næmi mín fyrir ánægju er að aukast. Dæmi úr raunveruleikanum: Ég hef alltaf elskað venjulega hluti eins og að hlusta á píanótónlist, borða ferskjur eða drekka grænt te. En síðustu mánuði hefur ánægjan aukist. Í dag var það „fullnæging“ (augljóslega ekki svo sterkt) að borða ferskjur úr garðinum okkar, en það var lengur viðvarandi. Það var ekki bara geðfellt, heldur afar ánægjulegt og ánægjulegt. Að mínu mati er þetta ástæðan fyrir því að það borgar sig virkilega að hætta að stunda sjálfsfróun í tengslum við klám.

Þriðji gaurinn: Ég hef kannski átt einn lengsta bataferil minn eftir klámtengda stinningarvandamál, sem var mér áhyggjuefni, svo vonandi get ég nú þjónað sem innblástur fyrir þá sem eru pirraðir yfir skorti á árangri. Í fyrsta lagi var það að fá stöðugan maka sem gerði það fyrir mig. Áður en það gerðist var það bara pirringur sem ég sá. Frá og með 7. mánuði eftir endurræsingu hafði ég einhvern til að daðra við, sofa hjá, kúra hjá og kyssa blíðlega áður en ég fór að stunda kynlíf. Þetta kom mér hægt og rólega af stað aftur. Í fyrstu gat ég aðeins orðið stífur í stuttan tíma og þurfti að „flýta mér“ til að komast í gegnum stinningarvökvann, en eftir hvert skipti urðu stinningar mínar sterkari. Einnig hefur mikið magn ótímabærs sáðláts minnkað með tímanum - æfingin skapar meistarann.

Ég átti bara kynlíf þrisvar sinnum í einum nótt með núll erfiðleikum. Ég get ekki trúað því hversu langt ég hef komið frá því að fara á þessa ferð. Ég er nú harður bara með því að kyssa elskan minn og hafa enga málefni við reisnarmál. Ég hef nútíma löngun til að sjálfsfróun. Ég er viss um að kynhvötin mín muni halda áfram að bæta, eins og heilbrigður eins og fullnægingarnar mínir sem voru ekkert að hafa í huga þegar byrjað er (en hefur orðið betur). Með allt sem tekur svo langan tíma fyrir mig, get ég aðeins ímyndað mér breytingarnar á ári núna. 9 mánuði og ég er nú þegar breyttur maður. Fáðu alvöru maka. Taktu þér tíma til að tengjast einhverjum (ekki bara kynferðislega). Það er reynsla of öflugur til að lýsa. Ég vona að enginn þurfi alltaf að fara í gegnum það sem ég gerði.

Fjórði gaurinn: (Gamall maður) Ég klámaði í 40 ár ... til að ... klám!! Og ég hafði aldrei vandamál með ED fyrr en síðustu 3.5 árin. Klámið á túpusíðunum olli MIKLU vandamálum, en ég vissi það bara ekki. Ég hélt að það væri aldurinn, eða sú staðreynd að ég er í óformi, eða leiðindi eða hvað sem er ... þangað til ég lærði hvernig netklám ofhleður heilann okkar og veldur því að við verðum ónæm fyrir alvöru stelpum og kynlífi með þeim.

Nú geri ég mér engar blekkingar um að bara vegna þess að ég hef verið sex mánuði án NEINS kláms að ég geti nú farið aftur í klám sem ekki er á netinu. Ég tel að ég hafi brotið það kerfi varanlega. Svo ég myndi ekki frekar horfa á NEITT klám en að reykja sígarettu því hvort tveggja myndi lenda mér aftur í keðjureykinga-/fíkniefnaheiminum. Hér er kjarninn. Í ÖLL 40 árin var ég brotinn á öðrum vegu en neyðarkláms.

  • Ég bjóst við að allar konur gerðu allt og var sama hvort þær væru ekki þægilegar ... fyrir að gráta upphátt, þúsundir klámstelpna gera það
  • Ég bjóst við að öll kynlíf yrði eins og klám kynlíf (sem gerir hluti af konum og gerir mjög lítið til að veita þeim ást, virðingu, virðingu, góðvild osfrv.)
  • Ég var ALDREI sáttur við kynlíf með neinni konu ... sama hvað hún gerði, hversu oft hún gerði það o.s.frv. Það var aldrei nóg
  • Ég eyddi mörgum samböndum hér að ofan
  • Ég var aldrei ánægður með kynlíf mitt
  • Ég var aldrei ánægð í samböndum vegna þess að ég vann ekki í þeim ... þurfti ekki á því að halda ... ef hún varð fúl eða hvað sem er, þá var ég með klámharemið mitt til að fullnægja kynferðislegum þörfum mínum
  • kynlíf fannst mér bara ekki æðislegt eins og þegar ég var krakki rétt eftir að ég missti meydóminn ... ég meina, það var mjög gott, en ekki svo ótrúlega æðislegt að ég gæti í raun fundið hverja klefi inni í henni snerta allar frumur á mér og allar þessar frumur sem skjóta rafmagns ánægjumerkjum sem springa út um mig ... það gerir það aftur ...
  • allt sem skemmtilegt er í lífinu (litir, tónlist, snerta, samtal, gamanleikur, hjálpa öðrum, vera góðir, upplifa góðvild frá öðrum osfrv.) eru nú mjög ánægjuleg þar sem í mörg ár hafa þessi hlutir verið slæmar ..

Það er ótrúlegt…

Fimmti gaurinn: Í háskólanum fór ég að taka eftir því að ég var að fá stinningarvandamál. Í fyrstu gat ég ekki viðhaldið stinningu þegar ég notaði smokk, en ég rakti það aðallega til frammistöðukvíða og/eða ölvunar. Hugsunin um að kynfærakvíðaröskun og stinningarvandamál væru tengd var engin, þó það sé sársaukafullt augljóst núna. Með tímanum hélt ég áfram að nota stinningarvandamál og gera erfiðari hluti. stinningarvandamálið versnaði og versnaði. Ég gat ekki lengur viðhaldið stinningu án smokks, edrú og með þægilegri kærustu. Á þessum tímapunkti fékk ég fyrsta lyfseðilinn minn á Viagra. Ímyndaðu þér hvernig mér leið þegar ég gekk út af læknastofu með það 24 ára gamall! Auðvitað huldi það aðeins einkenni vandamálsins, en það leyfði mér að stunda kynlíf aftur. Þetta var upphafið að 3-4 ára tímabili sem markar það versta í lífi mínu. Þó að ég væri að ná árangri í námi og síðar, í starfi, var ég þunglyndur og skömmustulegur. Langvinn stinningarvandamál á svo ungum aldri voru að rífa mig í sundur, og ég hafði ENGA HUGMYND um að klám væri vandamálið. [Sjá færslu hans fyrir hamingjusama niðurstöðu .]

Sjötti gaurinn: Ég hef farið í ýmsar myndatökur (eins og segulómun), greiningu á heila- og mænuvökva, innkirtlagreiningu, taugaleiðnimælingar (vöðvarafgreiningar), ráðfært mig við þvagfærasérfræðing, kynlækni og sálfræðing um stinningarvandamálið mitt. Enginn hefur spurt mig um klámnotkun. En svo reyndi ég að hætta að nota klám. Ég forðaðist líka alls kyns sáðlát eða sjálfsfróun í 7 vikur. Ég hitti einhvern í 7. viku og í þriðja skiptið sem við hittumst vorum við bara að hanga saman í rúminu, tala saman og vera náin, og ég fékk mjög góða reisn sem entist í 1 klukkustund og 20 mínútur nánast án afláts. Það var alveg gaman að gera ekki það augljósa heldur bara að stríða því öðru hvoru í staðinn. Næsta morgun elskuðumst við og ég fór að lokum yfir brúnina og fékk mína fyrstu fullnægingu í um 50 daga. Það var auðvitað ótrúlegt, en ég var léttur að komast að því að það var ekki sársaukafullt þó að ég hafi fundið fyrir mikilli spennu næstu klukkustundirnar (ekki þunglyndi heldur eitthvað svipað, eins og depurð). Ég var líka létt að stinningarnar héldu áfram næstu daga og stundaði kynlíf með henni mikið, sáðlátist þrisvar sinnum sama kvöldið þegar ég sá hana aftur viku síðar. Ég held að ég geti með sanni sagt að ég sé læknaður!

Við vonum að vísindamenn muni fljótlega hefja formlega rannsókn á fyrirbæri kynferðislegrar truflunar á klám og sérkennilegra viðkvæmni unglingaheila. Í bili er það rannsóknarstofan þín. Gerðu þínar eigin tilraunir.

Uppfærslur þar sem þessi grein:

Tengdar upplýsingar: