Non ho potuto alzarlo. Non aveva niente a che fare con la mia ragazza. Era bella e sexy, ma una volta che è arrivato il momento di mettersi al lavoro, beh, non stavo sparando su tutti i cilindri. Ed ero troppo giovane per questa merda.
Sì, troppo sopravvalutato ai giovani perché questo accada. Tipo, WTF? Ecco perché una sera ho accennato casualmente al mio piccolo "problema" a un vecchio amico mentre guardavamo il calcio. Si voltò e chiese senza mezzi termini: "Quanto porno guardi?" Adesso lavoro a tempo pieno da casa. Chiedermi quanto porno guardo è stato come chiedere a Homer Simpson quanta birra beve. Non che fossi dipendente, intendiamoci, ma ero un utente di pornografia occasionale molto pesante.
E quello, disse come un grande oracolo saggio, era il mio problema. Mi ha indirizzato verso alcuni forum su Internet sulla disfunzione erettile indotta da pornografia, e ho scoperto che non ero da solo.
Impotenza: non è più solo per Stan Zbornak
Certo, una volta l'impotenza era solo un problema per i ragazzi che uscivano con le Golden Girls. Ma ultimamente, ha iniziato a influenzare i tizi che non sembra che appartengano a un annuncio del Viagra.
Uno studio 2012 nel Journal of Adolescent Health ha dimostrato che un 30% terrificante di uomini 18-25 ha sofferto di disfunzione erettile. E questo non è stato solo dopo una lunga giornata trascorsa a far scoppiare Molly e guardare Skrillex. Questo era da un 1% segnalato nel famoso studio Kinsey di 1948.
Nel frattempo, un altro studio nel Journal of Sexual Medicine ha scoperto che 54% dei maschi sessualmente attivi 16-21 ha riportato qualche tipo di difficoltà sessuale, inclusa la disfunzione erettile. Un lontano grido dai miei ricordi di VERAMENTE che non voglio alzarmi in piedi quando l'insegnante mi ha chiamato nella lezione di storia. Ma perché?
Porno ad alta velocità, ecco perché
Quando ero un adolescente, siamo stati fortunati a trovare una vecchia copia di Playboy sotto una panchina del parco che useresti per masturbarti per almeno un mese. Adesso? Grazie alla banda larga ad alta velocità, ragazzi in realtà do read Playboy per gli articoli. Oggi, gli adolescenti possono virtualmente sperimentare più persone e strani atti sessuali in un'ora rispetto a chiunque non si chiami Gene Simmons in una vita. E tutta questa esposizione al porno a fuoco rapido significa che i giovani stanno diventando cablati per essere eccitati da esso. Con una grave conseguenza: hanno più problemi ad alzarsi quando il sesso è REALE.
Ballando con il signor PornHub
Ora per una piccola lezione di scienze, resta con me qui. Il porno colpisce il tuo cervello in due modi: attraverso la sensibilizzazione e la desensibilizzazione. Questo video riassume bene, ma se sei in ufficio e non vuoi guardare un film sul porno che ti fa incasinare il cervello con i tuoi colleghi, va bene, ho capito - esaminerò i momenti salienti:
L'eccitazione sessuale è l'attivatore numero 1 del centro di ricompensa nel tuo cervello e porta al rilascio di dopamina, che ti fa sentire bene. Alla fine, però, il tuo cervello si impara a sapere quando rilasciare detta dopamina. Le connessioni nervose nei percorsi associati alla visione del porno diventano più forti, le connessioni nei percorsi della "ragazza reale" si indeboliscono e all'improvviso invece di essere eccitato dalla tua ragazza nuda, sei eccitato dal suono di avvio attivato il tuo MacBook. Questo è noto come sensibilizzazione.
La desensibilizzazione, d'altra parte, si verifica quando il tuo cervello trova anormale il flusso costante di dopamina e si adatta al problema diminuendo il numero di recettori della dopamina, il flusso di dopamina o entrambi. Cosa succede allora, chiedi? Per parafrasare Axl Rose, un po 'non va bene. Come in, guardare solo un po 'di porno non lo farà più per te. No, devi guardare sempre di più per ottenere la tua dose di dopamina e prima che tu te ne accorga, invece di fare clic su "Hottie che fa sesso su un tavolo da biliardo" stai guardando "Hottie con quattro capre e un rabbino" 11 volte prima di cena.
Alle ragazze piacciono i ragazzi a cui non piace il porno
Una volta imparato questo, ho finito. Finito. Ho lasciato il porno tacchino freddo. E tu sai cosa? Come una strana magia vodoo, in poche settimane i miei problemi di erezione erano spariti. Non solo, ero più eccitato quando ho visto la mia ragazza e la nostra vita sessuale è migliorata. Ironia della sorte, ci siamo lasciati comunque, per ragioni completamente indipendenti! Vai a capire.
Ma indovina un po ', non importa. Perché è stato allora che ho imparato che abbandonare il porno non migliorerà solo la tua vita sessuale in una relazione, ti renderà decisamente fenomenale se sei single. [Nota: a proposito, mi rendo conto in questo momento che probabilmente sembro più un PSA anti-porno dell'era di Ronald Regan che un tizio, come te, a cui piace un video o due prima di andare a letto. Questo è figo. Ma ascoltami.]
Forse la citazione più eloquente dal link del video sopra è di un ragazzo che ha guardato un sacco di anime porno; ha detto: "Preferisco davvero le ragazze come personaggi degli anime". Sì, sono arrivati al punto in cui molti ragazzi preferiscono le loro donne come oggetti bidimensionali che non fanno molto ma scopano. Ma le donne sanno quando le chiami solo per cercare di metterti nei pantaloni, e siamo onesti, quanto spesso ha funzionato per te?
Quando smetti di guardare il porno, smetti di immaginare che aspetto abbia la donna con cui stai parlando al bar sul divano del casting nella stanza sul retro. Inizi ad avere conversazioni reali e inizi ad ascoltare. Suggerimento: le donne trovano l'ascolto molto sexy. E poiché il tuo cervello non associa il sesso allo stare seduto da solo in una stanza tutto il giorno, la tua sicurezza aumenta incommensurabilmente. La fiducia è anche qualcosa che le donne trovano molto sexy.
Vedi dove sto andando con questo, giusto? Più chiacchiere, ascolti, fiducia: tutto questo porta a più appuntamenti e, alla fine, più sesso. E quando arriva il momento di fare sesso, i percorsi nel tuo cervello che collegano l'eccitazione con il porno sono più deboli, quelli che collegano l'eccitazione con le donne reali sono più forti e l'eccitazione di essere effettivamente nudo con qualcuno è sufficiente per farti andare avanti. Caldo maledetto.
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Smettere di fumare non è il Viagra, né il Funky Cold Medina. Non curerà tutti i tuoi problemi con le donne, o ti impedirà di fare riferimento al tuo costume ComicCon più di una volta per un appuntamento. Né ti aiuterà a farlo quando hai bevuto troppo.
Ma quello che farà è migliorare la tua vita sessuale. E se hai qualche tipo di problema in camera da letto, che si tratti di impotenza o semplicemente di non averne per cominciare, sfida te stesso a rinunciare al porno per sei mesi e vedere quanto migliora la vita.
E se così non fosse, beh, i tuoi vecchi amici saranno ancora lì ad aspettarti sul Bangbus.
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