Ripensare a Ogas e Gaddam "A Billion Wicked Thoughts" (2012)

Il porno su Internet rivela i nostri desideri sessuali o li altera?

Il blogger di "Psychology Today" Leon F. Seltzer ha recentemente completato una serie di blog erculei in 12 parti sull'argomento di Internet e del desiderio sessuale umano (basata su Ogi Ogas e Sai Gaddam Un miliardo di pensieri malvagi, 2011). Nel suo segmento finale, ha fatto un ottimo lavoro nel delineare i rischi associati all'uso del porno su Internet.

Tuttavia, spero che darà un'altra occhiata alle ipotesi e analisi di Ogas e Gaddam alla luce dei pericoli del porno su Internet di oggi. In particolare, spero che riconsideri se Un miliardo di pensieri malvagi fornisce effettivamente ciò che suggerisce di fare, vale a dire, la "verità non verniciata delle [nostre] preferenze e desideri sessuali".

È del tutto possibile che Un miliardo di pensieri malvagi offre qualcosa di completamente diverso: un'istantanea di un bersaglio in movimento di milioni di gusti sessuali casuali di utenti, molti dei quali sono pesantemente sotto l'influenza di un processo neurobiologico che Ogas e Gaddam non hanno considerato. Questo processo è tolleranza, un processo fisiologico comune ai cervelli mentre scivolano nella dipendenza-Dove l'utente diventa sempre più insensibile al piacere (desensibilizzato) e quindi cerca sempre più stimoli.

Ad esempio, alcuni utenti cercano un video per pochi minuti alcune volte alla settimana. Analizzando i loro risultati forza fornire alcuni dati significativi sui gusti del porno nella popolazione. Altri utenti aprono più di 10 schede su un paio di schermi e passano a video dopo video, principalmente alla ricerca di novità perché la dopamina schizza dalla novità produce un effetto simile a una droga nel cervello. Ovviamente, questo gruppo contribuirà in modo sproporzionato alle statistiche di ricerca. Inoltre, come vedremo tra poco, i loro gusti spesso si trasformano rapidamente mentre inseguono la novità in ogni modo possibile. Ciò limita il valore dei loro dati durante l'analisi dei desideri sessuali fondamentali di tutti gli utenti.

In altre parole, la maggior parte delle ricerche potrebbe provenire da un numero sproporzionatamente piccolo di utenti, eppure né Ogas e Gaddam né i loro lettori sembrano riconoscerlo. Il tentativo degli autori di trarre conclusioni di vasta portata dal contenuto di tali ricerche è come analizzare la struttura psicologica di un cliente in base al fatto che sia diventato dipendente da droghe annusando o sparando. Per inciso, sono i cercatori di novità che hanno i problemi più seri dal loro uso del porno secondo Ricercatori tedeschi. Questo è coerente con il suggerimento che i cambiamenti cerebrali legati alla dipendenza sono al lavoro nei loro cervelli.

Nessuno sa quanti degli utenti odierni siano guidati dalla tolleranza, ma è probabile che la percentuale sia abbastanza grande che i dati di Ogas e Gaddam, di fatto, non rivelano schemi profondi e significativi sul desiderio sessuale umano.

Sono grato a Seltzer per aver avviato questa finestra di dialogo. Da allora Pensieri malvagi è uscito, ho avuto delle riserve sulle sue ipotesi. La mia risposta sarà divisa in due parti. Questa parte affronta il problema della tolleranza. Un post successivo affronta il Pensieri malvagi ' presupposto sottostante; vale a dire che i gusti sessuali sono immutabili.

Desensibilizzazione e morphing gusti porno

Nel suo libro sulla plasticità cerebrale, Il cervello che si cambia, lo psichiatra Norman Doidge ha sottolineato che,

La pornografia sembra, a prima vista, essere una questione puramente istintiva: le immagini sessualmente esplicite scatenano risposte istintive, che sono il prodotto di milioni di anni di evoluzione. Ma se ciò fosse vero, la pornografia sarebbe immutabile. Gli stessi fattori scatenanti, le parti corporee e le loro proporzioni, che piacevano ai nostri antenati, ci avrebbero eccitato. Questo è ciò che i pornografi vorrebbero farci credere, perché affermano di combattere la repressione sessuale, il tabù e la paura e che il loro obiettivo è liberare i naturali istinti sessuali repressi.

Ma in realtà il contenuto della pornografia è un dinamico fenomeno che illustra perfettamente l'andamento di un gusto acquisito. … L'influenza plastica della pornografia sugli adulti può… essere profonda, e coloro che la usano non hanno la sensazione di quanto il loro cervello ne sia rimodellato.

[Ho] trattato o valutato un numero di uomini che avevano tutti essenzialmente la stessa storia. Ognuno aveva acquisito un gusto per un tipo di pornografia che, in misura maggiore o minore, lo turbava o addirittura lo disgustava, aveva un effetto inquietante sul modello della sua eccitazione sessuale e alla fine influenzava le sue relazioni e la sua potenza sessuale. ...

Quando i pornografi si vantano di spingersi oltre i limiti introducendo temi nuovi e più difficili, quello che non dicono è che devono, perché i loro clienti stanno costruendo una tolleranza nei confronti del contenuto. (enfasi aggiunta)

Quindi, un maschio eterosessuale potrebbe iniziare con le foto di nudo di una star del cinema preferita. Poi, mentre il suo cervello smette di rispondere a quelli, "progredisce" verso video di sesso da solista, sesso alla vaniglia, azione lesbica, inserzioni, gang bang, porno transessuale, porno gay, porno lordo (comunque lo definisce) e persino porno minore. Gli utenti di pornografia gay e gli utenti di pornografia femminile segnalano lo stesso fenomeno, con progressioni che sono ugualmente inquietanti per loro. Un uomo gay ha condiviso questa esperienza sotto un post precedente:

Credo di essere nato gay, le mie prime fantasie riguardavano uomini e uomini che mi hanno sempre suscitato, mentre le donne mi hanno destato molto poco. Sono diventato dipendente da internet porn nei miei ultimi anni dell'adolescenza. Il sesso gay per me è molto normale e naturale. Eppure ho perso interesse per il tempo. Mi sono interessato al porno puro e mi sono ritrovato sempre più a perdere interesse per l'anatomia maschile e sviluppare un feticcio per i genitali femminili. Non ne avevo attrazione prima che la mia visione del porno diventasse eccessiva. I nuovi generi sostituirono gradualmente quelli vecchi in appello sessuale. Con mio stupore, ho iniziato a pensare che potevo potenzialmente essere bisessuale, così ho organizzato un incontro con una escort femminile per testare questa possibilità. Tuttavia, non ho provato molta eccitazione e la situazione mi sembrava sbagliata. Era completamente diverso dal porno.

Ho deciso di smettere di guardare la pornografia, e dopo essere stato senza pornografia per un po 'di tempo posso dire felicemente che il mio feticcio per le donne se n'è andato. Il sesso gay è tornato alla normalità per me. Posso anche aggiungere che durante la mia escalation porno, il porno transessuale non mi ha mai suscitato il minimo, nonostante il fatto che i transessuali preoperatori abbiano un pene. Sarebbe come chiedere ad un uomo etero se farebbe sesso con un uomo con una vagina, che devo aggiungere è qualcosa che mi ha attratto contemporaneamente.

È evidente che questo tipo di progressione legata al porno ha poco a che fare con gli utenti che scoprono i loro "impulsi più profondi e pensieri più disinibiti" (parole di Ogas e Gaddam). Gli obiettivi si stanno muovendo troppo velocemente. Gli utenti rari riconoscono persino il processo mentre si sta svolgendo:

Abbaie porno per 4-6 ore negli ultimi due giorni. Tra l'altro, è diventato più ovvio che il porno transessuale non è correlato alla mia sessualità. Dopo aver passato 30 + ore negli ultimi 5 giorni a guardare il porno, il porno transessuale ha iniziato a diventare noioso! Ho iniziato a cercare altre cose più disgustose e scioccanti.

Allora cosa sta succedendo realmente? Cominciamo distinguendo la desensibilizzazione dall'abitudine. La sazietà (assuefazione) e il desiderio di novità sono insiti nel cervello dei mammiferi e non sono patologici. Non puoi mangiare un altro boccone di tacchino (sazietà), ma provi un palpabile entusiasmo per la torta di zucca (dopamina rilasciata per nuovi cibi ipercalorici). Il processo si ripete il giorno successivo. Ovviamente, questo processo naturale può lasciare gli utenti di pornografia in qualche modo vulnerabili al consumo eccessivo di romanzi erotici semplicemente perché la novità si registra come "sì!"

La desensibilizzazione, al contrario, è una patologia derivante dal continuo consumo eccessivo. I cambiamenti cerebrali misurabili e fisici (declini nei recettori delle cellule nervose D2) indicano che una dipendenza è in corso. A differenza degli effetti transitori dell'abituazione, la desensibilizzazione richiede tempo per invertire, in parte perché è legata ad altri testardi cambiamenti cerebrali legati alla dipendenza. 

Novità = dopamina

Nel caso degli utenti di Internet porn, l'attrattiva del consumo eccessivo è che consente all'utente di scavalcare il suo finestra di recupero della sazietà innata. Invece di aspettare che il suo appetito sessuale ritorni in modo naturale, può fare clic su una stimolazione sufficiente a produrre una scarica di neurochimici eccitanti (come la dopamina e la norepinefrina). Raggiunge l'eccitazione che altrimenti sarebbe impossibile o più difficile.

Ora, il suo cervello percepisce contro tutti i porno che lo eccita, indipendentemente dal contenuto, in quanto prezioso perché rilascia sostanze neurochimiche "vai a prenderlo". Ancora una volta, tutto ciò di cui ha bisogno è materiale nuovo e scioccante, che corrisponda o meno alle sue inclinazioni sessuali fondamentali. L'errore in Pensieri malvagi è che esclusivamente i nostri gusti fondamentali possono rilasciare abbastanza dopamina nel nostro cervello per motivare l'uso del porno. Niente potrebbe essere più lontano dalla verità. La dopamina è dopamina, comunque la si innesca.

Pertanto, l'escalation verso il porno bizzarro è significativa principalmente perché è un importante segnale di avvertimento della dipendenza, non perché comunica ai tossicodipendenti (oa chiunque altro) informazioni utili sui loro desideri sessuali innati. Più profonda è la dipendenza, più disperata è la necessità di questo sollievo neurochimico, in parte perché i piaceri normali stanno diventando meno soddisfacenti e le voglie più intense.

Peggio ancora, se un utente di pornografia raggiunge il culmine con qualcosa che non è coerente con il suo orientamento sessuale sottostante e le sue inclinazioni fondamentali, ma rilascia abbastanza dopamina e norepinefrina nel suo cervello (perché è eccitante o addirittura ansia), anche il suo cervello si collegherà il nuovo stimolo fino al suo circuito di ricompensa. La prossima volta che incontrerà qualche indizio ad esso correlato, lo troverà misteriosamente eccitante e i terapeuti di oggi spesso gli assicureranno rapidamente di aver scoperto informazioni preziose sui suoi "impulsi più profondi". Non così.

Ovviamente, alcuni utenti di porno ottengono la loro novità guardando il nuovo porno all'interno del loro genere preferito (cioè, il genere che riflette i loro desideri sessuali fondamentali). Tuttavia, molti degli utenti di pornografia odierna riferiscono che i loro gusti sessuali si trasformano ovunque man mano che il loro cervello diventa desensibilizzato. Detto questo, le dinamiche della dipendenza dal porno possono essere leggermente diverse negli uomini e nelle donne.

Strada a senso unico?

Quelli sul tapis roulant dell'escalation sono spesso inorriditi nello scoprire che non possono più raggiungere l'apice dei loro precedenti gusti. Purtroppo, più angoscianti (per loro) le loro nuove scelte pornografiche, più convincenti possono diventare quelle scelte, a causa delle sostanze neurochimiche eccentriche rilasciate dalla loro ansia per ciò che stanno guardando.

Raramente capiscono che la desensibilizzazione del loro cervello si invertirebbe naturalmente, ripristinando così i loro recettori dopaminergici e la loro reattività ai loro primi gusti. Perché? Non osano smettere di masturbarsi nemmeno per poche settimane, in parte perché quando cercano di smetterla la libido potrebbe cadere in modo allarmante e non si rendono conto che è un effetto temporaneo di ripristinare l'equilibrio del loro cervello. La parola per strada è "usala o perdi" e poiché molti stanno già perdendo il loro fascino a causa del consumo eccessivo, sono terrorizzati all'idea di smetterla.

In breve, il problema per questi utenti non è la libertà di perseguire i loro desideri profondi, ma piuttosto i gusti alieni, che sono principalmente il prodotto di cambiamenti neurochimici evitabili inavvertitamente provocati dagli stessi utenti.

Sta accadendo in parte a causa di un'analisi superficiale che è, francamente, pericolosamente fuorviante, per non parlare del potenziale angosciante, per gli utenti di pornografia catturati su questo pendio scivoloso:

1. Significa erroneamente che non hanno alcun controllo sui loro gusti mutevoli.
2. Deve indirizzare la loro attenzione lontano dalle informazioni scientifiche sulla neuroscienza della dipendenza, di cui hanno bisogno per capire le loro circostanze e orientare verso i risultati che vogliono.
3. Li incoraggia a ignorare, o accettare e perseguire, i loro gusti crescenti come salutari, quando sono, per molti degli utenti odierni, sintomi di un processo patologico ben consolidato: la dipendenza comportamentale.

Dipendenza "normalizzante"

Seltzer scrive:

Una delle cose più utili che Un miliardo di pensieri malvagi Compire è normalizzare molte preferenze sessuali che a questo punto potrebbero averti colpito (e forse molte persone) come devianti. Ovviamente, quanto più diffusa è una predilezione, tanto più difficile è semplicemente liquidarla come "malata", soprattutto se ci sono cause psicologiche e biologiche che lo spiegano in modo convincente.

E se alcuni di questi cosiddetti gusti "devianti" fossero dovuti esclusivamente alla dipendenza e alla tolleranza (la necessità di una stimolazione più forte)? Se un numero sufficiente di persone sperimenta prove di una patologia, potrebbe diventare la norma, ma ciò non significa che il loro comportamento non sia "malato".

Le epidemie di dipendenza si sono verificate prima nella storia dell'umanità e non hanno reso i sintomi che i tossicodipendenti soffrivano "normali" nel senso di "privi di patologia". Ad esempio, a metà del XVIII secolo, parti del centro di Londra subirono il prima epidemia di massa al mondo di alcolismo. E in La bussola del piacere David Linden racconta una dipendenza di massa dall'inalazione di etere economico in Irlanda negli 1880.

Nel caso del porno su Internet, è saggio presumere che tutto ciò che dobbiamo sapere è se i gusti sono "normali" o "devianti"-basando la nostra risposta sulla statistica piuttosto che sulla fisiologia? Stiamo anche formando la domanda giusta se ignoriamo la possibilità che i gusti del morphing porn possano essere guidati da un circuito di ricompensa insensato alla ricerca di un ronzio neurochimico a prescindere dal contenuto?

Motori di retromarcia: prova che i gusti del porno non sono innati

Soprattutto, gli utenti che interrompono tutto il porno su Internet e permettono al loro cervello di tornare alla normale sensibilità in genere lo scoprono non erano dopotutto su una strada a senso unico. I loro gusti pornografici iniziano lentamente a invertirsi - curiosamente, in ordine inverso - fino ai loro primi gusti. Ad esempio, il sesso reale con i loro partner spesso diventa eccitante (di nuovo).

Il processo non è facile. Generalmente comporta brutto sintomi di astinenza, fastidiosi flashback e spesso un lungo periodo di "libido flatline". Ma, per molti, ripristina completamente i loro veri desideri sessuali, che il loro uso pornografico non riflette più. Ha detto un uomo:

Mi eccitavo qualcosa di lontanamente femminile quando avevo 13 anni, ma è cambiato costantemente mentre guardavo sempre più porno. Ho iniziato a diventare ansioso per la mia sessualità perché sapevo di essere etero basato sulla storia, ma allo stesso tempo non potevo rispondere fisicamente ai vecchi segnali. A volte, quando ero particolarmente rilassato o ubriaco, rispondevo come quando ero giovane. È stato molto confuso perché non ho mai avuto fantasie o desideri omosessuali. Abbandonare la masturbazione al porno ha completamente eliminato ogni dubbio, perché ora la mia libido è quasi troppo da gestire. Sono più sensibile alle donne e ho risposto di più dalle donne.

L'analisi superficiale danneggia

Le ipotesi di Ogas e Gaddam poggiano sull'erronea convinzione che tutti i gusti sessuali siano immutabili e che non importa quanto il porno sia consegnato al nostro cervello, i nostri gusti si conformeranno alle nostre innate e immutabili propensioni.

Dato che l'iperstimolazione cronica è via Internet porn trasformazione i gusti sessuali degli spettatori, l'istantanea di Ogas e Gaddam offre poche informazioni autentiche sul desiderio umano. L'applicazione più utile dei loro dati potrebbe essere quella di servire come confronto con dati simili di un'altra epoca, in modo che il processo dinamico di escalation possa essere misurato attraverso la popolazione nel tempo e il vero significato dei dati possa essere meglio compreso.

Lo studio del desiderio umano rimarrà superficiale e poco utile per gli esseri umani fino a quando gli esperti non integreranno e insegneranno al pubblico come funziona il cervello, come impara e come le dipendenze possono distorcere i gusti sessuali a causa della desensibilizzazione / tolleranza.

Nel mio prossimo post affronterò il presupposto chiave che sta alla base del lavoro di Ogas e Gaddam, ovvero l'affermazione che i nostri gusti sessuali sono immutabili.

AGGIORNAMENTI CHE DEBUNK COMPLETAMENTE OGAS E GADDAM

1. Segni di dipendenza e escalation a materiale più estremo? Oltre 30 studi che riportano risultati coerenti con l'escalation dell'uso del porno (tolleranza), l'abitudine al porno e persino i sintomi di astinenza (tutti i segni e i sintomi associati alla dipendenza).
2. Una diagnosi ufficiale? Il manuale diagnostico medico più usato al mondo, La classificazione internazionale delle malattie (ICD-11), contiene una nuova diagnosi adatto per la dipendenza da porno: "Disturbo del comportamento sessuale compulsivo. "(2018)
3. Dipendenza da porno / sesso? Questa pagina elenca Studi basati sulla neuroscienza 39 (RM, fMRI, EEG, neuropsicologico, ormonale). Forniscono un forte sostegno al modello di dipendenza poiché le loro scoperte rispecchiano le scoperte neurologiche riportate negli studi sulla tossicodipendenza.
4. Le opinioni dei veri esperti sulla dipendenza da porno / sesso? Questo elenco contiene 16 recensioni e commenti recenti della letteratura da alcuni dei migliori neuroscienziati del mondo. Tutti supportano il modello della dipendenza.
5. Sfatare il punto di discussione non supportato che "l'alto desiderio sessuale" spiega il porno o la dipendenza dal sesso: Almeno 25 studi falsificano l'affermazione che i tossicodipendenti di sesso e pornografia "hanno solo un forte desiderio sessuale"
6. Porno e problemi sessuali? Questo elenco contiene studi 26 che collegano l'uso di pornografia / pornografia a problemi sessuali e l'eccitazione inferiore agli stimoli sessuali. Il fi primi studi 5 nella lista dimostrano nesso di causalità, in quanto i partecipanti hanno eliminato l'uso del porno e hanno curato le disfunzioni sessuali croniche.
7. Effetti del porno sulle relazioni? Quasi gli studi 60 collegano l'uso del porno a una minore soddisfazione sessuale e relazionale. (Per quanto ne sappiamo contro tutti i gli studi che coinvolgono i maschi hanno riportato più l'uso di porno collegato a più poveri soddisfazione sessuale o relazione.)